Etiqueta: estrés
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Lo primero es lo primero: Vivir, amar, aprender, dejar un legado
Este post le brinda información valiosa y pautas que lo ayudarán a enfocar su vida en las cosas que son realmente las más significativas. Aprenderá a establecer sus prioridades, tomar las mejores decisiones y desarrollar una visión aguda para el futuro. Si está buscando crear un cambio positivo en su vida, ¡este post es un excelente lugar…
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«Il dolce far niente» o cómo disfrutar del placer de descansar
Hoy en día son muchos los que parecen estar instalados permanentemente en la prisa. Viven con la sensación de no llegar a tiempo a las cosas (¿qué cosas? habría que preguntarse), bajo el estrés constante por cumplir con lo previsto y dominados por una cierta actitud bulímica que les empuja a consumir información, datos y…
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«Dime de qué presumes y te diré de qué careces» El COMPLEJO DE INFERIORIDAD
Una reacción emocional, representada como malestar o tensión, relacionadas con el ámbito social o la toma de decisiones. Te mostramos algunas curiosidades prácticas. ¿Qué es el complejo de inferioridad? La inseguridad es una reacción emocional, representada como malestar o tensión, que se presenta ante situaciones generalmente relacionadas con el ámbito social o la toma de…
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Ciclo, el corto que resume en menos de 2 minutos cómo el «trabajo líquido» nos está desgastando
Zygmun Bauman resumió a la perfección esta nueva forma de vivir y relacionarnos en dos palabras: «modernidad líquida». Ciclo, la mejor manera de describir el trabajo líquido Este corto animado, creado por Felipe del Rio, aborda precisamente el estrés que representa el «trabajo líquido», la sensación de que nunca es suficiente y siempre tienes que…
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7 beneficios psicológicos de hacer deporte
No hace falta mencionar que hacer ejercicio regularmente es uno de los hábitos más saludables que existen. No solo nos fortalece físicamente, sino que nos previene de infinidad de males, amén de ser el remedio de otros tantos. El deporte siempre es sinónimo de salud. Sin embargo, estarás de acuerdo conmigo que ponerse manos a la…
