Actualizado el martes, 13 septiembre, 2022
Habitualmente disfrutamos de los avances tecnológicos sin preguntarnos qué mente brillante hay detrás de ellos. En este artículo vamos a ponerle nombres a nueve adolescentes que están cambiando el mundo a través de la tecnología y que, además, tienen algunos consejos que darnos para mejorar nuestra vida.
1. Hillary Yip, CEO de MinorMynas (13 años)
«Lo más importante es dar el primer paso. Si bien tus objetivos pueden parecer desalentadores o demasiado grandes para alcanzarlos, simplemente mirarlos no hará nada».
Hillary es la directora de MinorMynas en Hong Kong. El objetivo de esta empresa es luchar contra los prejuicios y construir puentes con su aplicación educativa dirigida a los más pequeños. Hillary diseñó una app en la que los niños de todo el mundo pueden pasar el rato conversando y ayudándose unos a otros a aprender su propio idioma.
2. Amber Yang, creadora de SEER Tracking (18 años)
«Mira el mundo analíticamente y de manera diferente. No te preguntes qué tecnología es moderna o popular, sino más bien lo que aún debe conocerse o lograrse».
Yang quiere resolver un problema que no deja de crecer: la basura espacial. Durante los últimos tres años ha estado estudiando la forma en la que se rastrea la basura espacial para que las naves espaciales y los satélites puedan evitarla. Su proyecto se basa en el uso de datos de código abierto. Para ello, creó una red neuronal artificial que puede reconocer patrones de cómo se mueve la basura espacial y cómo cambia su órbita.
Su programa puede predecir la futura posición de la basura espacial con un 98% de precisión. Estos datos son mucho más precisos que los que tiene la NASA. Yang está trabajando en la comercialización de su investigación con su propia startup SEER, mientras sigue asistiendo a clases en la Universidad de Stanford.
3. Trisha Prabhu, fundadora de ReThink (17 años)
«No importa si terminas estudiando ciencias de la computación. Las habilidades de codificación, tecnología y programación son habilidades tan importantes para cada campo de trabajo que serán una parte fundamental en el futuro».
Trisha es una emprendedora social, defensora global e inventora de la tecnología patentada ReThink, una forma efectiva de detectar y detener el acoso cibernético. Su programa es capaz de detectar y detener el acoso cibernético en la fuente antes de que ocurra el acoso. Trisha es toda una inspiración: ha realizado charlas en diversas plataformas, universidades, escuelas y comunidades a nivel mundial para crear conciencia sobre el acoso cibernético, detener el odio en línea e involucrar a los adolescentes para difundir la positividad y la tolerancia en todo el mundo.
4. Dea Kurti, fundadora de Novel Girls (16 años)
«Si el plan no funciona, cambia el plan. No es el objetivo. Aprende a adaptarte a una nueva situación y, sobre todo, abre los ojos para mejorar tu visión desde allí».
Dea es la fundadora de una organización internacional sin ánimo de lucro cuyo objetivo es trabajar para expandir la educación de las mujeres en todo el mundo. Las Novel Girls inspiran a las mujeres a continuar su educación, proporcionando acceso a libros y revistas que las educan sobre el empoderamiento del cuerpo, la salud mental y física y la igualdad.
5. Gitanjali Rao, fundadora de Tethys (12 años)
«Al resolver problemas, continuarás encontrando nuevos fallos. Acéptalo, pero persiste. No te rindas, y siempre recuerda que el objetivo más grande es marcar la diferencia».
La inspiración le llegó tras un escándalo de contaminación del agua con plomo en una pequeña localidad de Estados Unidos. Atenta a todas las noticias sobre el caso, se le ocurrió crear y desarrollar una prueba rápida y barata para detectar la presencia del elemento mortal. Gracias a su proyecto fue distinguida como «la mejor científica joven de Estados Unidos».
6. Harshwardhansinh Zala, fabricante de drones (15 años)
«Mucha gente me desalentó y me dijo ‘esto no es posible’. Así que pensé: si quieres cambiar el mundo, toma la tarea imposible primero, porque es imposible para el mundo, pero no para mí, no para ti o para quien quiera hacer algo».
Harshwardhan Zala es un desarrollador de drones inteligentes, innovador, emprendedor social, programador, diseñador y, básicamente, un estudiante de décimo grado. Es fundador y CEO de Aerobotics7, empresa que pone en marcha nuevas tecnologías como la robótica y los drones. Su viaje comenzó cuando tenía 10 años y, a día de hoy, ha terminado 42 proyectos, 8 robots y 4 aviones no tripulados. Uno de sus grandes apuestas fue el desarrollo de un dron revolucionario que puede detectar y destruir minas terrestres.
