La fascinación del mindfulness aplicado a la comunicación en tu vida diaria

El arte de comunicarse ofrece información valiosa sobre cómo puede convertirse en un comunicador más eficaz al practicar la atención plena . Basándose en la sabiduría budista, describe las formas en que se convierte en un oyente respetuoso, se expresa bien y, en última instancia, mejora sus relaciones con sus seres queridos.