✅ Para saber más sobre cómo la filosofía y la psicología moral nos pueden ayudar a ser felices a través de una vida ética, espiritual y responsable, te recomendamos los retos formativos de Diseño Social EN+ ¿Tienes una filosofía de vida? Eso puede sonar como una pregunta demasiado grande. Pero, por supuesto, es uno en el que los humanos han estado … [Read more...] about Descubre 12 perspectivas diferentes sobre cómo vivir una buena vida. ¿Con cuál te identificas?
salud y psicología
Ámate a ti mismo y a los demás estableciendo límites
Imagina que te levantas antes de que suene la alarma para preparar el desayuno de tus hijos. Tienes una gran presentación en el trabajo esa mañana y realmente necesitas tiempo para prepararte, pero no le pides a tu cónyuge que te ayude con la cocina. En el trabajo, la presentación no está bien preparada. Luego, antes de que puedas comenzar, tu jefe te ha pedido que coordines la … [Read more...] about Ámate a ti mismo y a los demás estableciendo límites
El método RULER: reconocer tus peores emociones y utilizarlas en tu provecho
✅ Para saber más sobre cómo los sesgos cognitivos afectan a nuestra inteligencia emocional, te recomendamos los retos formativos de Diseño Social EN+ Las emociones influyen en todos los aspectos de nuestras vidas, desde nuestras relaciones hasta nuestras habilidades para tomar decisiones. Sin embargo, incluso los más inteligentes carecen de habilidades … [Read more...] about El método RULER: reconocer tus peores emociones y utilizarlas en tu provecho
¿Cómo saber si puedes confiar en alguien? Estas son las claves según el agente del FBI, Robin Dreeke
✅ Para saber más sobre pensamiento crítico no te pierdas los retos formativos de Diseño Social EN+ Ninguna persona es una isla, y todos necesitamos unirnos para hacer las cosas. Pero la realidad es que algunas personas son mejores compañeros de equipo que otras. Hay quienes te defenderán y aquellos que te criticarán a tus espaldas, aquellos que se mantendrán fieles … [Read more...] about ¿Cómo saber si puedes confiar en alguien? Estas son las claves según el agente del FBI, Robin Dreeke
Síndrome de la cabaña o miedo a volver a salir de casa
El confinamiento nos ha mantenido en casa durante muchos días. Hemos buscado la forma de entretenernos, hemos recuperado hobbies que teníamos olvidados y hemos pasado más tiempo con nuestras familias. Después de la larga espera, en la que hemos permanecido encerrados entre las cuatro paredes de nuestros hogares, llegó el ansiado momento de salir a la calle. De nuevo se puede … [Read more...] about Síndrome de la cabaña o miedo a volver a salir de casa