Categoría: Salud y Psicología
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Frutas flexibles: explicación sobre la verdad de los polémicos vídeos
La polémica de las «frutas flexibles» en Estados Unidos se originó en redes sociales, especialmente en TikTok, donde varios usuarios comenzaron a compartir videos de frutas con texturas extrañas, como melancias, bananas y aguacates que parecían estar hechas de goma o plástico. Estos videos generaron especulación, con algunos sugiriendo que las frutas podrían ser sintéticas…
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Microbiota y Nutrición basado en la evidencia científica
Este enfoque busca que las recomendaciones dietéticas estén respaldadas por estudios clínicos controlados, metaanálisis y revisiones sistemáticas, es decir, pruebas de alta calidad.
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Breadcrumbing en las Relaciones: ¿Qué es y Cómo Afecta a tus decisiones?
Términos como «ghosting», «benching» o «gaslighting» se han popularizado para describir patrones de comportamiento tóxicos. Sin embargo, el breadcrumbing es uno de los menos conocidos, aunque igualmente dañino. Se trata de una forma de manipulación emocional que puede tener un impacto devastador en la autoestima y el bienestar de quien lo sufre.
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¿Cuántos huevos se pueden comer al día según la evidencia científica?
¿Sabías que los huevos pueden ser un gran aliado para tu salud? ¿Qué nutrientes esenciales esconden y cómo pueden ayudarte en tu día a día? Descubre todos sus beneficios en este artículo. ¡Te sorprenderá lo que los huevos pueden hacer por ti!
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Guía completa para saber si es bueno o malo tomar picante
Los beneficios y riesgos del consumo de picante según la ciencia: desde cómo puede mejorar el metabolismo y la salud cardiovascular, hasta sus efectos sobre la digestión