Actualizado el miércoles, 2 noviembre, 2022
Cosas que nadie más puede enseñarnos (por Kanwer Singh, Humble the Poet) es un libro de autoayuda en parte memorias, en parte poco convencional. Lleno de reveladoras historias personales y reflexiones filosóficas, lo inspirará a cuestionar sus creencias sobre el fracaso, el éxito y lo que realmente hace que la vida tenga sentido.
Ahora que ya no sientes lástima por ti mismo, es hora de buenas noticias.
Tu vida es tu responsabilidad, el 100 % del tiempo.
Esto puede sonar pesado. Pero de verdad, piénsalo. No puedes controlar lo que te sucede. No puedes controlar cómo te tratan los demás. Pero usted puede controlar sus respuestas.
Bienvenidos a la escuela de la vida. Te inscribieron al nacer y la matrícula es costosa. Vas a cometer grandes errores, fracasar y te romperán el corazón. Esas angustias y decepciones podrían hacer que te apagues. O puede optar por tratarlos como maestros compasivos aquí para brindarle lecciones valiosas. Podrías dejar que te abran la mente.
Así que deja de temer al fracaso. Deja de vivir pequeño. Permítete seguir tu brújula. Fracasa duro y con orgullo.
Las mejores frases de Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Todos estamos motivados por diferentes cosas, y todos hemos experimentado diferentes tipos de traumas que nos moldearon a lo largo de nuestras vidas.”
Kanwer Singh, Humble the Poet
“Para que podamos seguir adelante, tenemos que decidir seguir adelante. “
Kanwer Singh, Humble the Poet
«Este mismo momento es el momento perfecto para comenzar a crear nuevas experiencias y volver a sentir la maravilla y la emoción de un niño».
Kanwer Singh, Humble the Poet
“No importa lo que pasó durante nuestro día, no importa lo horrible que haya sido, hubo pequeñas victorias y momentos de positividad .”
Kanwer Singh, Humble the Poet
«Probar algo nuevo es la mejor manera de asegurarnos de encontrar cosas nuevas y mantenernos estimulados».
Kanwer Singh, Humble the Poet
“ Hay mucha creatividad en el planeta . Quizás asimilar cosas no es lo que necesitamos para alimentar nuestro yo interior, sino que es todo lo contrario. Tal vez necesitamos poner más cosas por ahí .”
Kanwer Singh, Humble the Poet
“Puede que nos estemos negando a nosotros mismos una vida increíble simplemente porque tenemos miedo de sentirnos incómodos y probar cosas nuevas.”
Kanwer Singh, Humble the Poet
“ Los errores que cometemos en la vida son las oportunidades que tenemos para aprender lecciones y convertir nuestras experiencias en sabiduría.”
Kanwer Singh, Humble the Poet
“Una de las mejores formas de ser sabio es aprender y reconocer cómo ser estúpido .”
Kanwer Singh, Humble the Poet
“Todos tenemos expectativas, buenas y malas, grandes y pequeñas . Y antes de que podamos manejarlos de manera efectiva, es posible que debamos averiguar de dónde provienen esas expectativas.”
Kanwer Singh, Humble the Poet
“Para alimentar nuestra necesidad de aceptación, ser algo menos que nosotros mismos no nos mantendrá llenos , o incluso cuerdos, por mucho tiempo.”
Kanwer Singh, Humble the Poet
“Cuando fantaseamos, dedicamos más tiempo a centrarnos en el destino que en el viaje. Eso puede desdibujar nuestra capacidad de crear un puente para llegar allí”.
Kanwer Singh, Humble the Poet
“Cada día puede ser una aventura. No todas las partes de esa aventura van a ser agradables, pueden ser interesantes…”
Kanwer Singh, Humble the Poet
“Podemos hacer cualquier cosa, pero no todo, y esa comprensión ahorrará una vida de dolor y frustración.”
