Este es el mejor ejercicio para tu salud mental. ¿Te animas a probarlo?

Merece ser compartido:Actualizado el Tuesday, 30 November, 2021Si nos preocupamos por cuidar nuestro cuerpo, alimentándonos de manera más saludable y practicando ejercicio físico, ¿por qué no le dedicamos los mismos cuidados a nuestra salud psicológica?. Existe un ejercicio muy sencillo que nos reporta beneficios tan extraordinarios que incluso algunas escuelas primarias lo están incorporando en … Continue reading Este es el mejor ejercicio para tu salud mental. ¿Te animas a probarlo?