Etiqueta: deportes
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Mujeres en los Juegos Olímpicos: Una Lucha por la Igualdad
Las mayoría de las mujeres han atravesado más obstáculos para llegar al mismo lugar que un hombre, los Juegos Olímpicos no han sido la excepción. Desde su origen en la Antigua Grecia esta competencia deportiva no se ha caracterizado por ser inclusiva, pues las mujeres han enfrentado grandes desafíos tan solo para ser candidatas a…
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Consejos de dieta vegana y vegetariana para deportistas
El libro»El atleta basado en plantas» desmiente el mito de que nuestros cuerpos necesitan carne, huevos y lácteos para lograr el máximo éxito atlético. Basándose en una extensa investigación y entrevistas con atletas profesionales, muestra que una dieta basada en plantas en realidad da como resultado un mejor rendimiento, tiempo de recuperación y salud en general.
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El césped es un desastre ecológico y este es el motivo
El césped es una de las plantas más utilizadas en todo el mundo. Es utilizado en parques, jardines y campos de deportes, y es muy popular en áreas residenciales. A pesar de que el césped puede ser hermoso, es un desastre ecológico. En este artículo, discutiremos por qué el césped es un desastre ecológico y…
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Michael Phelps: entre el suicidio y la victoria
Si eres un asiduo del deporte no necesitarás presentación, pero para el resto de los curiosos que ahora leen estas líneas, Michael Phelps es un nadador olímpico que ostenta con orgullo el récord actual por ser el atleta más condecorado de la historia. Según su biografía, acumula 28 medallas de oro. Michael Phelps es la…
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Los 10 mitos sobre el fitness que pueden perjudicar tu salud
Cuando comenzamos una tabla de ejercicios, ya sea para adelgazar, tonificar o mejorar tu estado de ánimo, es habitual tener problemas a la hora de ajustar tu rutina de ejercicios. Por desgracia, en internet circulan muchos bulos acerca de consejos de entrenamiento que no te ayudarán a cumplir tus objetivos y podrían hacerte más daño…
