Actualizado el miércoles, 29 mayo, 2024
Generaciones han crecido con las aventuras del detective Sherlock Holmes y su amigo el Dr. John Watson, el dúo de resolución de crímenes del Londres victoriano. Incluso hoy en día, sus historias siguen siendo extremadamente populares, y la serie de la BBC Sherlock cautiva a los espectadores de todo el mundo.
Pero, ¿por qué seguimos fascinados con sus aventuras?
Lo más probable es que nuestro interés provenga de la destreza mental infalible del detective, y su astuto razonamiento combinado con habilidades en la observación precisa y la deducción lógica, a menudo vistas en contraste con el enfoque descoordinado y desordenado de Watson.
Aquí es donde comienza Maria Konnikova con su libro Mastermind: How to Think Like Sherlock Holmes . Repleto de ejemplos de las novelas originales, y basándose en conocimientos científicos recientes en neurociencia y psicología, el autor nos lleva a un viaje para descubrir cómo podemos superar a nuestros Watson internos y desventurados para mejor y, en cambio, cultivar una mentalidad que se asemeje a la de los gran detective.
En estos consejos, descubrirás:
- Cómo aprovechar la mentalidad de Sherlock Holmes: sus métodos de deducción y su estilo de pensamiento general;
- Cómo aprender a hacer malabares puede transformar tu cerebro;
- Por qué los comerciantes probablemente deberían tomarse un día libre cuando sale el sol;
- Y por qué tener demasiada confianza a menudo conduce a errores.
Su ingenio, su lógica impecable y su capacidad para resolver misterios lo han convertido en un ícono de la astucia y la inteligencia. Ahora, gracias al libro «Mastermind: How to Think Like Sherlock Holmes» de Maria Konnikova, podemos sumergirnos en la mente del legendario detective y aprender cómo podemos aplicar sus métodos a nuestra propia vida.
«Mastermind» es mucho más que un simple homenaje a Sherlock Holmes; es un manual práctico que nos enseña a desarrollar habilidades de pensamiento crítico y observación aguda. A través de ejemplos tomados de las famosas novelas de Arthur Conan Doyle y respaldados por la ciencia moderna, Konnikova nos muestra cómo podemos entrenar nuestra mente para pensar de manera más eficiente y resolver problemas con mayor claridad.
Superando a Nuestro Watson Interno
Uno de los conceptos clave que Konnikova explora en su libro es la noción de nuestro «Watson interno». Al igual que el fiel compañero de Sherlock Holmes, nuestras mentes a menudo están llenas de prejuicios, suposiciones y distracciones que pueden obstaculizar nuestro pensamiento racional. Sin embargo, al reconocer y superar a nuestro Watson interno, podemos liberar nuestro potencial mental y alcanzar nuevas alturas de claridad y perspicacia.
La Ciencia Detrás de la Genialidad
Lo que hace que «Mastermind» sea especialmente fascinante es su fundamento en la ciencia. Konnikova explora los avances más recientes en neurociencia y psicología cognitiva para respaldar sus argumentos y ofrecer una comprensión más profunda de cómo funciona realmente la mente humana. Desde la plasticidad cerebral hasta los sesgos cognitivos, el libro nos brinda una visión completa de los mecanismos detrás del pensamiento brillante de Sherlock Holmes.
Cultivando una Mentalidad de Detective
Al final del día, «Mastermind» no se trata solo de aprender trucos de deducción o técnicas de observación; se trata de cultivar una mentalidad que nos permita enfrentar los desafíos de la vida con confianza y claridad. A través de ejercicios prácticos y consejos útiles, Konnikova nos guía en un viaje de autodescubrimiento y mejora personal, enseñándonos cómo podemos aplicar los principios de Sherlock Holmes a nuestras propias vidas.
