Categoría: Salud y Psicología
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5 señales de que un deportista necesita apoyo psicológico
Estas historias no son solo anécdotas del deporte de élite. Lo puede vivir cualquier persona deportista en su día a día y nos recuerdan que la salud mental es tan crucial como la física en el ámbito deportivo.
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Vivir desde el corazón: descubre el poder oculto de tus Cinco Corazones
The Hidden Power of the Five Hearts, de Kimberly Snyder, nos invita a iniciar un viaje transformador que va más allá del pensamiento racional. Empodera tu mente, equilibra tus emociones y activa una vida plena de salud y abundancia.
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El cuerpo que llora: cómo el duelo se manifiesta físicamente y puede abrir la puerta a la sanación
Basado en The Grieving Body (2025) de Mary-Frances O’Connor El duelo no solo duele en el corazón: vive en el cuerpo. Se manifiesta en un pecho oprimido, en noches sin sueño, en músculos tensos, en la pérdida del apetito. Aunque la mayoría de los recursos sobre el duelo se enfocan en la dimensión emocional o…
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¿Dónde estudiar tu máster en derecho? Las ciudades que potenciarán tu carrera jurídica
Elegir la ciudad para tu máster en derecho puede ser clave para impulsar tu carrera. No se trata solo de la universidad, sino de un entorno que te ayude a crecer, hacer conexiones y disfrutar del proceso de aprendizaje.
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Manual de Supervivencia para el Apego Ansioso (o Cómo No Morir de Amor en el Intento)
¿Vives el amor con más drama que una telenovela? Descubre qué es el apego ansioso, por qué te hace sufrir y cómo dejar de perseguir el amor para empezar a disfrutarlo.
