Claves y técnicas esenciales para poder dormir si piensas mucho cada noche y tus sueños no te dejan dormir. Soluciones psicológicas y prácticas para conciliar el sueño.
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Estos son 9 sueños más comunes y su significado según la ciencia
Cada noche vivimos múltiples aventuras en nuestros sueños. Algunas personas los recuerdan con mucha claridad y otras nunca se acuerdan de nada (o se acuerdan de muy poco). Algunas, con todo tipo de detalles y otras, apenas unas imágenes borrosas. Pero todas soñamos. El significado de estos sueños ha sido (y es) un desafío para […]
10 datos impactantes sobre los sueños que no debes perderte
Los sueños pueden generarnos multitud de emociones, nos pueden hacer reir o llorar, pero todos ellos son fascinantes. Pasamos una tercera parte de nuestra vida durmiendo y, en promedio, soñamos seis años enteros. Curiosidades de los sueños Conoce los datos científicos que se han descubierto acerca de los sueños: 1. Todo el mundo sueña Todos […]