Observación Detallada: La Clave del Pensamiento Sherlockiano
La Importancia de Observar Detalles
Uno de los aspectos más destacados del pensamiento de Sherlock Holmes es su habilidad para observar detalles que a menudo pasan desapercibidos para otros. Para mejorar nuestra agudeza mental, es crucial entrenar nuestra capacidad de observación. Esto implica prestar atención a los detalles más pequeños en nuestro entorno y en las interacciones cotidianas.
Práctica de la Observación Activa
Una forma efectiva de mejorar la observación es practicar la observación activa. Esto significa comprometerse conscientemente a prestar atención a los detalles mientras realizamos tareas simples o interactuamos con otras personas. Por ejemplo, al caminar por la calle, podemos enfocarnos en los colores de los edificios, los gestos de las personas que pasan o los sonidos ambientales.
Pensamiento Analítico: Desglosando Problemas como Sherlock
- ¿Qué es el pensamiento crítico de Sherlock Holmes?
- El pensamiento crítico de Sherlock Holmes se refiere a la habilidad del famoso detective para analizar de manera objetiva la información disponible, sacar conclusiones lógicas y resolver problemas de manera efectiva.
- ¿Cuáles son las principales características del pensamiento crítico de Sherlock Holmes?
- Entre las principales características se incluyen la observación detallada, el pensamiento analítico, el razonamiento deductivo y la flexibilidad mental.
- ¿Por qué es importante desarrollar el pensamiento crítico al estilo de Sherlock Holmes?
- Desarrollar el pensamiento crítico al estilo de Sherlock Holmes nos ayuda a tomar decisiones más informadas, resolver problemas de manera eficiente y mejorar nuestra agudeza mental en general.
- ¿Cómo podemos mejorar nuestra capacidad de observación al estilo de Sherlock Holmes?
- Podemos mejorar nuestra capacidad de observación al estilo de Sherlock Holmes practicando la observación activa y prestando atención a los detalles en nuestro entorno y en las interacciones cotidianas.
- ¿Qué significa el pensamiento analítico en el contexto del pensamiento crítico de Sherlock Holmes?
- El pensamiento analítico implica desglosar problemas complejos en componentes más manejables y abordar cada parte de manera sistemática para encontrar una solución integral.
- ¿Cuál es la importancia del razonamiento deductivo para el pensamiento crítico de Sherlock Holmes?
- El razonamiento deductivo permite a Sherlock Holmes sacar conclusiones lógicas a partir de las pistas disponibles, lo que le ayuda a resolver casos y resolver misterios de manera efectiva.
- ¿Cómo podemos practicar el razonamiento deductivo al estilo de Sherlock Holmes?
- Podemos practicar el razonamiento deductivo al estilo de Sherlock Holmes resolviendo acertijos, analizando argumentos lógicos y interpretando datos de manera crítica.
- ¿Qué papel juega la flexibilidad mental en el pensamiento crítico de Sherlock Holmes?
- La flexibilidad mental permite a Sherlock Holmes adaptarse rápidamente a nuevas situaciones y cambiar de enfoque cuando sea necesario para encontrar soluciones innovadoras.
- ¿Qué beneficios podemos obtener al desarrollar el pensamiento crítico al estilo de Sherlock Holmes?
- Al desarrollar el pensamiento crítico al estilo de Sherlock Holmes, podemos mejorar nuestra toma de decisiones, resolver problemas de manera más efectiva y enfrentar los desafíos con confianza y claridad.
- ¿Cómo podemos aplicar el pensamiento crítico de Sherlock Holmes en nuestra vida diaria?
- Podemos aplicar el pensamiento crítico de Sherlock Holmes en nuestra vida diaria practicando la observación detallada, el pensamiento analítico, el razonamiento deductivo y la flexibilidad mental en diversas situaciones, desde el trabajo hasta las relaciones personales.
Desarrollo del Pensamiento Analítico
Otro aspecto crucial del enfoque de Sherlock Holmes es su capacidad para desglosar problemas complejos en componentes más manejables. Esta habilidad es fundamental para abordar cualquier desafío con claridad y eficacia.
