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La vida no es un juego de azar. No es un casino donde invertir tus días. Es una obra de arte para contemplar y crear. Siente, ama, crea.

Etiqueta: comer sano

  • 7 razones para empezar a comer dos plátanos al día

    7 razones para empezar a comer dos plátanos al día

    El plátano es la fruta  más consumida del planeta junto con el tomate y la manzana. Entre sus propiedades destacan el potasio y pectina, un tipo de fibra. Pero ni te imaginas lo que le pasaría a tu cuerpo si tomamos un par de plátanos al día —a ser posible ecológicos y con cáscara!—. 7 motivos…