7. Robbie Frei, inventor (18 años)
«Si trabajas en ingeniería, estás ayudando a miles y miles de personas incluso después de que tu vida acabe. Es genial».
Robbie comenzó a inventar usando la tecnología de impresión 3D para construir un brazo robótico hecho a medida para su padre, que resultó herido mientras estaba sirviendo en Irak. La idea llegó cuando se dio cuenta de que la lesión de su padre significaba que ya no podían jugar a videojuegos juntos; así que, confiando en sus habilidades de construcción de robots, el joven inventor aplicó sus conocimientos para crear un brazo que permitiese a su padre comenzar a jugar de nuevo.
8. Aruzhan Koshkarova, cofundadora de QamCare (17 años)
«Si deseas cambiar el mundo en el que vives, comienza desde tu propia ciudad, escuela o comunidad. ¡Los pequeños cambios también son grandes cambios!».
El problema que pretenden resolver con su aplicación QamCare es algo con lo que la gente de todo el mundo se puede sentir identificada: sentirse inseguro al caminar solo a casa después del anochecer. Koshkarova decidió enfocarse en tres grupos principales: las mujeres jóvenes que tienen miedo de volver a su casa solas, los hombres jóvenes que lidian con la ansiedad y los padres que quieren asegurarse de que sus hijos lleguen seguros a sus hogares. Con ayuda de sus mentores, creó una aplicación que pretende acabar con esta inseguridad.
9. Hamish Finlayson, desarrollador de aplicaciones (13 años)
«Sueña en grande, trabaja duro, nunca te rindas, y trata de no esconderte de los demás».
Un chico que ha roto las barreras del autismo: Hamish es autista, algo que no le ha impedido desarrollar cinco aplicaciones, incluida una para ayudar a las personas con este trastorno. Este estudiante de séptimo grado de Queensland (Australia) es un apasionado de la necesidad de proteger el medio ambiente. De ahí surgieron sus cuatro de sus aplicaciones.
LitterbugSmash fue la primera app que desarrolló cuando solo tenía 10 años. Se trata de una herramienta educativa multimedia y multicanal; una iniciativa de recaudación de fondos y juegos diseñada para proteger los océanos y salvar a las tortugas.
Increíble lo que han conseguido estos adolescentes. ¿Con qué consejo te quedas?
El camino de la integridad
The Way of Integrity es un proceso de cuatro etapas para encontrar la integridad, una cualidad que puede aliviar el sufrimiento causado por las acciones y creencias dañinas del piloto automático. Al reconectarte con lo que te hace sentir completo, lograrás un sentido de propósito, curación emocional y bienestar mental.
La infelicidad resulta de tratar de encarnar diligentemente las normas y creencias sociales que no se alinean con su verdadera naturaleza. El antídoto es cultivar la integridad y realinear todos los aspectos de su ser. Siguiendo el camino de la integridad, que es paralelo al viaje de Dante desde el Bosque Oscuro del Error hasta el Infierno, el Purgatorio y, finalmente, el Paraíso, liberarás tu sufrimiento y alcanzarás un lugar de libertad, y con él, tu plena expresión de conexión, amor y felicidad.
La integridad es el camino hacia una vida feliz y significativa
Muchas de las cosas que nos hacen sufrir psicológicamente (agradar a las personas, hábitos negativos o permanecer en relaciones planas) son el resultado de estar fuera de contacto con nosotros mismos. Entonces, ¿cuál es la cura obvia? Integridad.
Inspirados en La Divina Comedia , estos consejos utilizan el marco de Dante para dividir el camino hacia el logro de la integridad personal en pasos claros y prácticos. Con técnicas probadas y verdaderas, lo ayudarán a descubrir cómo es la integridad para usted .
Se sintonizará con las señales internas que pueden iluminar lo que realmente desea frente a lo que la sociedad le está vendiendo y, en el proceso, llegará a un lugar de genuina alegría.
La integridad significa ser uno con tu yo más profundo y verdadero, y es el antídoto contra el sufrimiento
Piense en su vida. Tal vez tengas un buen trabajo, buenas relaciones y un buen sentido de propósito. Entonces, tal vez tu vida no sea perfecta, pero ¿de quién lo es? Honestamente, estás bien .
Ahora piensa en cómo te sientes. ¿Tiene una sensación de ansiedad, incomodidad o decepción en su mente? Tal vez tiendes a pensar en cosas que no funcionaron o dudas de que los sueños futuros alguna vez se hagan realidad. Emocionalmente, es posible que se sienta triste, de mal humor o entumecido; físicamente, no tienes energía; y mentalmente, parece que no puedes concentrarte. Aún así, honestamente, ¡estás bien !
