Power vs. Force (David R. Hawkins) explica cómo cualquiera puede aprovechar su poder interior para cambiar sus vidas y las vidas de quienes los rodean. Demuestra que con conciencia, intención y discernimiento, cualquiera puede encontrar su verdad y seguirla hacia una vida más plena e impactante.
En el mundo acelerado de hoy, es fácil sentirse abrumado. Fuerzas externas como la política, la sociedad y la economía dan forma a nuestras vidas, a menudo haciéndonos sentir impotentes.
Pero, ¿y si tuvieras poder y esta fuerza dentro de ti te ayudara a crear cambios positivos en el mundo? Al contrario de lo que la gente cree, el poder no depende de la manipulación externa; en cambio, está enraizado en nuestra capacidad de influir y transformar nuestras experiencias. Y es accesible para todos nosotros.
No es lo mismo poder que fuerza. La fuerza puede parecer una solución rápida, pero es solo una solución temporal que tiene consecuencias indeseables. El poder, por otro lado, es un fuego lento que produce resultados duraderos. Puede usarlo para superar desafíos y lograr objetivos pacíficamente sin sufrimiento ni derramamiento de sangre. Y también puede usarlo para encontrar respuestas de ‘sí’ o ‘no’ incluso a las preguntas más difíciles.
Entonces, ¿estás listo para potenciar tu mejor vida? Este resumen lo ayudará a comprender y aprovechar su poder correctamente para que pueda normalizar la transformación, la innovación y la colaboración a través de elecciones claras, sin importar quién sea o qué haga.
Kinesiología aplicada
La kinesiología aplicada es una técnica utilizada para evaluar y abordar los desequilibrios en el cuerpo y la mente. Si bien puede ser útil en el campo de la salud y el bienestar, no está respaldada por evidencia científica sólida y no se considera un método confiable para discernir la verdad en cualquier situación.
La kinesiología aplicada se basa en la idea de que los músculos del cuerpo están conectados con diferentes órganos y sistemas, y que pueden proporcionar información sobre posibles desequilibrios a través de pruebas musculares. Sin embargo, los estudios científicos no han respaldado de manera consistente la validez y confiabilidad de estas pruebas musculares para determinar la verdad o la veracidad de una afirmación.
La capacidad de discernir la verdad en cualquier situación generalmente se basa en la investigación, la recopilación de evidencia y el razonamiento crítico. Se recomienda utilizar métodos y enfoques más sólidos y confiables, como la búsqueda de información de fuentes confiables, el análisis de evidencia respaldada por la ciencia y la evaluación crítica de los argumentos y las pruebas presentadas.
Siempre es importante mantener una mente abierta y cuestionar la información que recibimos, pero es fundamental basar nuestras conclusiones en pruebas sólidas y enfoques científicos respaldados por la comunidad científica.
Aumenta tu conciencia, en cualquier momento
Para aprovechar nuestro poder inherente, primero debemos comprender el papel de nuestra conciencia .
Imagina tu mente como un paisaje con picos y valles. Estos representan diferentes niveles de conciencia. Algunas personas se esfuerzan por alcanzar las alturas donde se encuentran el amor, la paz y la alegría, por lo que siempre buscan claridad y una comprensión más profunda. Otros deambulan por las regiones inferiores de la ira, la vergüenza, la culpa y otros estados mentales limitantes, que dificultan las conexiones y los mantienen en modo de supervivencia.
Ahora, vuelva a imaginar este paisaje como una escala del 1 al 1000, con cada número simbolizando un nivel de conciencia.
Según el autor, la vergüenza, que a menudo nos lleva a la autodestrucción, llega a los 20. La culpa, que llega a los 30, hace que sea fácil sentirse indigno de amor. El miedo se sienta en 100, lo que nos hace sentir constantemente ansiosos y nerviosos. Pero a los 200, surge el coraje, que nos impulsa a enfrentar nuestros miedos y asumir la responsabilidad de nuestras acciones.
A medida que avanzamos en la escala, encontramos amor, que brilla en 500 y nos abre a la compasión y la conexión. En este nivel, nuestras vidas pueden transformarse para mejor. Y cuando lleguemos a 700, habremos pasado el umbral de la iluminación y finalmente podremos alcanzar la cima de la conciencia humana y espiritual.
Los individuos, las comunidades e incluso las naciones pueden tener un impacto positivo en el mundo cuando operan desde estados de ánimo elevados. ¿Por qué? Bueno, cuanto más alto estamos en la escala de conciencia, más abrazamos nuestro poder interior y más nos alejamos de la fuerza destructiva. En consecuencia, vemos el mundo de manera más amplia, navegamos por los desafíos de la vida con gracia y creatividad, y actuamos efectos positivos en cadena a través de la realidad.
