Categoría: Salud y Psicología
Cuándo el estrés necesita ayuda profesional
Aprende a reconocer cuándo el estrés deja de ser normal y empieza a afectar tu vida: señales claras, preguntas de autoobservación y cuándo pedir ayuda profesional a tiempo.
¿Qué decir a alguien en «coma»? ¿Es bueno hablarles?
¿Es bueno hablar a alguien en coma? Descubre por qué puede ser útil, qué decirle (frases y ejemplos) y qué evitar, con consejos prácticos para acompañar con calma y respeto.
¿De dónde surgen las tabletas de chocolate?
En 1847, en Bristol (Inglaterra), la empresa familiar J. S. Fry & Sons decidió hacer justo lo contrario. Bajo la dirección de Francis Fry, se plantearon una pregunta que iba contra la lógica del momento: ¿y si esa grasa “sobrante” no fuera un residuo, sino la clave?
La nueva pirámide nutricional de EE. UU. (2025–2030): qué dice, qué cambia y cómo leerla sin caer en simplismos
Que se esté hablando de una “nueva pirámide” ya es, en sí, una buena noticia: obliga a mucha gente a volver a pensar en comida real, hábitos y contexto. Dicho esto, conviene empezar por una idea clave: una pirámide es una simplificación de algo muy complejo (y las guías, también). Ningún gráfico puede sustituir la…
¿La microbiota bucal tiene que ver con el Alzheimer?
La idea clave, en una frase: cuidar tus encías no es solo estética o “no perder dientes”; podría ser una forma sencilla de reducir inflamación crónica en el cuerpo, y eso podría importar también para la salud del cerebro. Esto no está demostrado como causa directa de Alzheimer, pero sí es una hipótesis científica razonable…