Pero lo eres, de verdad? ¿Y si, para el caso, estar bien no es suficiente? Tal vez sospeche que hay más por ahí: más amor, más significado, más felicidad.
Aquí es donde entra la integridad .
El uso actual de la palabra integridad ha adquirido un tono un tanto crítico, pero simplemente significa intacto , del latín entero . Estar «en integridad» significa estar completo e indiviso. Cuando un avión tiene integridad, sus muchas partes trabajan juntas para que se deslice suavemente por el cielo. Pero si pierde integridad, podría bloquearse o bloquearse. No se trata de juicio, solo de física.
Es lo mismo en la vida diaria. Para satisfacer los estándares sociales, a menudo puede ignorar o negar sus verdaderos sentimientos, volviéndose infeliz, improductivo y enfermo en el proceso. Cuando actúas de formas que no resuenan en tu nivel más profundo, sufres porque no estás sincronizado contigo mismo. En otras palabras, estás fuera de integridad.
Por el contrario, cuando su cuerpo, mente, corazón y alma están totalmente alineados, su trabajo diario lo absorbe. Te encanta estar con tus amigos y experimentas el sueño más reparador. Despertar es maravilloso porque no puedes esperar a vivir el día que te espera. La vida, como el avión intacto, es viento en popa.
Tal vez estés poniendo los ojos en blanco en este momento y pienses que esto es un montón de flapdoodle. Pero tal vez también se esté preguntando si podría existir una vida tan satisfactoria, y tal vez le gustaría descubrir estos niveles de alegría y propósito.
Estos consejos revelan una forma de salir del sufrimiento que traza el viaje de Dante a través de las etapas de La Divina Comedia, una obra que el autor considera un poderoso conjunto de instrucciones para sanar heridas psicológicas y restaurar la integridad. ¿Por primera vez? La oscura madera del error.
Para escapar del bosque oscuro del error, reconoce que estás perdido y sigue a tu maestro interior
«A mitad del viaje de nuestra vida», comienza Dante, «me encontré en un bosque oscuro, porque el camino correcto estaba perdido». Como Dante, es posible que de repente se sienta solo y a la deriva, y es posible que no sepa exactamente qué está mal o cómo terminó aquí.
Lo que la sociedad nos dice que es correcto a menudo no se alinea con nuestra verdadera naturaleza, y el bosque oscuro del error es la metáfora de Dante de la niebla interior que resulta de esta dicotomía. El primer paso para realinearse, en la búsqueda del «camino de la integridad», es reconocer lo perdido que está. Al hacerlo, probablemente encontrará algunas bestias desafiantes o estados emocionales: un leopardo hambriento (necesidad), un león aterrador (pánico) o un lobo afligido (depresión).
También puede tomar algunos giros equivocados, como lo hizo Dante cuando intentó escalar el «Monte Delicioso», un camino tentador pero destructivo impulsado por comparaciones sociales, solo para ser perseguido por las bestias.
Afortunadamente, una pequeña guía le ayudará a trazar su verdadero rumbo.
Mientras Dante baja corriendo por Mount Delectable, ve al fantasma del poeta Virgilio emergiendo de los árboles. Esta es su guía del alma, aquí para sacarlo de su estado de sonambulismo.
Su propia guía del alma puede aparecer en un libro o podcast, o tal vez a través de terapia o yoga. Espere una nueva perspectiva y un poco de amor duro. En las tradiciones orientales, los maestros espirituales a menudo usan agua fría y palos de bambú para despertar a sus discípulos. El objetivo de la guía no es ayudarlo a sentirse cómodo con sus ilusiones; es liberarte.
Pero este maestro externo es solo el comienzo; para aprender realmente, ve hacia adentro. Tu maestro interior es tu integridad. Lo guiará tanto física como mentalmente: en respuesta a escuchar o decir la verdad, su cuerpo se relajará instintivamente y su mente se sentirá libre. Escuchar esta parte de ti mismo es la habilidad más importante que necesitas para alcanzar la verdadera felicidad.
Para llegar a este estado, Virgil primero lleva a Dante a una puerta con la inscripción «Abandona toda esperanza, los que entras aquí». En otras palabras, abandone la cobardía que le ha impedido reconocer verdades que ha tenido demasiado miedo de ver.
Una forma de hacerlo es centrar su atención en el momento presente y confiar en que todo está bien, tal como está. Si hace esto repetidamente frente al miedo o la adversidad, descubrirá que una parte de usted, la integridad pura, siempre es capaz de sobrellevar la situación.