Claramente, elevar su nivel de conciencia debe ser una prioridad máxima. Pero la conciencia es sólo el comienzo. Si el poder es un viaje por carretera, la conciencia es el automóvil que manejamos para ponernos en marcha. Y sabemos que todos los automóviles necesitan combustible. Es hora de desempacar el fenómeno de la intención, que es el combustible del poder.
Establecer intenciones sabias
Imagina comenzar tu día con una meta clara en mente. Usted sabe lo que quiere lograr y lo impulsa un sentido de propósito. Esta claridad es la esencia de la intención , que guía nuestras acciones y da forma a nuestra realidad.
Cuando establecemos intenciones, nos hacemos cargo de nuestras vidas, enfocamos nuestra energía en lo que más importa y dirigimos nuestro destino en la dirección deseada. Las intenciones poderosas crean ondas de efectos positivos no solo en nuestra realidad sino también en las realidades de quienes nos rodean.
La claridad es lo que hace que una intención sea verdaderamente poderosa. Cuando somos conscientes de nuestros estados de conciencia, es más fácil tener claro lo que queremos. Con esta claridad, podemos establecer intenciones sabias. Piense en estos como estrellas guía que nos ayudan a navegar por los giros y vueltas de la vida y alcanzar las metas que nunca pensamos que eran nuestras para reclamar.
Digamos que desea mejorar su salud. Para ello, sabes que necesitas tener la intención clara de hacer ejercicio regularmente y comer sano. Esta intención luego guía sus elecciones diarias y lo inspira a mantenerse comprometido con su objetivo. Puede que no lo veas ahora, pero notarás que tu salud mejora dramáticamente con el tiempo. ¡Y en el proceso, inspirará a sus amigos y familiares a tomar decisiones más saludables!
O imagine que es un empresario que imagina un negocio que beneficiaría a su comunidad. Tal vez tenga la intención de construir una empresa que ofrezca salarios justos y apoye causas locales. Esta intención dará forma a cada decisión empresarial vital que tome, desde las personas que contrate hasta los suministros que utilice. Su comunidad verá y discernirá su intención cuando su negocio prospere y se sienta inspirada para unirse a su causa.
Así que es obvio: el poder ilimitado de la intención no solo alimenta los sueños individuales. También impulsa acciones grupales que, en última instancia, dan forma a nuestro mundo compartido.
Por supuesto, la vida siempre nos va a dar limones. ¿Qué sucede si aún enfrentamos dificultades inesperadas, a pesar de nuestras mejores intenciones? Aquí es donde entra en juego la rendición . Es la piedra angular del verdadero poder y, a continuación, descubriremos cómo.
Domina el arte de la rendición
Rendirse puede sonar como darse por vencido o admitir la derrota, pero en realidad es una práctica para el poder. Se trata de liberar el control, confiar en el flujo de la vida y abrirnos a nuevas posibilidades.
En el mundo acelerado de hoy, a menudo nos aferramos al control, queremos saber qué sucederá a continuación y tenemos todo planeado. Pero la vida es impredecible y, a veces, la mejor manera de navegar por sus incertidumbres es dejarse llevar y confiar en el proceso.
De esta forma, la entrega es una puerta de entrada al crecimiento personal, permitiéndonos experimentar una transformación profunda frente a la adversidad.
Sin embargo, asegúrese: hay una diferencia entre rendirse y darse por vencido. Muchas personas no conocen esta diferencia, por lo que a muchos de nosotros nos cuesta dejarlo ir. La cuestión es que, cuando nos entregamos, no estamos abandonando nuestros sueños o metas. En cambio, estamos reconociendo que algo más grande está en el trabajo y permitiendo que nos guíe. Nos adentramos en lo desconocido con valentía y curiosidad, confiando en que encontraremos nuestro camino.
No hay mejor evidencia del poder de la rendición que la historia de Nelson Mandela, quien pasó 27 años en prisión luchando por la libertad de su pueblo. Mientras estaba en prisión, Mandela abrazó el arte de la rendición al dejar de lado la amargura y el odio, y en su lugar se centró en el perdón y la unidad. Este cambio de perspectiva le permitió soportar su sentencia de prisión y salir de prisión como el líder que ayudó a terminar con el Apartheid en Sudáfrica.