Kanwer Singh, Humble the Poet
“Los resultados extraordinarios requieren esfuerzos extraordinarios, riesgos extraordinarios, determinación extraordinaria y una mentalidad extraordinaria.
Kanwer Singh, Humble the Poet
«Decorar nuestras máscaras no mejorará lo que tenemos debajo de ellas».
Kanwer Singh, Humble the Poet
“La confianza no es asumir que le gustaré a todo el mundo. Es saber que estaré bien si no lo hacen”.
Kanwer Singh, Humble the Poet
“Decide en qué quieres enfocarte en tu vida y decide las conversaciones dentro de tu cabeza.”
Kanwer Singh, Humble the Poet
Kanwer Singh: Aprende a vivir la vida en tus propios términos
Humble the Poet ha experimentado muchos contratiempos.
Como artista de la palabra hablada sij que usa turbante, no es ajeno al racismo y la discriminación. También tuvo que soportar fuertes críticas de miembros de su comunidad, quienes sintieron que estaba faltando el respeto a su cultura y fe.
Para seguir sus sueños, renunció a su trabajo diario como maestro y se endeudó. En el camino, ha estado solo y lleno de dudas. Ha puesto su confianza en los estafadores y ha tenido actuaciones pésimas. También le han roto el corazón en numerosas ocasiones.
Se podría decir que es un experto en la adversidad. Pero hoy, lleva en la manga cada uno de esos tropiezos y fracasos, porque sabe que ninguno de los triunfos de su carrera hubiera podido existir sin esos momentos difíciles.
Las revelaciones sabias y crudas de Humble sobre vivir una vida auténtica en tus propios términos han inspirado a sus millones de fans. En este resumen autobiográfico, obtendrá información sobre seis enseñanzas clave de su libro Cosas que nadie más puede enseñarnos.
En este resumen de su libro y sus mejores frases, aprenderás
- por qué aceptar la muerte es la clave para vivir una vida plena;
- cómo el ping-pong puede salvarte de ti mismo; y
- por qué entregarse a la autocompasión es como comer en McDonald’s.
La vida es finita, así que engulle toda la alegría que puedas mientras puedas
Cuando naces, naces con un número finito de respiraciones. Así es. Tiene, en cierto sentido, una «fecha de vencimiento». ¿Suena aterrador?
Bueno, la muerte asusta a la mayoría de la gente. Escuchar que tú también morirás podría hacer que quieras esconderte debajo de las sábanas y negarte a salir.
Pero fingir que estarás aquí para siempre puede ser aún peor. La verdad es que en cuanto aceptes que todo es finito, incluso tu vida , podrás valorar lo que realmente tienes en ese momento. Todo es temporal.
Pero estás aquí ahora mismo.
Aquí para amar y conectar y sostener las manos de tu abuela en las tuyas, comer comida deliciosa, beber en las caras de tus hijos y sentir la arena bajo tus pies o el susurro de tu falda mientras caminas por la calle. Estás aquí para admirar esa pequeña flor que crece entre las grietas del pavimento y para desmayarte mientras escuchas una hermosa canción. El hecho de que no dure no lo hace menos especial. Lo hace aún más especial.
Entonces, en este momento, tómate un tiempo para pensar en lo que es importante para ti. Deja que tu vida pase ante tus ojos. ¿Qué partes te iluminan? ¿Quién importa realmente? ¿Lo que realmente importa?
Abraza la libertad de dejar ir a las personas y las cosas que ya no te quedan bien
Cuando identifique a las personas que lo iluminan y lo apoyan, también identificará a las personas que no se presentan para usted de la manera que necesita.
Eso significa que necesitas dejar ir a algunas personas. Ya sabes quienes son:
Personas que agotan tu energía y te dejan agotado después de que te encuentras. Gente a la que envías Whatsapp por obligación, pero tu corazón ya no está en eso. Gente que vierte desprecio en tus sueños. Personas que te sabotean mientras fingen apoyarte. Personas que dicen una cosa mientras hacen otra.
