La sorprendente verdad sobre el trigo, los carbohidratos y el azúcar: los asesinos silenciosos de su cerebro

Grain Brain describe cómo lo que comemos puede causar o mitigar trastornos cerebrales graves como ansiedad, TDAH y depresión. Comer bien es crucial para el buen funcionamiento de su cerebro, y estos consejos sobre microbiota le dicen por qué.