Enfoque Sistemático
Para mejorar nuestro pensamiento analítico, es útil adoptar un enfoque sistemático para abordar problemas. Esto implica dividir un problema en partes más pequeñas y analizar cada componente por separado antes de intentar encontrar una solución integral.
Razonamiento Deductivo: Siguiendo las Pistas Correctas
Entrenamiento en Razonamiento Deductivo
Una de las habilidades más impresionantes de Sherlock Holmes es su capacidad para realizar razonamientos deductivos precisos a partir de las pistas disponibles. Para pensar como él, es importante practicar y perfeccionar esta habilidad.
Ejercicios Prácticos de Razonamiento
Podemos mejorar nuestro razonamiento deductivo realizando ejercicios prácticos que nos desafíen a sacar conclusiones lógicas a partir de la información proporcionada. Estos ejercicios pueden incluir resolver acertijos, analizar argumentos lógicos o interpretar datos.
Flexibilidad Mental: Adaptándonos a Nuevas Situaciones
Importancia de la Flexibilidad Mental
Sherlock Holmes es conocido por su capacidad para adaptarse rápidamente a nuevas situaciones y cambiar de enfoque cuando sea necesario. Esta flexibilidad mental es esencial para resolver problemas de manera efectiva en un mundo en constante cambio.
Práctica de la Adaptabilidad
Podemos desarrollar nuestra flexibilidad mental practicando la resolución de problemas en diversos contextos y utilizando diferentes enfoques. Esto nos ayudará a ampliar nuestra perspectiva y a encontrar soluciones innovadoras ante desafíos inesperados.
Conclusiones y Recomendaciones Finales
Resumen de las Estrategias Sherlockianas
En resumen, pensar como Sherlock Holmes implica desarrollar habilidades de observación detallada, pensamiento analítico, razonamiento deductivo y flexibilidad mental. Al practicar estas estrategias de manera regular, podemos mejorar nuestra agudeza mental y enfrentar los desafíos de la vida cotidiana con confianza y claridad.
Aplicación en la Vida Diaria
Es importante recordar que estas habilidades no solo son útiles para resolver misterios, sino que también son aplicables en diversas áreas de nuestra vida, desde el trabajo hasta las relaciones personales.
¡Ponte en Marcha!
¿Estás listo para pensar como Sherlock Holmes? ¡Empieza hoy mismo a entrenar tu mente y a desarrollar estas habilidades clave para mejorar tu agudeza mental!
System Watson en el asiento del conductor: la mayor parte del tiempo somos reflexivos y sin sentido.
En algún momento, todos deseamos ser capaces de tomar mejores decisiones. Pero, ¿se ha preguntado alguna vez cómo se podrían mejorar sus habilidades para tomar decisiones?
Para mejorar estas habilidades, primero debe considerar que el cerebro comprende dos sistemas que gobiernan nuestro pensamiento y toma de decisiones.
El primero de estos sistemas es una especie de piloto automático, un sistema compulsivo que requiere poco pensamiento consciente.
Puede ver esto en la forma en que la mayoría de las personas abordan el siguiente problema:
Un bate y una pelota juntos cuestan $ 1.10. Tomado por separado, el bate cuesta $ 1 más que la pelota.
¿Cuánto cuesta la pelota?
Si respondió de inmediato $ 0.10, estaba en modo de piloto automático, y estaba bastante equivocado. La respuesta correcta es, de hecho, $ 0.05.
Entonces, ¿por qué cometemos este error obvio?
El sistema de piloto automático del cerebro es su modo predeterminado, lo que significa que tendemos a elegir la primera respuesta que nos viene a la mente: la respuesta que apela a nuestra intuición. Esto se debe a que el pensamiento consciente requiere energía, por lo que nuestro cerebro convierte la mayoría de nuestros pensamientos en rutinas y hábitos que son menos agotadores mentalmente.
Si bien este sistema es útil, también tiene consecuencias negativas para nuestra toma de decisiones, lo que a menudo conduce a juicios rápidos y erróneos basados en nuestras emociones e intuición.
