Categoría: Salud y Psicología
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Cuándo el estrés necesita ayuda profesional
Aprende a reconocer cuándo el estrés deja de ser normal y empieza a afectar tu vida: señales claras, preguntas de autoobservación y cuándo pedir ayuda profesional a tiempo.
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¿Qué decir a alguien en «coma»? ¿Es bueno hablarles?
¿Es bueno hablar a alguien en coma? Descubre por qué puede ser útil, qué decirle (frases y ejemplos) y qué evitar, con consejos prácticos para acompañar con calma y respeto.
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¿De dónde surgen las tabletas de chocolate?
En 1847, en Bristol (Inglaterra), la empresa familiar J. S. Fry & Sons decidió hacer justo lo contrario. Bajo la dirección de Francis Fry, se plantearon una pregunta que iba contra la lógica del momento: ¿y si esa grasa “sobrante” no fuera un residuo, sino la clave?
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La nueva pirámide nutricional de EE. UU. (2025–2030): qué dice, qué cambia y cómo leerla sin caer en simplismos
Que se esté hablando de una “nueva pirámide” ya es, en sí, una buena noticia: obliga a mucha gente a volver a pensar en comida real, hábitos y contexto. Dicho esto, conviene empezar por una idea clave: una pirámide es una simplificación de algo muy complejo (y las guías, también). Ningún gráfico puede sustituir la…
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¿La microbiota bucal tiene que ver con el Alzheimer?
La idea clave, en una frase: cuidar tus encías no es solo estética o “no perder dientes”; podría ser una forma sencilla de reducir inflamación crónica en el cuerpo, y eso podría importar también para la salud del cerebro. Esto no está demostrado como causa directa de Alzheimer, pero sí es una hipótesis científica razonable…
