Soft Skills 2022
¡No a las excusas!: diviértete ejercitándote con un mínimo de equipamiento
A veces no nos ejercitamos usando como excusa la falta de equipamiento para ello. Usamos como referencia lo que vemos en la televisión, todo lo que usa un futbolista, o un corredor y decidimos que no tenemos las condiciones para entrenar. Y sí, por lo general, para practicar algún deporte es necesario contar con un mínimo de equipación.
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La importancia del gerundio anglo “ing”
Para entender su importancia hay que tener presente que el idioma inglés es de alguna manera, el predominante en muchos ámbitos como la tecnología, la medicina o las ciencias. En general la llamada academia ha adoptado este idioma como su principal vía de comunicación, siendo las publicaciones más importantes redactadas en inglés.
Consejos clave para entender el insomnio y la somnolencia
Dormir es equivalente a enfriar el propio motor, y si no se hace, podemos quemarlo. Es una pésima idea dormir una o dos horas menos por noche. Hay pacientes que tardan años en reconocer que el origen de su enfermedad es la falta de sueño. Por eso, cuando tienen problemas les aconsejo dormir entre siete y ocho horas y observar si sus síntomas mejoran, afirma Frankie Román, neurólogo y experto de la Fundación Nacional del Sueño de Estados Unidos.
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Habilidades básicas para un líder empresarial
The Leader Lab (por Tania Luna y LeeAnn Renninger) es un manual para cualquier persona que quiera mejorar sus habilidades de gestión rápidamente. A través de una extensa investigación y la capacitación de más de 200 000 gerentes, los autores han identificado los comportamientos y habilidades centrales que comparten todos los grandes gerentes. Ofrecen consejos simples y prácticos y métodos que se pueden aplicar para obtener resultados rápidos.
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