En el Infierno, identifica las partes de ti que están sufriendo y libéralas
Al pasar por la puerta, Dante entra en un abismo infernal de pecadores que realizan varios castigos; este es el Infierno. Todos tenemos un infierno interno, un lugar de sufrimiento psicológico, que resulta de estar divididos dentro de nosotros mismos.
Pero el sufrimiento es opcional. El dolor proviene de los eventos, mientras que el sufrimiento proviene de la forma en que maneja los eventos. La psicología popular a menudo afirma que los pensamientos «positivos» te hacen feliz, mientras que los pensamientos «negativos» hacen lo contrario. Pero una declaración alegre y forzada: «¡Amo mi trabajo!» – puede sentirse como una daga en el corazón. Mientras tanto, un sentimiento negativo que coincide con lo que realmente cree: «Mi trabajo apesta». – proporciona un dulce alivio.
A lo largo del Infierno, Virgil insta a Dante a hacer tres cosas: observar a los demonios, interrogarlos y seguir adelante. Es decir, identifica las creencias que te hacen sufrir y pregúntate: ¿Puedo saber absolutamente que este pensamiento es cierto? Siempre que tu maestro interior se dé cuenta de que estás equivocado, deja ir la convicción rígida y reemplázala con franqueza.
Dejar ir las creencias da miedo y es posible que a los demás no les guste tu nueva libertad. No te preocupes; esto significa que está en el camino correcto. Es tentador entrar en modo de ataque frente al juicio, ya sea el tuyo o el de los demás, pero no cedas a tu cerebro de lagarto. En cambio, concéntrese en crear soluciones positivas: lea un libro para aprender más o plante un árbol. También puede concentrarse en sus verdaderos valores, que según las investigaciones pueden reducir el estrés y hacer que la información difícil de escuchar sea más fácil de digerir.
En los círculos más profundos del infierno, Dante se encuentra con los peores pecadores de todos: los mentirosos. Mentir, como el pequeño pero mortal mosquito, es traicionero porque es muy común y casi invisible. Todas las mentiras, bien o mal intencionadas, causan estragos. Para Dante, el engaño es como estar congelado en hielo. Cuando te mientes a ti mismo, nada se siente digno de confianza porque no eres digno de confianza. La vida se vuelve fría, solitaria y entumecida.
En el fondo del Infierno, un monstruo gigante, Lucifer, se agita en el centro de un lago helado. Para horror de Dante, Virgil le dice que se dirija hacia él. Descienden sobre el cuerpo de Lucifer y luego a través de la superficie del hielo. Siguen adelante, pero ahora, de repente, están subiendo.
Pasar el centro de la Tierra significa conectar con la mentira central: estoy solo . Pero al profundizar en su sufrimiento, en algún momento dejará de descender y comenzará a ascender. Este es el final de la auto-traición, el punto en el que dejas de «creer cosas en ti mismo» y aceptas que eres infinitamente digno, adorable y amado.
Para pasar por el Purgatorio, alinee su comportamiento externo con su nueva verdad interior
Dante y Virgil emergen del Infierno al amanecer: «Así que salimos y volvimos a contemplar las estrellas». Están en la base de una montaña gigante, exactamente lo contrario del Infierno. Este es el Purgatorio, que significa «limpieza», un lugar donde las almas arrepentidas se purifican a través de diversas tareas en la montaña hasta llegar al cielo.
Quizás tus nuevas formas de pensar ya estén disminuyendo tu tormento interior. Ahora es el momento de seguir el camino. El Infierno terminó en la auto-traición, así que ahí es donde comienzan tus primeros pasos hacia el Purgatorio. Específicamente, deja de mentir. Esta práctica parece simple, pero es la mejor estrategia de autoayuda en su camino hacia la felicidad.
Dante llega a otra puerta, esta vez custodiada por un ángel que le dice que solo puede pasar si acepta no mirar nunca atrás. En otras palabras, comprométete a vivir tu verdad. Comience a cambiar no solo sus pensamientos, sino cada palabra y acción, para alinearse con la integridad. Esto podría significar que dejes de reírte de las bromas groseras de un compañero de trabajo o, como hizo el autor, dejar la Iglesia Mormona y declararte gay.
A medida que se acerca a un cambio fundamental en su identidad, es posible que extrañe su antigua vida. Date tiempo y espacio para llorar y luego sigue adelante.
A continuación, aprenda a lidiar con personas violentas y aspectos de usted mismo. Reaccionar ante la injusticia y el odio con justicia y compasión es difícil, por lo que es fundamental reconocer que siempre eres capaz de elegir tus respuestas.
