¿Sabemos cómo lavarnos las manos para frenar una pandemia? el 89% lo hace mal

A la humanidad le está pasando algo importante, mucho más que una simple gripe. La verdad es que en estos momentos me resultan bastante prescindibles casi todas las opiniones, memes o reflexiones sobre esta crisis, pero creo que este artículo de Joaquim Bosch sí vale la pena.

“El miedo siempre queda sobrepasado por el afecto. La mejor vacuna contra las consecuencias sociales del coronavirus es la fraternidad”

¿Sabemos cómo lavarnos las manos para frenar una pandemia? el 89% lo hace mal 3

Otro maravilloso gráfico de Pictoline

La OMS acaba de declarar pandemia el brote de coronavirus, lo que significa que muchos de nosotros podríamos contagiarnos — y, aunque la mayoría estaremos bien, para los más vulnerables podría suponer la diferencia entre la vida y la muerte. Todos tenemos un ser querido que podría enfrentarse a ello.

Ahora, nuestra misión es movilizarnos para FRENAR su propagación, porque cuanto más lento avance, menor saturación habrá en los hospitales y más vidas se salvarán.

Con países como Italia, China y España enfrentándose a confinamientos, la humanidad está a punto de verse frente a serias adversidades – y eso podría o bien dividirnos a causa del miedo o bien unirnos en torno al amor y a un propósito común. Nuestro movimiento podría ayudar a determinar lo que suceda a partir de ahora.

¿Sabemos cómo lavarnos las manos para frenar una pandemia? el 89% lo hace mal 4

Otro maravilloso gráfico de Pictoline


¿Geles desinfectantes o agua con jabón?

Lo más eficaz para mantener una higiene correcta y evitar el contagio de enfermedades infecciosas es lavarse las manos con agua y jabón. La combinación del agua caliente (nunca fría) y el jabón elimina las grasas que pueden albergar microbios en nuestras manos.

Los geles sin alcohol contienen un compuesto llamado catión de amonio cuaternario (normalmente cloruro de benzalconio) en sustitución del alcohol. Estos pueden mermar la acción de los microbios pero son menos efectivos que el alcohol.

La eficacia de los desinfectantes de manos con alcohol no se reduce a la eliminación de numerosos tipos de bacterias, entre las que se incluyen el SARM y el E. coli, sino que también actúan contra multitud de virus, como el Virus influenza A, el rinovirus, el virus de la hepatitis A, el VIH y el coronavirus del síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS-CoV).

¿Sabemos lavarnos bien las manos?

La expansión del coronavirus ha puesto en valor una medida higiénica básica que ayuda desde tiempos pretéritos a luchar contra las enfermedades.

Lavarse las manos con agua y jabón es una medida de prevención esencial que sirve para cerrar la puerta a bacterias, virus y hongos. Te explicamos por qué y te ayudamos a luchar contra las fake news y los bulos sobre el coronavirus.

¿Sabemos cómo lavarnos las manos para frenar una pandemia? el 89% lo hace mal 5

La alarma suscitada por el coronavirus ha puesto de relieve la importancia que tiene lavarse las manos habitualmente, no solo para mantener unos hábitos mínimos de higiene, sino también para prevenir ciertas enfermedades de fácil transmisión originadas por virus y bacterias. 

Para entender su importancia, hay que tener en cuenta que nuestras manos son un paraíso para todo tipo de microorganismos: ya sean bacterias, virus o hongos, que suelen instalarse en ellas con relativa facilidad. Una higiene adecuada, es una solución básica para crear una barrera de entrada a estos agentes infecciosos, responsables de millones de muertes en todo el mundo, sobre todo en países en vías de desarrollo donde no existe un acceso generalizado al agua potable.

¿Sabemos cómo lavarnos las manos para frenar una pandemia? el 89% lo hace mal 6

30 segundos pueden ser largos, pero hacen la diferencia. Con una serie de fotos, la actriz Kristen Bell (Veronica Mars, Frozen) ha demostrado la importancia de lavarse bien las manos: durante 20 a 30 segundos, con agua tibia, jabón y en todos los lugares, como recomiendan los médicos.