No hay espacio en tu breve y preciosa vida para esas personas. Están ocupando espacio, energía y tiempo. Todas las cosas que tienes en cantidades muy finitas. Le están quitando tiempo a su familia, sus sueños y las amistades que lo nutren y lo apoyan. La verdad es que hay que dejarlos ir. Puedes hacerlo con amor y amabilidad. Pero hazlo .
Al igual que esa ropa en tu armario que ya no se siente bien en tu cuerpo cuando te la pones, algunas relaciones simplemente ya no te quedan bien. Y eso está bien. Es posible que hayan encajado perfectamente en una etapa de su vida. Es posible que tengan muchos hermosos recuerdos juntos. Pero tu pasado no es tu futuro. Al menos, no tiene por qué serlo.
Entonces, es hora de preguntarse: ¿Qué partes de mi pasado necesito dejar ir? ¿Qué necesito dejar en el pasado?
Tira el mapa y sigue tu brújula interna
Trazar un nuevo futuro para ti a veces puede parecer como estar atrapado en medio de una tormenta feroz. La visibilidad es escasa y no sabes adónde vas. El mapa que has estado siguiendo ya no se aplica. Así que lo has tirado.
Eso significa que eres libre.
Pero también estás perdido.
Algunos días esto se siente emocionante, pero a veces también se siente completamente aterrador. ¿Dónde diablos vas a terminar? No tienes idea. Recuerda, tiraste el mapa. Te estaba llevando a donde la sociedad esperaba que fueras. Pero eso ya no te cuadra.
Cuando Humble the Poet renunció a su trabajo seguro como maestro de primaria, estaba tirando el mapa proverbial. El mapa decía que enseñaría durante los próximos 30 años hasta que pudiera jubilarse, y tal vez incursionar en la música en su sótano.
El mapa decía que tenía que aferrarse a su seguro y respetable trabajo con ambas manos y sacar lo mejor de lo que tenía. El mapa decía que sus padres habían trabajado tan duro para darle esa oportunidad que no podía desperdiciarla.
Pero, la vida creativa llamó a Humble. Y los gritos solo se hicieron más fuertes. Sabía que tenía que dar el paso, respaldarse al 100 por ciento. Incluso si nadie más creía en él, tenía que creer en sí mismo. Así que decidió dejar su trabajo como profesor. En ese momento, no tenía idea de cómo pagaría sus cuentas. No había un mapa en el camino para convertirse en un artista exitoso. No tenía idea de lo que le esperaba. Simplemente sabía que tenía que dar el paso y ver qué pasaba.
Ahora, los cambios que necesitas hacer en tu vida pueden no ser tan drásticos. No tienes que poner tu vida patas arriba para vivir auténticamente. Todo lo que necesitas hacer es sintonizar tu brújula interna. Esa brújula es mucho más importante que cualquier mapa social que estuvieras siguiendo. Es más importante que lo que tus padres, amigos o esa persona atractiva en Instagram creen que deberías estar haciendo.
Así que tira el mapa y comienza a sentir hacia dónde apunta tu brújula. Lo único que importa es que sigas esa flecha, dondequiera que te lleve.
Vuelve a conectarte con el placer de hacer algo por sí mismo
Viviendo en Los Ángeles, Humble the Poet había comprado la cultura bulliciosa de la ciudad. Todos eran ambiciosos y trabajadores. Admiraba su valor y estaba decidido a emularlo. Así que se obligó a escribir todos los días, hacer música, publicar en las redes sociales para tratar de hacer crecer su audiencia y tratar de reunirse con personas importantes.
A medida que tuvo más éxito, también se volvió más nervioso. Hizo un seguimiento de cuántas veces se descargaron sus canciones; a cuántas personas les gustaron sus publicaciones. Se comparó con artistas aún más exitosos y establecidos, como Pharrell. Estaba desesperado por tener un gran éxito y todo en su vida se convirtió en trabajar para lograr ese objetivo. En el proceso, perdió de vista por qué se había propuesto convertirse en artista en primer lugar. Dejó de divertirse.