Su máxima libertad radica en su capacidad para interpretar el mundo de nuevas formas. Por ejemplo, cambie su visión de la vida como un triángulo dramático , en el que solo hay tres roles posibles: víctima, perseguidor y salvador. En esta nueva dinámica de empoderamiento , las personas que antes se consideraban perseguidores se convierten en desafiantes, los rescatadores se convierten en entrenadores y las víctimas en creadores.
En esta etapa, usted sabe lo que realmente sabe, siente lo que realmente siente, dice lo que realmente quiere decir y está tratando de hacer lo que realmente quiere. La investigación muestra que cuanto más repites una acción, más la conectas a tus circuitos neuronales. Para cambiar los patrones de comportamiento socializados que no le parecen verdaderos, realice una cirugía cerebral de bricolaje eligiendo deliberadamente y repitiendo nuevas acciones. Empezarás a ver que la práctica se vuelve permanente.
En lugar de intentar realizar un gesto grandioso, avanza hacia tu vida ideal a través de una serie de giros de un grado. Al dedicar continuamente un poco más de tiempo a las cosas que amas y un poco menos de tiempo a las que no, te alinearás lenta pero seguramente con tu integridad interior.
A medida que su vida interior y exterior se acerquen a la completa integridad, llegarán al Paraíso
Tres cosas ocurren cuando Dante alcanza la cima del Purgatorio. Primero, se encuentra en un hermoso bosque: el Jardín del Edén. En segundo lugar, conoce a su antiguo amor Beatrice, quien le ordena que deje de actuar como «alguien que sueña». En tercer lugar, está sumergido en dos ríos. El primero le hace olvidar todas sus malas acciones, mientras que el segundo le recuerda todo lo que ha hecho bien.
Dante emerge del agua clara despierto y en total integridad. Y, como el avión intacto, puede volar, literalmente. Se desliza sin esfuerzo hasta el Paraíso y ocupa su lugar entre las estrellas.
Puede que no tengas ríos mágicos a tu disposición, pero aún puedes reclamar tu inocencia y llegar a tu propio paraíso interior. Primero, perdónate por haber traicionado tu integridad. Luego, reconozca y valore todo lo que ha hecho para apoyar su sentido de la verdad.
Al igual que con la acción repetida, la contemplación persistente puede convertir un estado transitorio de conexión y amor en una condición estructural permanente. Al concentrarse en la integridad y la compasión, puede reconfigurarse para la felicidad.
Al acercarte a tu verdad, comenzarás a tener momentos de satori , que en japonés significa «iluminación repentina», en los que el mundo entero parece cambiar. Algunas personas, como Buda o Jesús, han experimentado la iluminación como un evento gigante y fundamental. Pero es más probable que muchos incrementos más pequeños de despertar compongan gradualmente su nueva visión del mundo.
Durante su ascensión, Dante tiene dos descubrimientos repentinos: el universo entero es una entidad y todo está impulsado por el amor.
Sabiendo que todos somos uno, puedes imaginar tu existencia como un fractal, un microcosmos de la forma exacta del universo. La forma de tu vida, tus palabras y acciones, afecta la forma de las personas y los entornos que te rodean. Y a medida que cambia tu forma, también cambia la de ellos.
Tal vez, después de leer estos consejos, admita lo que realmente necesita para ser feliz, primero ante usted mismo, luego ante un ser querido. Este podría ser su trampolín para actuar de manera más asertiva en el trabajo, lo que, a su vez, podría generar más apertura entre sus colegas.
Cada vez que libera un error y comienza a vivir de acuerdo con su integridad, limpia otra faceta de sí mismo. Brillas más intensamente y absorbes más belleza del universo.
En algún momento te darás cuenta, como lo hizo Dante, de que todo está impulsado por el amor. Y a medida que alcance el nivel más alto de integridad, su sentido de unidad y amor lo llevará a ayudar a los demás. Puede sonar cursi, pero es verdad: te convertirás en el cambio que deseas ver en el mundo.
Haz una limpieza de integridad
Mentir y guardar secretos se ha relacionado con enfermedades cardíacas y cáncer, así como con innumerables síntomas emocionales como depresión, ansiedad y hostilidad. ¡Así que sálvate! Tome la resolución de no decir una sola mentira durante el próximo año calendario completo, o al menos una semana. Lleve un diario para documentar lo que sucede una vez que deja de mentir. Es posible que experimente beneficios para la salud y mejores relaciones, como lo hizo un grupo de sujetos que dejaron de mentir (o trataron de dejar de hacerlo) durante diez semanas. Y si mientes, no renuncies a tu limpieza. Solo perdónate a ti mismo y vuelve a comprometerte a no mentir hasta que termine el desafío.
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