Lavarse con agua y jabón durante 20 segundos

¿Sabemos cómo lavarnos las manos para frenar una pandemia? el 89% lo hace mal 7

Por supuesto, para acabar con los gérmenes debemos usar algo más que agua. En este caso, el mejor aliado es el jabón, un producto que nos ha ayudado a combatir de las enfermedades desde los tiempos del Antiguo Egipto y cuya receta ha cambiado poco desde entonces: una solución soluble al agua compuesta por la combinación de un álcali (un compuesto soluble producido a partir de metales alcalinos) con los ácidos del aceite u otro cuerpo graso.

Al tocar algo, los gérmenes se adhieren a los aceites y las grasas de las manos, que no pueden desaparecer solo con agua. Sin embargo, al lavarnos con jabón, las moléculas de este componente actúan como una suerte de ‘mediador’ entre el agua y el aceite. Al enjuagarnos, el aceite acoplado a los microorganismos acaba desapareciendo con ayuda del agua.

Para deshacerse de todas esas grasas y microorganismos es necesario tomarse su tiempo y ser minucioso. Según los Centros Para el Control y la Prevención de las Enfermedades (CDC), es necesario dedicarse al lavado de manos al menos durante 20 segundos, sin dejar ningún rincón de la piel sin fregar, con especial cuidado a las uñas, los nudillos y las separaciones entre los dedos.

“Lo que es verdad de todos los males en el mundo también lo es de la peste, es que ayuda a los hombres a superarse a sí mismos “

Albert Camus en La Peste (La peste), su novela de 1947 sobre cómo una plaga mortal devasta una ciudad en cuarentena.

¿Por qué lavarse es efectivo contra el Coronavirus?

Como explica Pall Thordarson, químico de la australiana Universidad New South Wales, a través de su cuenta oficial de Twitter, los virus están formados de material genético (ARN), unas proteínas externas que les sirven para anclarse a las células humanas (entre otras cosas) y una envoltura de grasa, una membrana) que lo protege todo tanto y que ayuda al virus a propagarse e invadir nuevas células.

El jabón disuelve la membrana lipídica y el virus se desmorona como un castillo de naipes y “muere”, o más bien, deberíamos decir que se vuelve inactivo ya que los virus no están realmente vivos”.

De hecho, según apunta el científico, los desinfectantes, geles, cremas… que contienen alcohol tienen efectos similares, pero en realidad no son tan buenos como el jabón normal. Esencialmente, como apunta Thordarson, “el jabón efectivamente “disuelve” el pegamento que mantiene unido al virus”.

¿Sabemos cómo lavarnos las manos para frenar una pandemia? el 89% lo hace mal 8

Otro maravilloso gráfico de Pictoline

¿Qué objetos no debo tocar para evitar el contagio?

Aunque el riesgo de contagio del coronavirus por tocar un objeto contaminado es bajo, muy bajo, desde The Guardian han elaborado una lista a partir de las explicaciones dadas por algunos expertos con los diez objetos y superficies con los que hay que tomar una precaución tan sencilla como lavarse bien las manos tras entrar en contacto con ellos. Todos son de uso cotidiano y difícilmente se les puede evitar en el día a día.

  1. Billetes: Las monedas no son buenas para la transmisión y siempre se puede recurrir al pago con tarjeta y otros métodos distintos al metálico.
  2. Cocinas de oficina.
  3. Cajeros automáticos y máquinas expendedoras.
  4. Pasamanos.
  5. Baños públicos o compartidos: son un lugar habitual en el que la gente se suena la nariz.
  6. Superficies de los hospitales.
  7. Teléfonos: especialmente los fijos al ser compartidos por más gente.
  8. Asientos de avión.
  9. Cualquier superficie del centro de salud.
  10. Picaportes y pomos de las puertas.

El caso del móvil presenta algunas particularidades. Tenemos que tener en cuenta, que no es recomendable compartir el móvil, ya que está en continuo contacto con nuestras manos y cerca de la boca cuando hablamos. En este artículo de Consumo Claro te explican cuál es la mejor forma de desinfectar nuestro teléfono. 

¿Sabemos cómo lavarnos las manos para frenar una pandemia? el 89% lo hace mal 9

Otro maravilloso gráfico de Pictoline


Publicamos noticias de reflexión que hacen de este mundo un lugar mejor Pero TE NECESITAMOS ¡Ayúdanos compartiendo esta noticia entre tus amigos y tus redes sociales!