¿Sabes qué lo salvó? Ping pong.
Entre sesiones de trabajo, Humble y su compañero de casa jugaban un juego para relajarse y hacer fluir su creatividad. Fue estimulante y fácil. Todos los que visitaron la casa inevitablemente se unieron. Humble se convirtió en el campeón reinante. Lo cual lo confundió. ¿Cómo diablos se había vuelto tan bueno en el juego sin siquiera intentar volverse bueno en él?
Pero entonces tuvo una revelación. De hecho, durante el último año, había estado jugando al ping-pong todos los días. Había sido tan consistente jugando al ping-pong como escribiendo canciones. Pero había una diferencia. Jugar al ping-pong nunca se había sentido como un trabajo. Nunca tuvo que sobornarse para jugar un juego. No se estresaba por eso cuando no estaba jugando. No buscó campeones de ping-pong en línea para compararse con ellos. Simplemente se divirtió. Él se divirtió. Y, en el proceso, se volvió bueno en eso. Era el subproducto de la diversión, no el objetivo del juego.
Hacer arte también había sido así para él una vez. Cuando era maestro, siempre se hacía tiempo para escribir y grabar canciones después de la escuela. Fue pura alegría. Algo que hizo por la sencilla razón de que disfrutó en el momento de hacerlo. Pero, cuando decidió dedicarse al arte a tiempo completo, toda la diversión fue ahogada por la seriedad de sus ambiciones, por su determinación de lograrlo. Lo que sea que eso signifique.
Humble se dio cuenta de que tenía que devolver esa alegre energía de ping-pong a su música y escritura. Disminuyó la velocidad y dejó de medir el éxito en los me gusta en Facebook. Lo único que importaba era que le gustaba lo que estaba haciendo.
¿Cuándo fue la última vez que jugaste un juego como ping-pong o futbolín solo porque te sentías bien?
Entonces, aquí hay un ejercicio para más adelante. Cuando hayas completado este resumen, solo tómate unos minutos para jugar. Probablemente no tengas una mesa de ping-pong en tu sala de estar. Pero puedes lanzar una pelota contra la pared o perseguir a tu hijo por el jardín. Y cuando termines, cierra los ojos. Siente tu corazón latir más rápido. Siente la euforia que irradia a través de tu cuerpo. ¡Así es como deberías sentirte tan a menudo como puedas!
La autocompasión debe ser un regalo ocasional, no un modo predeterminado
¿Conoces al personaje de Eeyore en la historia de Winnie the Pooh? Eeyore es el burro triste que siempre mira el lado oscuro de la vida. Por mucho que todos intenten animarlo, siempre ve el vaso medio vacío. Eeyore está convencido de que nada le saldrá bien. Y adivina qué: ¡no es así!
Todos tenemos un Eeyore interior.
Tal vez has pasado por una ruptura brutal. O un amigo te traicionó. O tu carrera no va como quieres a pesar de todo tu arduo trabajo. O tus padres no te apoyan como tú los necesitas. Cuando estás pasando por algo difícil, la autocompasión es una respuesta natural. Es una forma de conectarte contigo mismo cuando te sientes mal. También es una forma de tratar de llamar la atención de las personas que te rodean. Puede sentirse bien recibir abrazos y simpatía de personas que intentan animarte.
Pero, ¿estás listo para escuchar la verdad contundente?
Nadie quiere estar cerca de alguien que se compadece de sí mismo todo el tiempo. El acto de Eeyore envejece muy rápidamente. Entonces, si sigues así, tus amigos comenzarán a evitarte. Lo cual, por supuesto, solo alimentará aún más tu autocompasión.
La autocompasión es a la conexión emocional lo que McDonald’s es a la comida. Es rápido y fácil, pero no dura y puede que te haga sentir un poco mareado.
Lo que pasa es que todo el mundo pasa por momentos difíciles. No eres especial. Todos a tu alrededor también están lidiando con mierda. Pero la autocompasión lo mantendrá atrapado en su cabeza y no podrá estar ahí para su comunidad.
