En el marco del IV Congreso Nacional de Medicina Integrativa, organizado por la Sociedad Española de Salud y Medicina Integrativa (SESMI). Los profesionales de la medicina integrativa defienden que el enfoque integrativo es el mejor modelo para hacer frente a los retos actuales en el campo de la salud.
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Cómo el uso excesivo de antibióticos es peligroso para nuestra salud
Missing Microbes explora el extraño y microscópico mundo dentro de tus entrañas. Arroja luz sobre el papel crucial que juegan los microbios, criaturas diminutas que mantienen su cuerpo feliz y saludable, y explica los peligros del uso excesivo de antibióticos.
30 formas de reiniciar tu cuerpo y mejorar tu salud
30 Ways to Reboot Your Body (escrito por Ben Greenfield) es un libro que nos brinda las claves para reparar y regenerar nuestro cuerpo para que pueda llevar sus objetivos de salud y estado físico al siguiente nivel. Estos consejos para mejorar tu salud explican la importancia de la salud digestiva, el ejercicio ligero y las rutinas sólidas. Prepárese para desafiar sus ideas sobre la dieta y el ejercicio.
Cómo proteger tu salud gracias a los test y análisis de ADN que puedes hacerte desde casa
El mundo médico está al borde de una revolución gracias a la tecnología nueva y futura, como los mapas de salud de Big Data, los test ADN y los escáneres de bacterias que se pueden conectar a los teléfonos inteligentes. El poder está pasando del médico al paciente, y el autotratamiento y el autodiagnóstico se están volviendo poderosos sin precedentes. Este post describe estos cambios y lo que significan tanto para usted como para el mundo de la salud.
«Estoy muy furioso» 8 consejos para manejar la ira
Manejar la ira Todos sabemos reconocer la ira pero no todos sabemos manejar la ira. Comienza siempre con una sensación incómoda. Estás molesto o molesta después de un fastidio. Pero poco a poco, va creciendo en intensidad, y cuando te das cuenta… has explotado. Todo comienza con pequeños fastidios cotidianos que llamamos “estresores”. Estos estresores […]