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55 consejos budistas para convertir las experiencias negativas en sabiduría

22/10/2017 by muhimu

Buddhism Plain and Simple es su guía práctica de las prácticas budistas esenciales. Desde la toma de conciencia hasta la vivencia del momento presente, las enseñanzas más importantes del budismo se explican de forma clara y accesible, y están vinculadas a aspectos de la vida cotidiana donde más las necesitamos. Cuentan que hace siglos vivió un gran maestro zen a quien … [Read more...] about 55 consejos budistas para convertir las experiencias negativas en sabiduría

3 ejercicios para reforzar tu salud mental en solo 5 minutos

27/07/2017 by Jennifer Delgado

"El estado de tu vida no es más que un reflejo del estado de tu mente", dijo el psicólogo estadounidense Wayne Dyer. Una salud mental débil no solo te hace más vulnerable a padecer depresión, ansiedad, ataques de pánico y estrés postraumático, sino que también hace mella en tu salud física y aumenta el riesgo de padecer trastornos psicosomáticos. Sin embargo, muchas … [Read more...] about 3 ejercicios para reforzar tu salud mental en solo 5 minutos

¿Las has usado? La lista de las 10 mentiras más utilizadas. Seguramente hayas dicho más de 7

02/04/2017 by muhimu

La mentira forma parte de nuestras vidas. Dicen que engañar nos permite conseguir lo que queremos mediante la manipulación y la explotación de otros. En general, mentimos para obtener algún beneficio. Una mentira bien tramada es un pasaporte al éxito en una sociedad en la que no se condena la mentira, sino la diferencia o la debilidad. Pero a veces también mentimos, … [Read more...] about ¿Las has usado? La lista de las 10 mentiras más utilizadas. Seguramente hayas dicho más de 7

Un video sobre cómo los niños ven la discapadidad te hará reflexionar

20/04/2015 by Patricia Díez

discapacidad noemi asociación

Un mensaje de naturalidad y de igualdad que no te dejará indiferente. Este vídeo, "Los ojos de un niño", pertenece a la asociación francesa Noemi y pretende cambiar la manera que tiene la sociedad de ver a las personas con discapacidad para positivizarla, respetar su dignidad y así, fomentar su bienestar social. https://www.youtube.com/watch?v=WB9UvjnYO90 Vemos claramente … [Read more...] about Un video sobre cómo los niños ven la discapadidad te hará reflexionar

La diversidad sexual explicada en 3 minutos

11/12/2014 by Patricia Díez

Este corto de animación nos ayuda a comprender el valor de la diversidad sexual y de género que existe en nuestras sociedades, y nos explica por qué debemos de aceptarla y celebrarla como algo positivo. Pero, ¿conoces las diferencias entre todos los términos que menciona? Más abajo te las presentamos. Una animación de Lionel Skliar, ilustrada por Apen (Juan Devoto), que … [Read more...] about La diversidad sexual explicada en 3 minutos

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El presente blog tiene como objetivo brindar información divulgativa sobre diversos temas, incluyendo consejos financieros, médicos y psicológicos. Sin embargo, es fundamental tener en cuenta que la información proporcionada en este blog no debe considerarse como asesoramiento profesional ni sustituir la consulta directa con un especialista en el área correspondiente.

Los consejos financieros proporcionados en este blog son de naturaleza general y no tienen en cuenta sus circunstancias personales o financieras específicas. Antes de tomar cualquier decisión financiera importante, se recomienda encarecidamente buscar el asesoramiento de un profesional financiero con licencia, quien evaluará sus circunstancias individuales y le proporcionará orientación personalizada.

Del mismo modo, los consejos médicos y psicológicos presentados en este blog son de carácter informativo y no constituyen un diagnóstico o tratamiento médico o psicológico profesional. Si experimenta algún problema de salud o bienestar, le instamos a que consulte a un médico calificado o a un profesional de la salud mental debidamente certificado. Ellos podrán evaluar adecuadamente su situación, realizar un diagnóstico y recomendar el tratamiento más adecuado para usted.

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