Todo esto puede sonar duro. Nadie está diciendo que no puedes estar deprimido de vez en cuando. Por supuesto, tendrás días difíciles y a veces sentirás lástima por ti mismo. Solo tienes que asegurarte de que la autocompasión no se convierta en tu modo predeterminado para lidiar con situaciones difíciles.
Pasar por McDonald’s para comer una hamburguesa y papas fritas de vez en cuando no dañará tu salud. Almorzar y cenar allí todos los días probablemente lo hará. Lo mismo es cierto para la autocompasión. Conviértalo en un «regalo» ocasional.
Por ejemplo, la próxima vez que sientas lástima por ti mismo, puedes escuchar una canción triste y, mientras suena, puedes permitirte sentirte muy, muy mal. Recuerda a todas las personas que han sido injustas contigo. Todas las veces que has fallado. Todas tus decepciones. Permítete entregarte por completo a tu Eeyore interior y atiborrarte de autocompasión. Y cuando la canción llegue a su fin, date una sacudida y sal de ella. El espectáculo de autocompasión ha terminado.
101 Frases inspiradoras de Kanwer Singh (Humble the Poet)
“La infelicidad es simplemente cuando la imagen en tu cabeza no coincide con la imagen que tienes frente a ti”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Primero te importa un carajo tú mismo, luego aquellos a los que les importas un carajo, y luego mira si te queda algo por hacer. ”
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Cuando alguien nos decepciona, podemos tomarnos el tiempo para determinar si queremos permitir que eso vuelva a suceder. Después de todo, el pasado es sólo eso, el pasado. Solo podemos centrarnos en mejorar las opciones de nuestro presente para, con suerte, tener un futuro mejor”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Se trata de encontrar ese equilibrio donde tienes un pie en lo familiar, un pie en lo desconocido.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
Si tienes dos pies en lo desconocido, es abrumador.
Si tienes dos pies en lo familiar, entonces solo hay aburrimiento.
Se trata de tener ambos”.
“Si a la gente no le gustas por lo que eres, cambia a la gente, no a ti mismo”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Después de todo, las zonas de confort son enemigas del crecimiento”
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Si sabes lo que quieres de la vida, no dejes que nadie te diga que no se puede conseguir, sobre todo si quien te lo dice eres tú mismo.”
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“El arrepentimiento es una carga que todos llevamos, por la razón que sea, y aguantar no hace más que agobiarnos. Aprende de los errores de tu pasado, agradéceles por haber ocurrido, luego empújalos suavemente hacia el viento y agítalos mientras se alejan revoloteando”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“El amor no es obediencia”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“El miedo a la soledad puede llevarnos a comprometer quiénes somos, pensando que nos abrirá a otras personas”.
“La vida no es lo suficientemente larga para ganarse a la gente ni vale la pena el esfuerzo de buscar la aprobación de los críticos”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“La preocupación no vacía el mañana de su dolor, vacía el hoy de su fuerza.”
Corrie ten Boom
“La preocupación no vacía el mañana de su tristeza, vacía el hoy de su fuerza”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“La vida es demasiado corta para estar en una situación en la que no quieres estar, y se siente aún más corta cuando estás con personas con las que no quieres estar. No hay borradores para deshacer nuestro pasado, pero hay páginas nuevas para escribir un nuevo capítulo. Tengo grandes amigos que reunieron el coraje y la fuerza para escapar de sus zonas de confort y colocarse en situaciones en las que preferirían estar. Les tomó tiempo y fue una lucha, pero resultaron ser mejores personas con una vida mejor. Puedes hacer lo mismo. No será fácil, pero ¿y qué? ¿Realmente tiene sentido construir una vida si no es la vida que quieres? Le animo encarecidamente a que se arriesgue; lo vales.»
