La dieta Keto ha ganado mucha popularidad en los últimos años debido a su capacidad para promover la pérdida de peso rápida y efectiva. Sin embargo, es importante comprender que este tipo de dieta no es apropiado para todos y puede presentar riesgos si se realiza sin el asesoramiento adecuado de un nutricionista.
Nutrición
Aplicando la Psiconeuroinmunología a la Nutrición: Un Enfoque Holístico para la Salud
La psiconeuroinmunología es un campo fascinante que estudia la interacción entre la mente, el sistema nervioso y el sistema inmunológico. Cuando aplicamos los principios de la psiconeuroinmunología a la nutrición, podemos obtener beneficios significativos para nuestra salud. En este artículo, exploraremos cómo podemos aprovechar esta conexión mente-cuerpo para mejorar nuestra alimentación y bienestar general.