✅ Para saber más sobre cómo los sesgos cognitivos afectan a nuestra inteligencia emocional, te recomendamos los retos formativos de Diseño Social EN+ Las emociones influyen en todos los aspectos de nuestras vidas, desde nuestras relaciones hasta nuestras habilidades para tomar decisiones. Sin embargo, incluso los más inteligentes carecen de habilidades … [Read more...] about El método RULER: reconocer tus peores emociones y utilizarlas en tu provecho
salud y psicología
¿Cómo saber si puedes confiar en alguien? Estas son las claves según el agente del FBI, Robin Dreeke
✅ Para saber más sobre pensamiento crítico no te pierdas los retos formativos de Diseño Social EN+ Ninguna persona es una isla, y todos necesitamos unirnos para hacer las cosas. Pero la realidad es que algunas personas son mejores compañeros de equipo que otras. Hay quienes te defenderán y aquellos que te criticarán a tus espaldas, aquellos que se mantendrán fieles … [Read more...] about ¿Cómo saber si puedes confiar en alguien? Estas son las claves según el agente del FBI, Robin Dreeke
Síndrome de la cabaña o miedo a volver a salir de casa
El confinamiento nos ha mantenido en casa durante muchos días. Hemos buscado la forma de entretenernos, hemos recuperado hobbies que teníamos olvidados y hemos pasado más tiempo con nuestras familias. Después de la larga espera, en la que hemos permanecido encerrados entre las cuatro paredes de nuestros hogares, llegó el ansiado momento de salir a la calle. De nuevo se puede … [Read more...] about Síndrome de la cabaña o miedo a volver a salir de casa
Meditación y relajación para combatir los problemas intestinales
Los ruidos en la barriga, conocidos como el gruñido gástrico, son la mayoría de las veces algo normal. Pero si estos ruidos van acompañados de otros síntomas, pueden ser un aviso de algún trastorno digestivo. ¿A veces te sientes triste sin ninguna razón aparente? ¿Te ataca el desánimo aunque las cosas ese día no hayan ido particularmente mal? ¿O de repente te sientes con … [Read more...] about Meditación y relajación para combatir los problemas intestinales
Bill Gates (Microsoft) y Mark Zuckerberg (Facebook) se unen para encontrar una vacuna contra el coronavirus
Hace unos días ya os contábamos sobre la premonición de Bill Gates. Ya nos advirtió sobre la actual pandemia y los problemas que tendríamos para coordinar esfuerzos y encontrar una vacuna tanto si la pandemia se producía de forma "natural" o a través de un ataque biológico. Pero hoy, son todo buenas noticias o al menos, esperanzadoras. Dos de las personas más ricos del … [Read more...] about Bill Gates (Microsoft) y Mark Zuckerberg (Facebook) se unen para encontrar una vacuna contra el coronavirus