Merece ser compartido:Actualizado el sábado, 2 diciembre, 2023 Hay muchas cosas que puede hacer para mejorar su salud mental por su cuenta, pero si descubre que no puede salir de una depresión, debe hablar con un profesional. Algunas personas estigmatizan la búsqueda de servicios de salud mental, pero no hay razón para hacerlo. Después de todo, si … Sigue leyendo Cómo detectar si tienes una depresión. Consejos sencillos para aplicar tu mismo