Llamemos a este sistema de piloto automático “Watson”, en honor al personaje ficticio Dr. John Watson, socio de Sherlock Holmes en las historias de detectives escritas por Sir Arthur Conan Doyle.
¿Por qué? Porque el Dr. Watson actúa de manera muy similar al sistema reflexivo del cerebro. Por ejemplo, en un caso en el que Holmes y Watson viajan al campo para investigar un asesinato, Watson observa el «día ideal de primavera» y el paisaje «fresco y hermoso». En lugar de estar alerta y cauteloso, Watson permite que su sistema compulsivo, y por lo tanto sus emociones, se apoderen de él. El resultado es que ve todo de manera positiva: una mentalidad inapropiada para una investigación de asesinato.
Sin embargo, la buena noticia es que el cerebro tiene un segundo sistema, el «Sistema Holmes», del que aprenderemos todo en un abrir y cerrar de ojos.
Hay otra forma: System Holmes significa pensamiento consciente, reflexivo y deliberativo.
Además del Sistema Watson, el cerebro tiene un segundo sistema, que es más racional, lógico y deliberativo.
En esencia, este sistema representa lo que los psicólogos llaman atención plena : implica estar presente en el ahora y mantener una aguda conciencia de los pensamientos y acciones de uno. En otras palabras, este sistema – «System Holmes» – es exactamente lo opuesto al piloto automático reflexivo y emocional de System Watson.
Sin embargo, la participación de System Holmes implica un esfuerzo mental consciente: en lugar de ser impulsado por una mera respuesta automática, este sistema requiere más energía mental que System Watson.
Por ejemplo, resolver correctamente el ejemplo del bate y la pelota del consejo anterior requiere que resista sus impulsos automáticos y, en su lugar, haga el esfuerzo necesario para activar el segundo sistema.
Este sistema ejemplifica el estilo de pensamiento particular de Holmes y puede ayudarnos a tomar mejores decisiones.
System Holmes se parece mucho a su homónimo, ya que es racional, lógico y no permite que las emociones se interpongan en el camino de la razón. Este sistema es, de hecho, el epítome de la razón pura, y la buena noticia es que no solo se adapta a la resolución de delitos, sino que también permite un pensamiento más claro y lógico en general.
Tomemos, por ejemplo, el primer encuentro entre Holmes y Watson. Sin que Watson haya dicho una palabra, Holmes deriva de la apariencia de Watson el hecho de que es un médico del ejército que acaba de regresar a casa después del servicio en Afganistán.
¿Cómo deduce eso?
Simplemente combinando sus observaciones con razonamiento lógico: el bronceado notablemente oscuro de Watson sugiere una estadía reciente en un país caluroso; su porte representa el comportamiento militar típico; su rostro demacrado revela las dificultades que ha soportado; y, finalmente, su brazo herido sugiere una herida de batalla.
Para Holmes, todas estas observaciones se suman a una cosa: un médico del ejército en Afganistán.
Buenas noticias: con práctica y compromiso, cualquiera puede aprender a pensar como Holmes.
Dado que el segundo sistema es claramente el más eficaz de los dos, tiene sentido que aprendamos a anular System Watson y activar System Holmes.
¿Cómo?
Lo primero que necesitas es practicar, ¡ mucha práctica!
Muchos estudios muestran que la práctica y la perseverancia son cruciales porque pueden desarrollar significativamente las habilidades naturales de una persona. Algunos psicólogos describen el resultado de la práctica como conocimiento experto : tenemos éxito no por nuestra habilidad natural sino porque hemos practicado intensamente durante incontables horas.
En otras palabras, convertirse en un mejor pensador no se trata de un talento innato, sino de cuánto trabajo estás dispuesto a realizar.
Un estudio psicológico, por ejemplo, implicó enseñar a un grupo de participantes a hacer malabares y luego comparar el desarrollo de su cerebro con el de un grupo que no aprendió a hacer malabares.
