salud y psicología

Cada semana ingerimos, de media, el equivalente a una tarjeta de crédito en plásticos adherido a los alimentos

María Hidalgo13/06/2019

💥📣Cada semana ingerimos, de media, el equivalente a una tarjeta de crédito en plásticos adherido a los alimentos y bebidas que consumimos. ...

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Virus EVA, el virus social que afecta a la salud de las mujeres solo por ser mujeres

María Hidalgo13/12/2018

Desde Médicos del Mundo llevan más de 28 años trabajando con mujeres en situación de vulnerabilidad y la conclusión es clara: la sociedad es más dura con ellas...

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“Estoy muy furioso” 8 consejos para manejar la ira

Álvaro Trujillo30/11/2018

Manejar la ira Todos sabemos reconocer la ira pero no todos sabemos manejar la ira. Comienza siempre con una sensación incómoda. Estás molesto o molesta d...

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“Dime de qué presumes y te diré de qué careces” El COMPLEJO DE INFERIORIDAD

Álvaro Trujillo23/11/2018

¿QUÉ ES LA INSEGURIDAD PERSONAL? La inseguridad es una reacción emocional, representada como malestar o tensión, que se presenta ante situaciones generalm...

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“¿Y ahora… qué?” Como superar una RUPTURA AMOROSA

Álvaro Trujillo31/10/2018

Una ruptura siempre es una situación muy compleja. Te aviso desde ya que van a surgir muchas emociones contradictorias. Tus propios pensamientos te torturarán. ...

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¿Por qué tus PENSAMIENTOS no te dejan DORMIR?

Álvaro Trujillo24/10/2018

Típico. Después de un duro día de actividad, te metes en la cama, cierras los ojos y… No viene el sueño. Esa misma noche, tu cerebro ha decidido volverse tro...

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las 15 PREGUNTAS más frecuentes sobre NIÑOS SUPERDOTADOS

Álvaro Trujillo28/09/2018

Inteligentes. Misteriosos. Casi intimidantes para los que no los desconocen. Y asombrosos para los que sí. Su inteligencia es excepcional. Más desarrollad...

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¿De cuántas formas eres capaz de REÍRTE? las 5 teorías del HUMOR

Álvaro Trujillo26/09/2018

Podemos definir el humor como una respuesta emocional de hilaridad dentro de un contexto social, provocada por la percepción de la incongruencia lúdica, que se ...

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Estos son los 7 pecados de la memoria

Álvaro Trujillo05/09/2018

Sabemos que la memoria es algo más que recordar fechas, números y nombres. Que a través de ella construimos el mundo que percibimos, y formamos nuestra identida...

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5 pasos para afrontar la culpa y dejar de sentirla constantemente

Álvaro Trujillo24/07/2018

La culpa es un sentimiento que surge cuando rompemos algún significado personal o social, o dañamos a alguien o algo que consideramos propio o cercano. El ...

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