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angustia

Elimina tu ansiedad en menos de 20 segundos con la técnica 4-7-8

23/06/2017 by Álvaro Trujillo

Imagínate que estás a punto de enfrentarte a un examen muy exigente o que te preparas para una exposición importante delante de mucha gente; tienes un partido decisivo o estás reuniendo el valor necesario para salir al escenario del festival. ¿Notas ese nerviosismo? ¿Notas la tensión? ¿Sientes la ansiedad? Claro que sí. Son situaciones de evaluación. […]

Filed Under: Salud y Psicología Tagged With: angustia, ansiedad, creatividad, educación, nervios, psicología, salud, sensibilización

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