Para cuando los malabaristas fueron competentes, los investigadores encontraron que sus cerebros se habían desarrollado en aquellas áreas que se ocupaban de la retención de información visual y de movimiento. En resumen, los malabaristas no solo habían aprendido una nueva habilidad, sino que también habían desarrollado su cerebro. Muchos otros estudios han obtenido resultados similares.
Lo segundo que necesita es compromiso y motivación.
Específicamente, esto significa que realmente debe desear pensar como Holmes y debe hacer un esfuerzo constante para mejorar. Al principio, aprender a controlar System Watson es una tarea difícil, pero cuanto más esté dispuesto a reflexionar y superar sus impulsos automáticos iniciales, más aprenderá y mayor será su motivación para continuar.
De hecho, investigaciones recientes sobre aprendizaje y motivación muestran que este enfoque funciona: las personas comprometidas aprenden mejor y más rápido. Algunos estudios sugieren, por ejemplo, que los estudiantes motivados obtienen mejores resultados en las pruebas de CI, aprenden idiomas más rápido y tienen mejores resultados académicos.
Comience con lo básico: su cerebro es como un ático que puede llenar, ordenar y reorganizar.
Antes de pasar a analizar el proceso de pensamiento de Holmes en detalle, primero debemos aprender cómo el cerebro almacena la información.
Holmes utiliza con frecuencia la expresión «ático cerebral» como metáfora de su cerebro y, de hecho, la investigación psicológica actual está de acuerdo con esta idea.
El cerebro es como un ático, una habitación en la que puedes almacenar objetos. Además, este ático consta de dos componentes: contenido y estructura.
Los contenidos son experiencias, conocimientos e información, básicamente todo lo que se puede almacenar en su cerebro. Piense en estos contenidos como paquetes que se pueden mover.
La estructura es la forma en que el cerebro almacena la información entrante. En otras palabras, determina dónde se colocarán los paquetes de información, cómo se etiquetarán y cómo se pueden encontrar cuando los necesite.
Para activar System Holmes y desactivar System Watson, es necesario transformar el contenido y la estructura de su ático.
¿Cómo?
Su ático es dinámico: su estructura cambia constantemente, a medida que se recopila nueva información y se descarta otra información. De hecho, solo hay un área en este ático, considérelo como el «ático principal», donde se almacenará la información a largo plazo.
Por supuesto, el «ático principal» es donde debe almacenar información importante. Para hacer eso, necesita la motivación para recordar , lo que significa que debe estar motivado e interesado al interactuar con este contenido.
En la vida diaria, esto implica hacer que la información importante sea lo más tangible posible y vincularla con su conocimiento existente. Para Holmes, eso significa recordar todos los detalles potencialmente cruciales de un caso de asesinato: vincula un caso actual con otros anteriores, asimila los olores y sonidos de la escena del crimen y lee todo lo que se imprime sobre el asesinato en los periódicos.
Heurística, sesgos y entorno: hay muchas trampas cognitivas en el camino para convertirse en un mejor pensador.
Incluso si tiene cuidado con la forma en que almacena y organiza la información en su cerebro, todavía hay muchas cosas que se interponen en el camino del razonamiento racional. Los seres humanos no toman decisiones perfectas porque el proceso de toma de decisiones está influenciado por una variedad de factores problemáticos.
Por ejemplo, la investigación en neurociencia muestra que las personas toman decisiones con la ayuda de la heurística : en esencia, se trata de «reglas generales» que pueden ayudarnos a llegar rápidamente a una solución.
La heurística de disponibilidad , por ejemplo, restringe la información que usará en su toma de decisiones a la que está disponible en su mente en el momento. Esto es claramente problemático: el hecho de que solo pueda recordar cierta información, no significa que otra información no sea igualmente importante.
También somos propensos a muchos sesgos en nuestro pensamiento, tendencias a pensar de manera irracional. Por ejemplo, considere el efecto halo , en el que una impresión principal colorea el resto de nuestra percepción de una persona. Watson, en una ocasión, solo ve la belleza de una clienta – sus ojos azules y cabello rubio – y pronto encuentra todo sobre ella adorable, inocuo y positivo.
