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Etiqueta: vida

Publicada el30/11/201830/05/2019salud y psicología

«Estoy muy furioso» 8 consejos para manejar la ira

por Álvaro Trujillo

Manejar la ira Todos sabemos reconocer la ira pero no todos sabemos manejar la ira. Comienza siempre con una sensación incómoda. Estás molesto o molesta…

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Publicada el23/11/201805/12/2020salud y psicología

«Dime de qué presumes y te diré de qué careces» El COMPLEJO DE INFERIORIDAD

por Álvaro Trujillo

Una reacción emocional, representada como malestar o tensión, relacionadas con el ámbito social o la toma de decisiones. Te mostramos algunas curiosidades prácticas. ¿Qué es…

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Publicada el31/10/201828/11/2020salud y psicología

«¿Y ahora… qué?» Como superar una RUPTURA AMOROSA

por Álvaro Trujillo2 comentarios en «¿Y ahora… qué?» Como superar una RUPTURA AMOROSA

Una ruptura siempre es una situación muy compleja. Te aviso desde ya que van a surgir muchas emociones contradictorias. Tus propios pensamientos te torturarán. Y…

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Publicada el24/10/201826/10/2020salud y psicología

¿Por qué tus PENSAMIENTOS no te dejan DORMIR?

por Álvaro Trujillo2 comentarios en ¿Por qué tus PENSAMIENTOS no te dejan DORMIR?

Típico. Después de un duro día de actividad, te metes en la cama, cierras los ojos y… No viene el sueño. Esa misma noche, tu…

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Publicada el26/09/201808/12/2020salud y psicología

¿De cuántas formas eres capaz de REÍRTE? las 5 teorías del HUMOR

por Álvaro Trujillo

Podemos definir el humor como una respuesta emocional de hilaridad dentro de un contexto social, provocada por la percepción de la incongruencia lúdica, que se…

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Publicada el24/07/201821/11/2020salud y psicología

5 pasos para afrontar la culpa y dejar de sentirla constantemente

por Álvaro Trujillo1 comentario en 5 pasos para afrontar la culpa y dejar de sentirla constantemente

Al igual que todo entrenamiento para dejar cualquier hábito, deshacernos de la culpa no es fácil, pero estos pasos nos ayudarán a encontrar una solución.…

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Publicada el29/06/201817/08/2020salud y psicología

Así es la alcoholexia, el nuevo trastorno alimenticio

por Álvaro Trujillo1 comentario en Así es la alcoholexia, el nuevo trastorno alimenticio

Quizás conozcas algo los trastornos de la alimentación y, por lo tanto, la raíz –exia, al igual que con la anorexia o la vigorexia, te resulte…

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Publicada el23/05/201806/01/2021inspiracional

Lagom: el concepto sueco de «lo correcto» que puede ayudarte a vivir una vida equilibrada

por Valeria Hiraldo2 comentarios en Lagom: el concepto sueco de «lo correcto» que puede ayudarte a vivir una vida equilibrada

Si hay una palabra que define nuestras vidas modernas es exceso. Tenemos demasiadas cosas, estas posesiones compiten por nuestra atención y, además, estamos sometidos a…

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Publicada el14/05/201818/01/2021salud y psicología

5 claves para prevenir la demencia digital

por Álvaro Trujillo

Asociamos el término dedemencia con las personas mayores, con esos momentos en los que comienzan a deteriorarse diferentes capacidades cognitivas en edades avanzadas. Sin embargo,…

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Publicada el16/04/201816/04/2018inspiracional

Así era el hombre elefante, el ser más humano de entre los humanos

por Prôcessus Creatius1 comentario en Así era el hombre elefante, el ser más humano de entre los humanos

Joseph Carey Merrick, «El hombre elefante», nació el 5 de agosto de 1852 en Leicester y falleció el 11 de abril de 1890 en Londres…

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Publicada el28/03/201805/12/2020salud y psicología

¿Por qué a la gente buena le pasan cosas malas?

por Álvaro Trujillo1 comentario en ¿Por qué a la gente buena le pasan cosas malas?

Esta es una pregunta que todo el mundo se ha hecho alguna vez. O por lo menos, una gran mayoría de los que fuimos criados…

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Publicada el23/03/201824/10/2020arte y cultura

8 frases de Julio Verne, el visionario más importante de la literatura

por Prôcessus CreatiusDeja un comentario en 8 frases de Julio Verne, el visionario más importante de la literatura

Julio Verne fue el escritor francés más representativo de la novela de aventura y el más importante precursor de la ciencia ficción. Eso sí, él…

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¿Es posible hacer de este mundo un lugar mejor?

Esta guía te hará reír, reflexionar, cuestionar, avanzar, regresar, crecer, contagiar… pero sobre todo, te hará sentir incómoda. Te removerá del asiento. Si le das la oportunidad, se transformará en una herramienta esencial de comunicación eficaz y transformadora:

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