¿Cómo saber si puedes confiar en alguien? Estas son las claves según el agente del FBI, Robin Dreeke

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Ninguna persona es una isla, y todos necesitamos unirnos para hacer las cosas. Pero la realidad es que algunas personas son mejores compañeros de equipo que otras. Hay quienes te defenderán y aquellos que te criticarán a tus espaldas, aquellos que se mantendrán fieles de por vida y aquellos que te dejarán libre tan pronto como ya no seas útil.

Esta es una dura verdad. Lo que lo hace aún más difícil es que gran parte de su éxito, desde su carrera hasta su vida familiar, depende de poder diferenciar entre las personas en las que puede confiar y las personas en las que no puede confiar. Ahí es donde entran estos consejos. Descubrirá qué signos de comportamiento sutiles emiten las personas a su alrededor, todo el tiempo, y cómo puedes leer esos signos para tomar mejores decisiones sobre en quién confiar.

Descubrirás cómo recopilar los datos que realmente importan sobre una persona, desde el lenguaje que utilizan hasta su comportamiento anterior y su apariencia personal. Y aprenderás a mirar más allá de lo obvio a lo oculto que revela el verdadero carácter interno. Dicen que lo mejor para aferrarse en la vida es el uno al otro. Estos consejos son su guía básica y práctica para decidir a qué personas nunca debes dejar ir, y de quién debes mantenerse alejado.

«La consistencia significa previsibilidad, y la previsibilidad se encuentra en el corazón de la confianza».

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Confiar en tus compañeros de trabajo

¿Qué tan bien conoces a tus compañeros de trabajo? Esa es la pregunta que se hizo el autor Robin Dreeke el 11 de septiembre de 2001. En ese momento, era un joven agente del FBI que trabajaba en la ciudad de Nueva York. A medida que se desarrollaba el horror y la confusión de ese día, algunos de sus compañeros agentes no dudaron en correr hacia las torres gemelas en llamas para ayudar. Pero otros retrocedieron y abandonaron silenciosamente el esfuerzo de rescate.

Después de los atentados del 11S, Dreeke se dio cuenta de que no podría haber predicho quién se comportaría heroicamente y quién pensaría solo en sí mismo. Ese día le enseñó la importancia de poder predecir el comportamiento de las personas. Si puede hacer eso, sabrá en quién puede confiar cuando las cosas se pongan difíciles.

Analiza las consecuencias

Cuando intentes predecir cómo actuará alguien hacia ti, considera esto: ¿cuánta inmunidad tiene contra las consecuencias de su comportamiento?

A menudo se dice que el poder tiende a corromper. Lamentablemente, eso parece ser correcto.

Cuando alguien tiene mucho poder, tal vez en forma de riqueza o en una posición de alto estatus, entonces tiene la libertad de comportarse mal. ¿Por qué? Porque está protegido de las consecuencias de su comportamiento. Es más difícil predecir cómo se comportará una persona poderosa porque, en muchas situaciones, puede hacer lo que quiera sin consecuencias.

La otra cara de esto es que tiende a ser más fácil predecir el comportamiento de alguien que es altamente vulnerable. Una persona vulnerable es más fácil de castigar cuando rompe las reglas, por lo que a menudo siente que debe comportarse de cierta manera. Y eso hace que sus acciones sean más predecibles.

La recompensa futura

Para evaluar con precisión a alguien, también debes tener en cuenta cuánto tiempo durará tu relación con esa persona. Esto es importante porque, en relaciones más cortas, las personas tienen más probabilidades de portarse mal. Después de todo, no estarán cerca para enfrentar las consecuencias de su comportamiento poco confiable, entonces, ¿qué los detiene? Por otro lado, una relación más larga les deja mucho más tiempo para que sean recompensados ​​o castigados por sus acciones, por lo que existe un mayor incentivo para comportarse bien.

No fies todo a tu instinto

Pero, ¿qué hay de seguir tu instinto instintivo sobre las personas y confiar en tu intuición?

Bueno, la intuición no es confiable; generalmente significa que confiamos en aquellos que nos gustan y desconfiamos de aquellos en quienes no. Pero probablemente conoces a alguien que te gusta pero en el que no puedes confiar. ¿O alguien con quien realmente no se llevaba bien pero con quien podía confiar en una crisis? Si es así, comprenderá por qué la intuición no puede predecir el comportamiento.

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Confía en el ganar-ganar

La mayoría de nosotros queremos tener éxito. ¿Pero los que te rodean también quieren que tengas éxito? Probablemente conoces a algunas personas que te defienden desde el corazón. Pero casi definitivamente también conoces a personas a las que no les importa si tienes éxito o no. Cuando se trata de decidir en quién confiar, es vital saber distinguir la diferencia.

