Categoría: Crecimiento Personal
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Resiliencia: desarrolla tus fortalezas internas
Resilient es una guía práctica sobre cómo cultivar sus fortalezas internas y desarrollar cualidades como la compasión, la confianza y el valor. A través de técnicas simples y ejemplos concretos, explica las formas en que puede aprovechar los recursos de su cerebro para hacer frente al estrés y la ansiedad, y encontrar la motivación para seguir…
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Serendipia: cómo favorecer la buena suerte rediseñando tu futuro
Puede pensar que todos los días son más o menos iguales que el anterior. Pero en realidad, lo inesperado está sucediendo a nuestro alrededor todo el tiempo. Todo lo que necesita son los ojos adecuados y la mentalidad adecuada para verlo.
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Decisiones inconscientes: Cómo la mente inconsciente afecta a tu toma de decisiones
Subliminal nos muestra como somos, bajo el capó. Se trata de cómo la mente inconsciente está a cargo, trabajando como una máquina eficiente pero imperfecta, mientras seguimos con nuestras vidas inconscientes.
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Tácticas simples que gurús como Oprah, Einstein y Buffett aplicaron a sus vidas
Una pregunta me ha fascinado toda mi vida adulta: ¿qué hace que algunas personas se conviertan en líderes, artistas y creadores de cambios de clase mundial, mientras que la mayoría de las demás se estancan ? He explorado la respuesta a esta pregunta leyendo miles de biografías, estudios académicos y libros de docenas de disciplinas. Con el tiempo,…
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Alegría de vivir: cómo encontrar la felicidad en cada día – Estrategias para el éxito diario
La felicidad y la alegría de vivir no son estados permanentes, sino experiencias que pueden desarrollarse mediante acciones y actitudes conscientes. Rodearse de gente positiva tiene un enorme impacto en el bienestar, y construir relaciones sanas y de apoyo es clave para el bienestar emocional. Elegir cuidadosamente compañeros que inspiren crecimiento y mantengan el ánimo…
