La dibujante Julieta Arroquy es la creadora de esta divertida serie de ilustraciones que presentan a Ofelia, una joven que ironiza tanto con su propia existencia de forma muy sencilla y original. Veamos a través de sus viñetas algunas de estas inquietudes que todos nosotros seguramente también hemos sentido en algún momento de nuestra vida:
¿Cuántas personas se lastiman a sí mismas a causa de su mentalidad negativa, contaminada y autodestructiva? No creas todo lo que tu mente te está diciendo – en especial si es negativo y contraproducente. Eres mucho mejor que eso. Acerca de lo que puedes o no puedes hacer, sobre lo que es posible o imposible. A partir de ahora, ya no te permitas que tus creencias limitadoras te mantengan atrapado en el lugar equivocado. ¡Extiende tus alas y vuela!
Renuncia a tu necesidad de criticar las cosas, eventos o personas que son diferentes a ti. Todos somos diferentes, pero todos somos lo mismo. Todos queremos ser felices, queremos amar y ser amados y todos queremos ser comprendidos.
Elimina a las personas tóxicas de tu vida. ¿Eres de los que tienen cientos de amigos o de los que tienen amigos que se pueden contar con los dedos de una mano? Cualquiera de las dos opciones es válida. No importa el número, pero sí la calidad. Y aunque parezca extraño, tener malos amigos es más común de lo que imaginas. Descubre si tienes (o eres) un mal amigo mostrándote cómo se comportan los 5 tipos más tóxicos:
1. El que siempre es mejor que tú.
2. El que siempre tiene problemas.
3. El que siempre te hace sentir culpable.
4. El que siempre necesita dinero.
5. El que no para de cotillear.
Igual de importante como el mensaje que queremos transmitir es el cómo lo transmitimos y lo hacemos llegar al corazón de las personas que queremos que nos escuchen. Vale la pena que lo disfrutéis, porque en la vida, igual que en este vídeo, si logramos tener una buena comunicación, obtenemos los objetivos deseados.
Hay dos tipos de personas: los que dirigen su vida y a los que se la dirigen. Una persona que dirige su vida sabe lo que quiere y trabaja cada día en obtener lo que quiere. Una persona a la que le dirigen la vida generalmente no tiene objetivos, y trabaja cada día para darle a quienes le dirigen lo que ellos quieren obtener. ¿Sabrías decir a qué grupo perteneces? La proactividad, el ser proactivo, no es sólo una actitud cuando organizas tu agenda, es una actitud ante la vida. Trabajar desde el optimismo, la creatividad, la persecución de metas y desafíos profesionales no está exento de miedos y de inseguridades. Pero si tomas conciencia de tu tiempo y le das el valor que realmente se merece, te darás cuenta de que tú y sólo tú eres el que decides cómo quieres que te afecten las cosas y de qué manera les harás frente. Dejarás de desperdiciar tu tiempo o dejarás de ponerlo al servicio de actividades vacías de sentido para ti. Sírvete, por tanto, de la determinación, pasa a la acción, sé optimista, creativo, plantéate nuevas metas y nuevos desafíos, sé asertivo en tus planteamientos y no le temas a los cambios. Así y sólo así es cuando la gestión de tu tiempo te llevará a cumplir todos y cada unos de tus sueños.
Todos tendemos a compartir con nuestros contactos en redes sociales nuestros mejores momentos y las buenas noticias. A veces hasta tal punto, que no sólo ocultamos las malas, sino que podemos llegar a dar la vuelta a nuestra realidad con tal de dar una determinada imagen. Este corto desvela de forma extremadamente lúcida y un tanto cruda el escaparate que suponen las redes sociales y los efectos que éstas tienen en nosotros, sus usuarios. Este vídeo nos hace reflexionar sobre las diferencias que hay entre nuestras relaciones reales y lo que trasmitimos a través de la pantalla.
Cuando hablamos de madres tóxicas, hablamos de madres tóxicas de verdad. No de “malas madres“, movimiento reflexivo sobre la maternidad que nos encanta. Las madres y padres tóxicos proyectan sobre ellos sus inseguridades para reafirmarse personalmente, y así, tener mayor control sobre sus vidas y sobre la de sus hijos hasta llegar a hacerles completamente infelices. Las señales pueden ayudar: un niño feliz sonríe, juega, exhibe curiosidad, muestra interés en otros niños y no necesita estimulación constante. Al contrario, las señales de un niño desdichado son igualmente claras: no disfruta con la comida, no interactúa espontáneamente con otros niños, no juega, no hace preguntas y habla muy poco.
El miedo es la emoción que pretende mantenerse a salvo y vivo, a pesar de que el miedo lleve a limitarte e impedir que hagas algo que podrías hacer perfectamente, o por el contrario el miedo puede llevarte a actuar impulsivamente. El miedo es una de nuestras emociones primarias como medida de protección y a veces, es difícil deshacerte de él. El miedo o temor es una emoción caracterizada por un intenso sentimiento habitualmente desagradable, provocado por la percepción de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado.
“La inacción cultiva el miedo. La acción cultiva la confianza y el valor. Si usted quiere conquistar el miedo, no se quede sentado en la casa pensando acerca de él. Salga y actúe” – Dale Carnegie
Los estudios dicen que nos hace mucho más daño lo que “creemos que sabemos“, que lo que desconocemos. En ocasiones la vida nos acontece con momentos inesperados, cosas que nos suceden o descubrimientos que nos generan un punto de inflexión. Entonces el mañana será muy diferente y comenzará un gran cambio en nuestra vida para bien o para mal.
DISFRUTA CADA MOMENTO