Es importante identificar a esas personas preciosas que creen que tu éxito también es su éxito. Estas son las personas que harán todo lo posible para ayudarte a lograr las cosas. Te protegerán de los resultados negativos e identificarán formas de promover tus intereses. ¿Suenan estos campeones personales como algo sacado de un cuento de hadas poco probable? Bueno, no lo son. Simplemente creen que lo mejor para ellos es ayudarte.

Entonces, ¿qué pistas de comportamiento indican que alguien está interesado en tu éxito?

Primero, busca personas que estén felices de adaptar su estilo de trabajo para adaptarse al tuyo y que estén dispuestas a trabajar a tu ritmo. Te demuestra que se preocuparán para ayudarte a alcanzar tu máximo potencial. Esto podría manifestarse en algo tan simple como aceptar reunirse en un momento que funcione mejor para ti, en lugar de hacerlo para ellos.

En segundo lugar, las personas que invierten en ti también están dispuestas a hacerte favores, incluso cuando no los pidas. Y, curiosamente, ayudarte realmente los hace aún más dispuestos a quererlo. He aquí por qué: no gustarte alguien después de ayudarlo crea disonancia cognitiva. Esta es la sensación incómoda de comportarse de una manera y sentir una manera diferente. Las personas tienden a tratar de evitar la disonancia cognitiva. Entonces, si una persona te ayuda, los sentimientos de esa persona hacia ti también mejorarán.

Por supuesto, también es crucial identificar a las personas que no piensan que tu éxito es su éxito, especialmente en el lugar de trabajo.

Nuestra fortuna profesional a menudo están vinculadas a los logros de nuestros subordinados. Si estás trabajando para alguien que no invierte en tu futuro, podría ser el momento de considerar la búsqueda de nuevas oportunidades profesionales.

¿Confía en ti esa persona?

Las relaciones humanas a menudo se reducen a una simple pregunta. Ya sea que estés tratando con un compañero de trabajo potencial o un apasionado interés amoroso, la pregunta es la misma: ¿puedo confiar en esta persona? Pero si quieres una respuesta precisa, entonces también tendrás que preguntarte algo más: ¿cuánto confían en ti?

Puede sonar contradictorio, pero si está buscando relaciones más confiables, el mejor lugar para comenzar a mirar es en el espejo. Si emites señales de que pueden confiar en ti, las personas que te rodean imitarán tu comportamiento. También comenzarán a comportarse de una manera más confiable.

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Entonces, ¿qué comportamiento mostrará a otras personas que eres digno de su confianza?

Primero, intenta dejar a un lado tu ego durante las conversaciones.

Cuando vemos que alguien muestra un comportamiento egoísta, nos pone a la defensiva, sospechosos y fríos. Peor aún, no confiamos en que las personas egocéntricas sean justas con nosotros, lo que nos hace comportarnos injustamente con ellos. Es la única forma de asegurarse de que no nos engañen. Por lo tanto, para ganarse la confianza de las personas, haz que se sientan como si estuvieras interesado en ellas, en lugar de en ti mismo. Nunca presumas, y ni siquiera menciones tus logros a menos que se te pregunte específicamente.

Otra forma de ganar la confianza de los demás es hacerlos sentir validados. Es tentador criticar a las personas, incluso podría pensar que las estás ayudando cuando señalas sus errores. Pero en realidad, si las personas piensan que los desapruebas, también comenzarán a desaprobarte. Entonces, en lugar de expresar tus juicios, intenta mantener una mente abierta y dirigir las conversaciones hacia las experiencias, habilidades y desafíos de tu interlocutor. Temas como estos te ayudan a encontrar puntos en común. Una vez que las personas se sientan valoradas, se sentirán lo suficientemente cómodas para ser auténticas, y la confianza pronto llegará.

Finalmente, si deseas cultivar relaciones confiables, abraza el poder de la generosidad.

Quizás, como era de esperar, es más probable que confiemos en los dadores que en los tomadores. Nadie disfruta de una relación unilateral. Si eres egoísta, las personas actuarán egoístamente hacia ti solo para que la relación vuelva a ser igual. Para aumentar los niveles de confianza en cualquier relación, trata de dar a otras personas más de lo que esperan de ti. Esto puede parecer arriesgado, pero la mayoría de las personas recuerdan cuándo se han superado sus expectativas. Y actuarán generosamente a cambio.

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¿Estás juzgando bien a las otras personas?

Saber en quién puede confiar es esencial. Durante la mayor parte de la historia humana, los trabajos giraron en torno a la agricultura y la manufactura. Esto facilitó determinar quién era confiable y quién no. Pero en nuestro complejo mundo moderno, es más difícil saber quién es realmente confiable en el lugar de trabajo.