¿Y la entrega en un entorno más cotidiano? Bueno, imagina que eres un artista que se siente bloqueado creativamente. Ha intentado todo para abrirse paso, pero nada parece funcionar. Solo rindiéndote a la situación puedes renunciar a tus expectativas y simplemente crear sin juzgar. De repente, la inspiración fluye y te sumerges en tu trabajo más auténtico hasta el momento.
En última instancia, rendirse se trata de abrazar lo desconocido y confiar en nosotros mismos para navegar el viaje. Al soltar el control sobre nuestra situación, nos abrimos a nuevas posibilidades, oportunidades y crecimiento. En estos momentos de aceptación, podemos descubrir nuestra fuerza interior y resiliencia, y enfrentar los desafíos con gracia y coraje.
Liderar con poder, no con fuerza
Todos conocemos el liderazgo contundente cuando lo vemos. Los signos son obvios: siempre se trata de control, coerción y manipulación. Los líderes que operan por la fuerza a menudo tienen un enfoque a corto plazo. Piensa en todos los villanos que vemos en las películas y en la vida real; todo su motivo tiende a ser apaciguar alguna ira, culpa o vergüenza secretas. No es de extrañar que sus acciones tengan consecuencias no deseadas, y los resultados de sus acciones a menudo les cuestan la moral, la confianza y la cohesión del equipo.
El liderazgo poderoso, por otro lado, tiene que ver con la influencia, la inspiración y el empoderamiento. Los líderes que abrazan el poder crean entornos en los que las personas se sienten valoradas, motivadas y comprometidas. Gracias a ellos, la colaboración y la innovación prosperan, creando resultados positivos duraderos para todos los involucrados.
Un ejemplo histórico de este contraste se puede ver en los estilos de liderazgo de Mahatma Gandhi y Adolf Hitler. Gandhi lideró con poder, inspirando a millones a lograr la independencia de la India a través de la desobediencia civil no violenta. Su enfoque unió a la gente y fomentó un cambio duradero. Por el contrario, Hitler usó la fuerza, la coerción y el miedo para controlar a sus seguidores, lo que tuvo consecuencias catastróficas y un inmenso sufrimiento humano.
Los mismos principios de liderazgo también se aplican en el mundo de los negocios. Solo considere la historia del fundador de Walmart, Sam Walton.
Mientras construía su imperio minorista, Walton lideró con un enfoque en el servicio y el valor humano, fomentando un ambiente de trabajo positivo y de apoyo que se extendía a las interacciones con los clientes. Y los empleados de Walmart reflejan su virtud como líder.
A diferencia de otras tiendas gigantes, donde los empleados pueden parecer indiferentes, fríos y ausentes de los pasillos, los empleados de Walmart son notablemente cálidos, complacientes y, sobre todo, presentes. Desde el principio, Walton reconoció que un campo de energía humano en el lugar de trabajo conducía a una mejor buena voluntad y lealtad de los clientes, evitando un ambiente frío donde abundan los conflictos.
No es de extrañar que Walmart sea una potencia. Es una marca ‘basada en el corazón’.
Al elegir el poder sobre la fuerza, los líderes pueden cultivar entornos donde las personas prosperan, la innovación florece y se logra el progreso.
Entonces, ¿qué tipo de líder quieres ser? ¿Un líder enérgico que controla y coacciona? ¿O un líder poderoso que inspira y motiva? Recuerde, todos a su alrededor sentirán el impacto de su elección.
Superar los conflictos pacíficamente
El conflicto es una parte inevitable de la vida. Siempre surgirán desacuerdos y malentendidos entre las personas en todas partes, ya sea en las relaciones personales o en la política global, porque, sobre todo, las personas son diferentes y tienen diferentes estados de ánimo en un momento dado.
Pero, ¿y si los conflictos no tuvieran que ser agotadores todo el tiempo? ¿Qué pasaría si pudiéramos transformar la forma en que abordamos la resolución de conflictos aprovechando el poder en lugar de aprovechar la fuerza?
El verdadero poder tiene que ver con la compasión, la comprensión y el deseo de armonía. Cuando abordamos la resolución de conflictos desde esta perspectiva, creamos un espacio para la curación, el crecimiento y las soluciones duraderas.
Imagínese a dos vecinos enfrascados en una amarga disputa por una cerca compartida. Un vecino opta por la fuerza, amenazando con acciones legales y escalando la situación. El otro vecino, abrazando la esencia tranquila del verdadero poder, invita a su contraparte a discutir sus preocupaciones abiertamente, con el objetivo de lograr una resolución mutuamente beneficiosa. Este poderoso enfoque resuelve el conflicto y fortalece el vínculo entre vecinos.
