Merece ser compartido:Actualizado el jueves, 12 enero, 2023Sin una verdadera conciencia, la humanidad está atrapada en un ciclo de sufrimiento causado por el apego al yo y sus interminables anhelos. Pero, con la conciencia desarrollada y perfeccionada en atención plena, puedes liberarte. Puedes volverte vigilante de los fenómenos internos que te retienen y trabajar en las fortalezas … Sigue leyendo Mindfulness: guía práctica para alcanzar la plena consciencia