No solo las personas tienden a exagerar cuán confiables son, tanto en sus currículums como durante las entrevistas, sino que los empleadores anteriores a menudo dan referencias engañosamente positivas también. Esto puede suceder porque ellos mismos quieren deshacerse de un empleado poco confiable. O tal vez simplemente no quieren molestar a los empleados salientes al darles una mala referencia. De cualquier manera, la fiabilidad es muy difícil de medir.

Si eres un empleador, podrías intentar asignar tareas de trabajo a los empleados potenciales. Estas tareas le darán una idea de si alguien se adapta bien al trabajo, pero no le contarán toda la historia. Esto se debe a que las tareas laborales miden principalmente la competencia de alguien. Pero un empleado confiable no solo es competente, sino también diligente.

De modo que ese nuevo empleado potencial podría sobresalir en su tarea de trabajo, pero luego completar mal las tareas una vez contratado. De hecho, las personas muy competentes a menudo pasan por sus carreras, confiando solo en la habilidad. Estas personas son talentosas pero arrogantes, no son diligentes.

Afortunadamente, hay mejores formas de saber si su potencial empleado es confiable.

En lugar de solo explorar la historia profesional, trata de tener una idea de su vida. Alguien que es competente y confiable en el lugar de trabajo también tiende a ser así en cualquier otras áreas de la vida. Estas personas generalmente disfrutan de amistades significativas y relaciones románticas sólidas porque saben cómo administrar su tiempo y son capaces de hacer compromisos duraderos. Las personas que no son competentes en su propio tiempo probablemente tampoco estarán en la suya.

Aprende del pasado

¿Cómo puedse identificar los valores centrales de alguien, como la lealtad, la integridad o la seguridad en sí mismo? Podrías preguntarle, por supuesto, pero él podría mentirte. O puede que no tenga la conciencia de sí mismo para darle una respuesta precisa. Con esto en mente, es más seguro buscar patrones en el comportamiento de alguien porque, la mayoría de las veces, los patrones no mienten.

Un patrón de comportamiento es la lealtad. Por supuesto, no puedes confiar en todos los que te son leales. Incluso las personas que son fundamentalmente desleales serán fieles a una persona exitosa que les puede abrir puertas. Pero esto no es una verdadera lealtad, es solo un mecanismo de supervivencia. Aquellos dignos de su confianza mostrarán un patrón de ser fieles, incluso en situaciones en que otros lo hayan criticado.

Si alguien te respalda cuando sería más fácil para él hablar mal de ti, es una señal de que puedes confiar en él en el futuro.

Un patrón de comportamiento negativo que debería ser un factor decisivo para la confianza es cuando alguien te habla repetidamente mal de otras personas.

Este es un indicador de inseguridad subyacente. Las personas inseguras tienden a juzgar a los demás para sentirse mejor consigo mismos. Sus historias sobre los errores de otras personas o los defectos de los personajes pueden ser entretenidas. Pero pise con cuidado porque nunca se sabe cuándo te convertirás en el protagonista de una de sus historias. Por otro lado, un patrón de comportamiento positivo es cuando alguien siempre se aleja cuando la conversación se convierte en chismes. Esto le dice que ella es una persona sana y segura que no está interesada en pensar en los problemas o defectos menores de los demás. Ella solo está interesada en tener relaciones saludables con ellos.

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Finalmente, el patrón de comportamiento más peligroso es la inconsistencia. Ten cuidado con las personas que constantemente se comportan de manera impredecible y tienen un historial de no hacer lo que dicen que harán. Claro, puede haber algo emocionante, o incluso encantador, sobre su enfoque de la vida y el drama que a menudo se produce. Pero no te hagas ilusiones: esas personas te muestran que no se puede confiar en ellas. Y, en una situación de crisis, no hay casi nada peor que una persona inconsistente.

Reconocen sus errores

Escuchar atentamente lo que la gente tiene que decir es la piedra angular de una buena comunicación. Pero cuando evalúas a las personas, también es importante prestar mucha atención a cómo lo dicen. Usamos el lenguaje para contarnos cosas y la forma en que usamos el lenguaje (nuestras palabras, nuestra entrega, nuestra redacción) también es reveladora.

Las personas confiables tienden a hablar de manera simple y clara. Esto se debe a que tienen confianza y seguridad en sus ideas; no tienen necesidad de vestirlos con palabras largas y oraciones floridas. En contraste, las personas que no son confiables tienden a ser inseguras y a menudo lo confunden con un lenguaje complejo. Hacen esto para ocultar una falta de confianza, ya sea en sí mismos o en sus ideas. Y no se deje engañar por personas que hablan muy rápido o que son demasiado suaves. Las personas en las que realmente puede confiar son personas de conversación directa. No necesitan muchas palabras.