Además, nuestro pensamiento también puede verse afectado por el entorno natural, por lo que debemos ser conscientes de las consecuencias que tiene para nuestra toma de decisiones.
Tomemos, por ejemplo, la influencia del clima en nuestras decisiones.
Las investigaciones muestran que las personas se sienten generalmente más felices y satisfechas con sus vidas cuando sale el sol. El problema es que el optimismo que genera un día soleado puede llevar a las personas, como los comerciantes, a tomar decisiones más arriesgadas.
Y los estudiantes que visitan una universidad a la que piensan asistir tienen un nueve por ciento más de probabilidades de inscribirse en esa universidad si la visitan en un día relativamente nublado, porque prestan más atención a lo que realmente importa, en este caso, los profesores, de lo que lo harían. si hubiera salido el sol.
En los siguientes consejos, conocerá en detalle el proceso de Holmes. Sin embargo, cuando empiece a utilizar este proceso en su propia vida, asegúrese de recordar las heurísticas y los sesgos que pueden obstaculizar su capacidad para pensar racionalmente.
Antes de comenzar: haga una pausa, evalúe toda la situación y enmarque sus metas.
Entonces, ¿cuáles son los pasos que debe seguir para comenzar a pensar como Holmes?
Primero, cuando se enfrente a un problema por resolver o una decisión por tomar, tómese un momento para hacer una pausa. La resolución de problemas no se trata de velocidad sino de precisión . Hacer una pausa antes de comenzar es una preparación esencial para el resto del proceso, ya que lo lleva a una posición de inicio ideal en la que opera con su mente tranquila y reflexiva, System Holmes, y contempla la imagen completa: las vistas, los sonidos y los olores. de la situación.
Cuando Holmes y Watson examinan un bastón dejado por un médico en Baker Street, Watson se sumerge directamente en el proceso sin reflexionar. Describe el palo como «digno» y «tranquilizador», pero estos son estereotipos emocionales. ¡Por tanto, Watson ya está atrapado en sus prejuicios y heurísticas desde el principio!
Holmes, por otro lado, se ocupa primero de todo el entorno. En lugar de examinar el bastón de inmediato, Holmes hace una pausa, mira dónde lo dejaron y examina la situación de manera más general.
Además de tener un panorama más amplio antes de atacar un problema y tomar una decisión, es esencial enmarcar sus objetivos de una manera que lo ayude a resolverlos.
Mientras hace una pausa para reflexionar, no solo debe tomar conciencia de sí mismo y del entorno, sino también decidir el objetivo que desea lograr.
Para hacer esto, pregúntese: ¿Qué es lo que quiero lograr? Y, ¿qué significa este objetivo para todos los pasos que siguen?
Deberá haberse decidido por este objetivo para alinear el resto del proceso con sus objetivos generales.
Observación pasiva: cultive una mente atenta con inclusión y compromiso.
Una vez que haya activado su mente reflexiva y enmarcado sus metas, el siguiente paso es la observación precisa .
Sin embargo, debido a la forma en que nuestros sesgos internos nos desvían del rumbo, la observación precisa está lejos de ser sencilla.
La investigación muestra que si las personas se enfocan en un elemento de su entorno, otros elementos simplemente desaparecen de su percepción. El resultado es que tendemos a borrar partes enteras de nuestro entorno, un fenómeno que los investigadores denominan ceguera atencional .
Por ejemplo, se ha descubierto que cuando las personas usan un solo oído para escuchar una conversación, se pierden por completo lo que se les dice en el otro oído.
Por lo tanto, para observar con precisión, debemos cultivar una mente atenta. Y podemos hacer esto convirtiéndonos en lo que los científicos llaman observadores pasivos .
