La dieta Keto ha ganado mucha popularidad en los últimos años debido a su capacidad para promover la pérdida de peso rápida y efectiva. Sin embargo, es importante comprender que este tipo de dieta no es apropiado para todos y puede presentar riesgos si se realiza sin el asesoramiento adecuado de un nutricionista.
Aplicando la Psiconeuroinmunología a la Nutrición: Un Enfoque Holístico para la Salud
La psiconeuroinmunología es un campo fascinante que estudia la interacción entre la mente, el sistema nervioso y el sistema inmunológico. Cuando aplicamos los principios de la psiconeuroinmunología a la nutrición, podemos obtener beneficios significativos para nuestra salud. En este artículo, exploraremos cómo podemos aprovechar esta conexión mente-cuerpo para mejorar nuestra alimentación y bienestar general.
Tratamiento de SIBO a través de la Psiconeuroinmunología: Explorando la Conexión Mente-Intestino
El SIBO (Sobrecrecimiento Bacteriano del Intestino Delgado) es un trastorno gastrointestinal que puede causar una variedad de síntomas incómodos y afectar la calidad de vida de quienes lo padecen. En este artículo, exploraremos cómo la psiconeuroinmunología puede desempeñar un papel en el tratamiento del SIBO, centrándonos en la conexión entre la mente y la salud intestinal.
Beneficios para la salud de tomar complementos vitamínicos
Los complementos vitamínicos se han posicionado como uno de los mejores aliados con los que contamos para fortalecer, aún más, nuestra salud. Estos complementos, junto a una alimentación completa, saludable y un régimen de ejercicio, son fundamentales para prevenir enfermedades y padecimientos en general.
Guía exhaustiva para aliviar los síntomas de la menopausia a través de la dieta, el estilo de vida y la mentalidad
«The Menopause Reset» de Mindy Pelz se erige como una guía integral y accesible para mujeres que buscan aliviar los síntomas de la menopausia de manera natural y efectiva. Con un enfoque en la dieta, el estilo de vida y la mentalidad, esta obra proporciona estrategias prácticas y alcanzables para equilibrar hormonas, metabolismo y mejorar la calidad de vida durante esta transición vital.