“Hay una cita asociada con la artista estadounidense Florence Scovel Shinn: “Ningún hombre es tu amigo, ningún hombre es tu enemigo, todos los hombres son tus maestros”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Tenemos que compartir nuestras historias. Hay tanto poder en darse cuenta de que no estamos solos”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“La única razón por la que no eres lo suficientemente bueno es porque lo estás pensando”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“No somos víctimas de la vida, somos la vida. Tenemos poder sobre nuestros esfuerzos, lo que nos da el poder de ajustar nuestras velas dependiendo de en qué dirección soplen las cosas”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Las personas que no están contentas con lo que tienen, no estarán contentas con lo que obtienen”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Puedes ser el melocotón más maduro y jugoso del mundo, y todavía habrá alguien que odie los melocotones.”
Dita Von
“Las expectativas son un enemigo más grande para nuestra felicidad que nuestras circunstancias; cuantas menos expectativas tengas, mejor estarás”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
«Espera lo mejor, prepárate para lo peor. Incluso cuando las cosas van bien, prepárate para los peores escenarios; amortiguará el golpe si pasa algo. No necesitas confiar en un mundo que no puedes controlar, solo confía en ti mismo para hacer lo mejor que puedas para superarlo”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Este capítulo no es para todos, es para las personas que están abiertas a él. Escribo esto porque sé que hay personas que quieren divorciarse y desaprender algunas de las cosas que se les metieron en la mente a una edad muy temprana, pero luego tienen miedo del mundo. no seas Los más sabios son los que reconocen lo poco que en realidad saben”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Lo he dicho muchas veces, y lo voy a decir de nuevo: si no te amas a ti mismo, no tienes por qué buscar el amor de los demás. Otras personas explotarán tu necesidad de amor y afecto para su propio beneficio; no tengas eso en contra de ellos, simplemente aléjate de ellos”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Todas nuestras vidas son hermosos desastres, y nadie más sabe cómo se siente tener nuestras experiencias, o cuánto nos aferramos, o cuánto más podemos continuar”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Deja que tus acciones hablen a partir de ahora, y si algo es importante para ti, deja que se muestre en tus movimientos del día a día”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Ponerte a ti mismo primero es un acto de supervivencia también. Todos podemos agotarnos fácilmente tratando de acomodarnos a los caprichos de los demás. Podemos pasar toda nuestra vida tratando de hacer felices a otras personas y darnos cuenta de que no nos queda vida para nosotros mismos”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“El mundo no es justo, nunca lo fue, nunca lo será”.
“La realidad es que no estás casado con quien eres; puedes cambiarlo en cualquier momento. Puede que el cambio no sea de la noche a la mañana, pero nada en ti es concreto; es una construcción. Todo lo que se construye se puede destruir”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Lo único que hay que temer es el miedo mismo»
“Ninguna situación es buena, ninguna situación es mala, cada situación es nuestra maestra”.
Kanwer Singh (Humble the Poet) Desaprender: 101 verdades simples para una vida mejo
“¿Por qué estás agradecido?”
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Los más fuertes no sobreviven; los más adaptables sí. Cuando la vida se ve de esta manera, nada se ve como una obstrucción, sino simplemente como un obstáculo a superar”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Intercambiemos historias, notas, mejores prácticas, triunfos, fracasos y todo lo demás”
Kanwer Singh (Humble the Poet)
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“No estoy abogando por una vida de completo aislamiento y simplicidad. Siempre he tenido una vida rica en gente y complejidad, pero al mismo tiempo encuentro paz en la simplificación y limpieza del desorden. También sé que si no estás contento contigo mismo, nada puede compensar para llenar ese vacío”.
“Primero te importa un carajo tú mismo, luego los que se preocupan un carajo por ti, y luego mira si te queda algo para dar”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Usar nuestras decepciones para reconocer la raíz de nuestras expectativas.”
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Observar a todos en la superficie y luego comparar lo que ves con lo que sientes en el fondo es un método garantizado para hundirte aún más”.