Los mismos principios se aplican en otras áreas sociales de nuestras vidas. Podemos transformar nuestras relaciones, lugares de trabajo y comunidades eligiendo el poder sobre la fuerza. Fomentamos el crecimiento auténtico al abordar el conflicto con empatía y un genuino deseo de comprensión.
Imagine un mundo donde la resolución de conflictos se basa en el poder real. Las personas se unen para resolver sus diferencias, buscando soluciones que beneficien a todas las partes involucradas. Tal mundo opera en armonía, colaboración y progreso.
Entonces podemos continuar resolviendo conflictos con la fuerza o abrazar el potencial transformador del verdadero poder. Al elegir el poder y los estados mentales superiores necesarios para activarlo, abrimos la puerta a un mundo de mayor comprensión, compasión y unidad. Y ese es un mundo por el que vale la pena luchar.
Discernir la verdad en cualquier situación con kinesiología aplicada
Con un gran poder viene una gran responsabilidad. Entonces, ya sea un maestro de escuela o un político reconocido internacionalmente, puede cambiar su entorno, y el mundo, para mejor. Pero no se puede ejercer el poder sin la verdad en un mundo plagado de información, opiniones y creencias falsas.
Entonces, ¿cómo distinguir lo que es verdadero de lo falso? ¿Qué pasaría si hubiera una técnica que pudiera darte la respuesta, todo el tiempo?
Según el autor existe, y se llama kinesiología aplicada.
La kinesiología aplicada es una solución práctica que le permite discernir su verdad en medio de una sobrecarga de información y opiniones contradictorias, con sus músculos. Así es: ¡puedes evaluar la declaración, la creencia e incluso los tipos de alimentos correctos para ti solo con tu cuerpo!
¿Cómo es esto posible? Bueno, tenemos que agradecer al Dr. George Goodheart. Este fisioterapeuta súper innovador se sumergió en las técnicas de prueba muscular en 1971 e hizo un descubrimiento increíble: la fuerza o debilidad muscular está relacionada con la salud de órganos específicos del cuerpo, meridianos de acupuntura y reacciones corporales a diferentes estímulos.
Imagínese esto: los músculos deltoides de las personas con hipoglucemia, o nivel bajo de glucosa en la sangre, se debilitaron repentinamente cuando probaron el azúcar. loco, ¿verdad? Este avance condujo a la kinesiología aplicada, una herramienta increíble para determinar cómo las diferentes sustancias afectan nuestros cuerpos.
Ahora, hablemos del Dr. John Diamond, el psiquiatra que llevó la kinesiología a un nuevo nivel al desarrollar la kinesiología conductual . Exploró cómo los factores sensoriales y psicológicos como el arte, la música y el estrés emocional afectan a los pacientes. Estudios posteriores descubrirían que el cuerpo respondía con precisión incluso cuando la mente consciente no tenía idea de lo que se estaba probando.
Gracias a estas increíbles ideas, el autor cree que puedes usar la kinesiología para discernir qué tan cierto es cualquier afirmación para ti en función de tu sentido interno de armonía.
Pruébalo: agarra a un amigo, extiende un brazo y resiste la presión hacia abajo sobre tu muñeca. Piense en una declaración mientras prueban la fuerza de su brazo. Si es un ‘no’, tu brazo se debilita; si es un ‘sí’, se mantiene fuerte. Nota la diferencia cuando piensas en alguien a quien amas versus alguien a quien temes. ¡Eso es kinesiología aplicada para ti!
Aprender a distinguir la verdad de la falsedad requiere tiempo y práctica, pero sus recompensas valen nuestros constantes esfuerzos. A medida que agudizamos nuestras mentes para comprender las cosas mejor y más rápido, podemos navegar sin problemas las complejidades de la vida, aprovechar la verdad para tomar decisiones significativas y liderar con poder.
El poder impulsa el crecimiento personal, le permite predicar con el ejemplo y resuelve conflictos. Pero ejercerlo es como estar en una encrucijada. Empuñarlo requiere mucha autorreflexión y discernimiento de nuestro entorno en todo momento.
Al aprovechar el poder y los estados mentales que lo dominan, podemos iniciar un cambio de paradigma que transforme nuestro mundo. Por más cliché que suene, es cierto: cada uno de nosotros tiene el poder de desbloquear la armonía y la compasión en nuestro entorno.
Ahora, la pregunta correcta es: ¿Qué pasaría si elegimos el poder sobre la fuerza en todos los aspectos de nuestras vidas? No hay mejor momento para averiguarlo, ¡porque usted puede!