Etiqueta: felicidad
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Y tú, ¿ya sabes cuál es tu Índice para una Vida Mejor?
Esta herramienta interactiva permite ver cómo se comportan los países en función del valor que tú le otorgas a cada uno de los 11 temas que, según la OCDE, hacen posible una vida mejor. El Índice para una Vida Mejor nos permite, por fin, hacernos ampliamente partícipes del debate sobre la medición del bienestar en…
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Tipos de felicidad diferentes según tu tipo de cerebro
«Tú, más Feliz» es una guía para alcanzar la felicidad duradera y el bienestar mediante la comprensión y adaptación de tu propio tipo de cerebro específico. Repleto de estrategias prácticas e ideas respaldadas por la ciencia, ofrece un mapa para mejorar la salud cerebral y desbloquear las claves para sentirse bien, tanto mental como físicamente.
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Alegría de vivir: cómo encontrar la felicidad en cada día – Estrategias para el éxito diario
La felicidad y la alegría de vivir no son estados permanentes, sino experiencias que pueden desarrollarse mediante acciones y actitudes conscientes. Rodearse de gente positiva tiene un enorme impacto en el bienestar, y construir relaciones sanas y de apoyo es clave para el bienestar emocional. Elegir cuidadosamente compañeros que inspiren crecimiento y mantengan el ánimo…
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Significado real de «Vorfreude» y cómo aplicarlo a la vida
Vorfreude encapsula una experiencia emocional que puede ser incluso más placentera que el propio evento esperado, ya que la anticipación y la imaginación pueden amplificar las expectativas y el disfrute mental. Este concepto subraya la importancia de la anticipación en nuestra experiencia emocional, mostrando cómo la expectativa de algo positivo puede influir en nuestro bienestar…
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La escuela de la vida según Alain de Botton
Alain de Botton y la School of Life representan un faro de sabiduría y orientación en un mundo lleno de incertidumbre y complejidad. A través de sus obras y sus actividades educativas, han tocado las vidas de millones de personas en todo el mundo, ofreciendo una perspectiva única sobre la vida moderna y cómo encontrar…