Kanwer Singh (Humble the Poet) Desaprender: 101 verdades simples para una vida mejor
“La intensidad de nuestros problemas es el simple matrimonio de nuestra circunstancia con nuestra forma de pensar. A veces no puedes cambiar las circunstancias, pero SIEMPRE puedes cambiar tu forma de pensar”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Muchas de las relaciones que tenemos se basan en cómo la otra persona nos hace sentir acerca de nosotros mismos, y eso solo aumenta la sensación de pérdida ante su partida”
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Me di cuenta en mi viaje que amo la creatividad, así que ahora cualquier camino que me acerque a la creatividad es un camino que estoy abierto”
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Tener fe en tus alas solo es lógico si entrenas esos músculos, y los músculos se fortalecen mejor con entrenamiento de resistencia y estabilidad”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“La única manera de remediar la mala suerte es con trabajo duro. Las curvas que la vida te presenta solo serán un problema si no has estado practicando tu swing”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“No hay crecimiento en tu zona de confort, no hay comodidad en tu zona de crecimiento. No es un diagrama de Venn y no hay un medio feliz”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Normal estas cosas realmente son. Tendemos a amplificar nuestros problemas y hundirnos en una mentalidad de centro del mundo, pensando que todo el universo está conspirando contra nosotros; no es. Nosotros”
Kanwer Singh (Humble the Poet)
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Sikhi tiene un concepto llamado tyar bar tyar, que significa “estar siempre preparado”. Averigua lo que quieres y prepárate para ello. Ten fe en tu poder de alquimia para convertir cada oportunidad en oro”.
“Es más una comprensión de que está en nuestra naturaleza encontrar el camino de menor resistencia. Si alguien tuvo éxito al crear un camino determinado, puede estar seguro de que ese camino se atascará con personas que intentarán seguir sus pasos”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Un simple cambio en lo que tu mente está prestando atención puede hacer maravillas por la forma en que te sientes”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Cuando pavimentas tu propia carretera, hay menos tráfico”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Mejora tu relación con todas tus emociones porque hay mucho que descubrir de ellas. Estoy agradecido de tener una variedad de emociones. Me enseñan algo nuevo sobre mí de forma regular”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Necesitar atención y observar lo que funciona y lo que no satisface esa necesidad y nos pinta una nueva imagen de nosotros mismos que con el tiempo nos aleja de quienes realmente somos”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Para alcanzar el conocimiento, agrega cosas todos los días. Para alcanzar la sabiduría, quita cosas todos los días»
Kanwer Singh (Humble the Poet)
— LAO TZU
“Todo lo que vale la pena decir vale la pena repetirlo. Es raro que nos encontremos con algo que valga la pena en la vida, y un solo encuentro es suficiente para que se quede con nosotros”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Necesitar atención y observar lo que funciona y lo que no satisface esa necesidad y nos pinta una nueva imagen de nosotros mismos que con el tiempo nos aleja de quienes realmente somos. Tendemos a no expresarnos, sino a expresar lo que funciona y lo que nos hace destacar o encajar”
Kanwer Singh (Humble the Poet) Desaprender: 101 verdades simples para una vida mejor
“Solo puedes empezar a ser tú mismo cuando empiezas a conocerte a ti mismo. Así que apague las distracciones, siéntese y converse con la persona más importante de su vida… USTED”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“La infelicidad es simplemente cuando la imagen en tu cabeza no coincide con la imagen que tienes frente a ti”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“No temas la incomodidad. Cuando eras un bebé que gateaba por primera vez, había incomodidad. Cuando aprendiste a caminar, correr, andar en bicicleta, leer y escribir, había incomodidad. No se niegue la oportunidad de una vida mejor simplemente porque tiene miedo de arremangarse y trabajar. Tendemos a sabotear nuestra felicidad al ignorar las cosas maravillosas de nuestra vida. Es un síndrome de mártir, donde confundimos la autocompasión con el amor propio. Nada que valga la pena viene de sentir lástima por ti mismo. Esa autocompasión solo te aísla de la belleza y los catalizadores de la felicidad que te rodean”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“El fracaso no es lo opuesto al éxito, es un camino hacia él.”