Las personas en las que puede confiar también usan palabras como a menudo, a veces y con frecuencia, en lugar de palabras como siempre o nunca. ¿Por qué?

Bueno, piense en la última vez que tuvo una discusión con alguien y fue acusado de «nunca» hacer algo. ¿No te enojó y te puso a la defensiva? Esté atento a las personas que usan este tipo de lenguaje absolutista, porque tiende a provocar conflictos. En el mundo real, los absolutos son raros, por lo que es deshonesto usar con frecuencia palabras como «nunca». En su lugar, busque personas que usan palabras más moderadas como «a menudo» o «a veces». Esto te dice que son más justos, más honestos y más interesados ​​en mantener la paz con otras personas.

También es una buena idea mantenerte alejado de las personas que no pueden pedir disculpas por sus errores.

Todos cometemos errores, es parte de ser humano. Las personas confiables pueden culpar, disculparse y seguir adelante, mientras que las personas no confiables se pondrán a la defensiva. Dirán: «Lo siento, pero …» y todo lo que sigue será un ataque contra ti o un conjunto de excusas. Esta es una bandera roja: sugiere que no pueden admitir que cometieron un error o ser vulnerables frente a usted. ¿Por qué? Probablemente porque, por alguna razón, no confían en ti. Y como ya sabemos, si la gente no confía en ti, entonces probablemente no puedas confiar en ellos.

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Personas emocionalmente inestables

Las personas emocionalmente inestables tienen ciertos rasgos que debes tener en cuenta. Cuando estés considerando depositar tu fe en alguien, deberás considerar cuán emocionalmente estable es. ¿Cuál es su mentalidad predeterminada? ¿Está tranquilo y seguro en sus propias habilidades? Cuando alguien no confiable intenta ganar nuestra confianza, puede parecer confiado. Pero si sabe qué buscar, puede identificar la mentalidad negativa que se encuentra debajo.

Las personas emocionalmente inestables a menudo tienen lo que se llama una «personalidad 3-P».

Primero, creen que cualquier dificultad que experimenten es permanente. No pueden entender que nada dura para siempre, incluso la desgracia.

En segundo lugar, luchan por compartimentar su vida. Todos los problemas que enfrentan son generalizados y afectan cada parte de la vida.

Finalmente, las personas con personalidad 3-P creen que todo lo que sale mal es culpa de alguien. Personalizan cada desgracia.

Las personas emocionalmente inestables también tienden a tener una mentalidad de víctima, incluso cuando no han experimentado ningún trauma por sí mismas. No pueden diferenciar entre problemas grandes y problemas pequeños. En sus mentes, los problemas menores se convierten en catástrofes terroríficas. Además, el miedo es una emoción muy contagiosa. Así que piense dos veces antes de confiar en cualquiera que parezca convertir pequeños desafíos en desastres.

Entonces, ¿cómo es una mentalidad emocionalmente estable? Bueno, para empezar, una mente sana está gobernada por el amor, no por la desconfianza.

Esta mentalidad amorosa encuentra su expresión principalmente en la apreciación. Las personas emocionalmente estables están agradecidas por lo que tienen. No se pierde tiempo con ansiedad por lo que les falta. Las personas estables también tienden a estar en paz consigo mismas. Les gusta quiénes son y, como resultado, se sienten aceptables y agradables.

En contraste, las personas emocionalmente inestables generalmente están insatisfechas consigo mismas. Esto hace que sea difícil formar una buena relación con ellos. ¿Por qué? Porque cuando las personas no se quieren a sí mismas, tampoco tienden a gustarles mucho más. Y eso probablemente te incluye a ti.

Resumen de las principales claves para confiar en alguien

Si aprendes a identificar las sutiles diferencias de comportamiento entre el digno de confianza y el engañoso, puede entrar con confianza en cualquier relación y esquivar la traición. Predecir el comportamiento humano no es difícil. No es una cuestión de fe, y no son conjeturas. En cambio, es puramente una cuestión de información. Deberás mirar más allá de lo que alguien dice y considerar cómo lo dice, cuál es su mentalidad y cómo han actuado en el pasado.

Confía en que las personas se comporten en tu propio interés.

Una de las cosas más predecibles sobre los seres humanos es que casi siempre actuaremos en nuestro propio interés. Esto puede sonar egoísta, pero hacer lo correcto para nosotros también es saludable y necesario para nuestra supervivencia. Entonces, cuando intentes determinar cómo actuará alguien en el futuro, piensa en lo que quiere. Entonces sabrás cómo se comportará. Y la buena noticia es que descubrir lo que alguien quiere suele ser bastante fácil. ¡A menudo, todo lo que tienes que hacer es preguntar!


Fuente: Blinkist

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