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La vida no es un juego de azar. No es un casino donde invertir tus días. Es una obra de arte para contemplar y crear. Siente, ama, crea.

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  • La ciencia lo dice: pasar tiempo a solas es la mejor manera de descansar

    La ciencia lo dice: pasar tiempo a solas es la mejor manera de descansar

    Estar solo y sentirse solo no es lo mismo. Podemos sentirnos solos aunque estemos rodeados de personas y podemos estar solos y sentirnos fantásticamente. De hecho, la soledad es uno de esos estados que cambian su cara según cómo la afrontemos. Descansar en soledad La soledad prolongada activa las mismas áreas en el cerebro que…