Aquí, ser pasivo significa no hacer nada más que observar; en otras palabras, observar activamente pero permanecer pasivo hacia todas las demás actividades. En este modo, se concentrará en lo que se propuso observar (determinado por los objetivos generales que estableció en el paso anterior) de la manera más objetiva posible.
¿Cómo?
Una forma es ser lo más inclusivo posible, usando todos sus sentidos, tal como Holmes huele, toca, escucha y usa su lupa. Esto le ayudará a obtener una imagen más completa.
Otra estrategia es prestar atención a lo que no está ahí. En un caso, Holmes observa que el perro del dueño de una casa no ladró la noche en que un intruso entró a la casa, deduciendo de esto que el intruso debe haber sido alguien con quien el perro ya estaba familiarizado.
Sin embargo, cultivar una mente atenta no significa nada si no verifica sus observaciones iniciales.
Incluso con la mejor estrategia, siempre será propenso a cometer errores, por lo que debe considerar los posibles errores en sus observaciones recopiladas (¿tal vez se perdió o malinterpretó algo?) Y ajustarlos en consecuencia.
Imaginación creativa: Generando opciones alternativas por distanciamiento.
Después de una observación precisa, el siguiente paso para resolver un problema es la fase creativa. Aquí usamos nuestra imaginación para generar muchas opciones y enfoques diferentes.
Piense en la imaginación como un espacio en el ático de su cerebro. En la fase creativa, juegas con tus observaciones mezclándolas con tu conocimiento existente y explorando diferentes combinaciones y conexiones aparentemente no relacionadas. El objetivo principal en esta fase es generar alternativas que puedan ayudar a resolver su problema.
El desafío en esta fase es imaginar una solución novedosa, una que no se haya imaginado o considerado antes y que nunca haya visto.
Para Holmes, eso sería como imaginar un océano a partir de una gota de agua, sin haber visto nunca un lago, río o mar en la vida.
Un buen ejemplo de una solución radicalmente creativa es el “fracaso de Fosbury” inventado por el saltador Dick Fosbury. En su época, los saltadores solían adoptar la técnica de montar a horcajadas o de voltereta abdominal, pero Fosbury encontró una solución completamente nueva y una forma completamente nueva de saltar de manera efectiva: hacia atrás , no hacia adelante.
Pero, ¿exactamente cómo puedes poner en marcha tu imaginación creativa?
Una técnica se llama distanciamiento , e implica alejarse del desafío en cuestión y darle a su mente el espacio que necesita.
El distanciamiento se puede lograr de diversas formas, por ejemplo, participando en actividades no relacionadas con el problema; emplear técnicas de distanciamiento mental; o creando una distancia física real.
De hecho, la investigación ha demostrado que el distanciamiento ayuda a mejorar el proceso de pensamiento y conduce a una mayor creatividad. Por ejemplo, se ha demostrado que las personas que se encuentran atrapadas con un problema particular encuentran soluciones después de dar un paseo por la naturaleza. Y, en caso de que se esté preguntando acerca de las técnicas de distanciamiento favoritas de Holmes, son: fumar en pipa, tocar el violín y asistir a conciertos musicales.
La clave del distanciamiento es encontrar una actividad que te estimule pero que no exija mucho esfuerzo, como la meditación o la caminata.
Deducción lógica: distinga lo importante de lo incidental.
Después de una pausa, observación y creatividad, es el momento de entrar en la siguiente fase del proceso de resolución de problemas: la deducción .
El objetivo de la deducción es considerar el conjunto de alternativas que surgieron durante la fase creativa y luego determinar cuál funciona mejor como solución al problema.
El desafío aquí es decidir la mejor solución sin excluir totalmente las altamente improbables. Por ejemplo, en un caso, Holmes debe deducir cómo entró un intruso en una casa: ¿a través de la puerta, ventana, chimenea o un agujero en el techo? A pesar de que entrar en la casa a través del agujero es el escenario menos probable, no es imposible – y por lo tanto no debe ser excluida.
