Atomic Habits (por James Clear) proporciona un marco práctico y probado para crear buenos hábitos y deshacerse de los malos. Basándose en investigaciones científicas y ejemplos de la vida real, muestra cómo pequeños cambios en el comportamiento pueden resultar en la formación de nuevos hábitos y ayudarlo a lograr grandes cosas.
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¿Qué pequeñas acciones pueden determinar tu vida?
The Slight Edge, de Jeff Olson, explora el poder de todas las pequeñas decisiones que tomamos todos los días. Lejos de ser insignificantes, son un paso en nuestro camino hacia el éxito o el fracaso.
Cómo la primera hora del día puede cambiarte la vida
Power Hour (escrito por Adrienne Herbert) presenta una forma de hacerse cargo de su vida dedicando la primera hora de cada día a una meta o pasión. En el ajetreado mundo de hoy, es fácil posponer las cosas. En lugar de esperar el momento perfecto para perseguir un objetivo, debes hacer tiempo para hacerlo. Una hora al día puede cambiar su actitud, hábitos, salud y conexiones sociales, y estos cambios pueden conducir a una vida más satisfactoria y productiva.