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Respetar el hecho de que las relaciones se basan en condiciones puede no ser lo más romántico, pero es lo más realista”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Esta mierda no se vuelve más fácil, simplemente nos hacemos más fuertes”
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Es saludable tener una miríada (esa es una palabra inteligente para “un montón”) de emociones ocupando el hotel de tu corazón. Dales la bienvenida a todos y experiméntalos de la forma en que deben ser (simplemente limpia después). También te darás cuenta de las relaciones entre ellos. Cuantas menos cosas te enojen, menos cosas te excitarán. Cuantas menos cosas te hagan llorar, menos cosas te harán reír. Diferentes experiencias de vida van a romper barreras dentro de ti y responderás emocionalmente a cosas con las que nunca te conectaste antes”
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Toma una respiración súper profunda y aguanta. Sosténgalo un poco más, luego exhale lentamente y siga soplando hasta que no quede aire en sus pulmones. Felicidades, acabas de presionar restablecer”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Lo que temes no es la barricada; permitir que el miedo te impida moverte es el verdadero obstáculo”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“No podemos ver las luchas, los dolores, las presiones y las ansiedades de otras personas. Ponen el mismo frente que nosotros. Tratar de evaluar tu vida en comparación con los demás siempre te dejará más deprimido por esa simple razón”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“La relación más importante que tienes es contigo mismo, simple. Poner la responsabilidad de tus sonrisas en otra persona a menudo conducirá a lo contrario, y no tienes a nadie a quien culpar excepto a ti mismo. Esta mentalidad anti-víctima no es popular porque la gente no disfruta de la responsabilidad, pero probablemente sea la única forma de garantizar una capacidad saludable y duradera para tener relaciones significativas”.
Kanwer Singh (Humble the Poet) Desar
“Más recientemente, comencé a concentrarme más en descubrir POR QUÉ estaba experimentando las emociones que sentía, en lugar de simplemente aceptarlas. Esto hizo maravillas en la forma en que lidié con las cosas que se me presentaron”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“No siempre tenemos el poder de cambiar nuestras circunstancias, pero podemos cambiar cómo nos sentimos acerca de ellas. La felicidad es un sentimiento, no un destino. Si confías en una circunstancia o resultado para ser feliz, entonces esa dependencia solo se convertirá en una adicción. Estarás escalando una montaña sin pico, sintiéndote cada vez más vacío a medida que subes”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“La preocupación no vacía el mañana de su dolor; se vacía hoy de su fuerza.”
Corrie ten Boom
“Nunca superamos completamente los traumas y, por mucho que nos curemos, quedarán cicatrices. Eso no significa que debamos ver esas cicatrices como recordatorios de nuestras heridas; en cambio, podemos verlos como prueba de nuestra resiliencia”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“La paciencia no significa esperar a que sucedan las cosas, es respetar el tiempo necesario para que las cosas se desarrollen”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“CUANDO CAMBIAMOS NUESTRO ENFOQUE EN NUESTROS ESFUERZOS Y LO QUE PODEMOS CONTROLAR, ESTAMOS MÁS PODEROSOS Y MUCHO MENOS FRUSTRADOS POR LAS COSAS QUE ESTÁN MÁS ALLÁ DE NUESTRO CONTROL”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“NUESTROS PROBLEMAS NO SIEMPRE SON NUESTRA CULPA, PERO AÚN SON NUESTRA RESPONSABILIDAD”
«Ya sabes si alguien no es digno de tu amor, entonces, ¿por qué lo mantienes cerca?»
Kanwer Singh (Humble the Poet)
“Como docente tenemos la cosa de no hablar en negativo. Entonces, en lugar de decirle a un niño: «Deja de hablar», dirías: «Necesito que te sientes en silencio». Tener lo positivo contra lo negativo”.
Kanwer Singh (Humble the Poet)