Mientras está en la etapa de deducción, debe asegurarse de mantener a raya a System Watson, ya que nada le gusta más que simplificar el proceso y engañarlo.
Al utilizar System Watson, tenemos la tendencia a seleccionar el escenario más plausible como solución, basándonos en nuestra experiencia pasada. En el proceso, inconscientemente descuidamos toda evidencia que vaya en contra de nuestra solución favorita o que complique el problema.
Los psicólogos llaman a estas narrativas subjetivas historias naturales . Considere, por ejemplo, el siguiente estudio clásico.
A las personas se les mostró un video de un accidente automovilístico y se les pidió que estimaran la velocidad de los automóviles en el momento del impacto. Sin embargo, la redacción de la pregunta se modificó para diferentes personas (los autos «chocaron», «chocaron» o «chocaron»), lo que tuvo un efecto dramático en las estimaciones que hicieron. Aquellos a quienes se les había hecho la pregunta empleando la palabra «aplastado» estimaron que la velocidad de los autos era mucho mayor que aquellos cuyas preguntas habían usado «golpe» o «golpeado».
De hecho, algunos del grupo “destrozado” incluso recordaron haber visto vidrios rotos, aunque no los había.
Sin embargo, puede disminuir el poder de las historias naturales adoptando una estrategia simple: reflexionar, resistir el impulso de simplificar y editar su respuesta intuitiva. Pregúntese: ¿Estoy usando todas las pruebas? ¿Le estoy dando a todos el mismo peso?
Nunca dejes de aprender y practicar: lucha contra la complacencia y el exceso de confianza
Habiendo explorado el proceso de pensamiento de Holmes paso a paso, ahora es el momento de asegurarse de que el método holmesiano se convierta en un hábito.
El objetivo aquí es hacer de Holmes el piloto automático. Al principio, le resultará difícil recordar pasar por cada paso del proceso de pensamiento y resolución de problemas de Holmes, pero cuanto más practique y persista, más fácil y habitual se volverá.
La mejor motivación para seguir practicando es recordar los beneficios del enfoque de Holmes. Por ejemplo, las recompensas a largo plazo por su perseverancia incluyen ahorrar tiempo al tomar decisiones y tomar decisiones mejores y más informadas.
Sin embargo, hay una trampa en la práctica continua: cuanta más práctica y éxito tenga, más probable es que se vuelva demasiado confiado en sus habilidades. Y con el exceso de confianza viene un bajo rendimiento.
Por ejemplo, los estudios han demostrado que los comerciantes con exceso de confianza cometen más errores que sus pares menos seguros porque los primeros se vuelven demasiado seguros de sus habilidades y comienzan a comerciar de forma demasiado agresiva.
Pero no importa cuánto lo intente, a largo plazo no será una cuestión de si su pensamiento se vuelve descuidado o no, sino qué debe hacer cuando esto suceda. Es útil recordar que incluso Holmes comete algún error ocasional.
Por lo tanto, si ha tomado un camino equivocado y se ha perdido en System Watson, y finalmente ha hecho un juicio erróneo, debe continuar aprendiendo de sus errores y persistir en sus esfuerzos.
Una buena estrategia es contratar a alguien para que le ayude en este proceso de aprendizaje, tal vez un amigo o un familiar. Holmes, por ejemplo, a menudo explica su proceso de pensamiento a Watson, lo que le permite a Holmes reflexionar sobre su propio razonamiento y, lo que es igualmente importante, le da a Watson la oportunidad de desafiarlo.
Como hemos visto, Holmes es un gran detective no por una habilidad o genio innatos, sino más bien como resultado de su comprensión de sus propias debilidades y su compromiso de aprender de los errores.
Acelere su aprendizaje.
Un buen método es llevar un diario de decisiones. Al hacerlo, probablemente descubrirá algunos patrones comunes en su proceso de toma de decisiones.
Adopte la » mentalidad de cazador «.
Esté siempre alerta, atento, listo para alinear su estrategia con su entorno y aprender de los errores anteriores.