Actualizado el jueves, 26 octubre, 2023
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El arte de la insubordinación (por Todd B. Kashdan) es una oda repleta de anécdotas, basada en la investigación y respaldada por la ciencia, dedicada a todos los rebeldes y revolucionarios que existen. Destaca la importancia de la disidencia en la sociedad y enseña a los aspirantes a inconformistas las habilidades que necesitan para desafiar con confianza los puntos de vista de la mayoría, manejar la incomodidad cuando se rebelan y evitar perder sus valores más preciados en el proceso.
Gracias a los sesgos cognitivos que hacen que inconscientemente apoyemos el statu quo, es difícil rebelarse contra los sistemas y las perspectivas dominantes. Sin embargo, crear entornos seguros para los disidentes y probar activamente sus ideas creativas es una forma de neutralizar nuestra tendencia a la conformidad. Como insubordinado, la mejor manera de hablarle a la mayoría es manteniendo una comunicación no amenazante y, lo que es más importante, asegurándose de que su mensaje y sus acciones sean coherentes a lo largo del tiempo. Si puede manejar su incomodidad manteniendo un enfoque en su propósito y metas originales, puede continuar rebelándose incluso cuando sea más difícil y asegurarse de no perderse de vista cuando finalmente gane a la mayoría.
Insubordinación elegante, elocuente y experta.
¿Te resistes a hacer lo que te dicen? ¿Tienes una necesidad casi compulsiva de rebelarte? Tal vez tengas un problema de autoridad. Y eso no es algo malo.
Estamos aquí para hablar sobre la insubordinación, más específicamente, la insubordinación basada en principios. Si la insubordinación indica cualquier tipo de rebelión contra la autoridad, la insubordinación basada en principios es un tipo de desviación que tiene la intención específica de mejorar la sociedad mientras causa un daño mínimo. La insubordinación de principios significa apoyar ideas valiosas e importantes, independientemente de lo que la mayoría piense sobre ellas, en beneficio de la humanidad.
Eplora cómo convertirse en un insubordinado de principios. Muestra que tomar una posición es empoderador y posible. ¿Estás listo?
Aprenderás:
- por qué no deberías lanzar tiros libres como (la mayoría) de los profesionales del baloncesto;
- cómo puede conseguir que la mayoría esté de su lado; y
- qué hacer cuando tu equipo de rebeldes termina ganando.
Dos formas de lanzar un tiro libre
¿Sabías que hay dos formas de completar un tiro libre en baloncesto? Una es la forma en que estás acostumbrado a ver a los profesionales hacerlo en la televisión. Levantas la pelota hasta el nivel de los ojos, con una de tus manos sosteniendo la pelota y la otra manteniéndola firme. Luego mueves tu mano de apoyo hacia arriba y empujas la pelota hacia el aro mientras usas la otra mano para guiarla en la dirección correcta. Para un tiro óptimo, la pelota debe arquearse hacia arriba entre 45 y 52 grados y girar hacia atrás para disminuir su velocidad y energía.
Lanzar un tiro libre de esta manera es una especie de experimento de física abrumador. Entonces, tal vez no sea de extrañar que tantos jugadores, incluso miembros del Salón de la Fama increíbles, apesten por completo. Por ejemplo, la tasa de éxito de tiros libres en la carrera de Wilt Chamberlain fue solo del 51,1 por ciento. El de Shaquille O’Neal apenas fue mejor con un 52,7 por ciento.
La cuestión es que en realidad hay una forma mucho más precisa de lanzar tiros libres. Ese es el método clandestino, y funciona así. Mueves la pelota de baloncesto de un lado a otro entre tus piernas, la agarras con ambas manos y luego la arqueas hacia arriba, hacia el aro. no es bonito Pero funciona. Un miembro del Salón de la Fama, Rick Barry, siempre lanzaba sus tiros libres de forma clandestina. ¿Y adivina cuál fue su tasa de éxito? Un increíble 90 por ciento en toda su carrera.
Entonces , ¿por qué diablos , te estarás preguntando, no hay más jugadores de baloncesto que lanzan por debajo? Bueno, hay una muy simple – pero un poco deprimente – respuesta. Porque en el mundo del baloncesto, los tiros clandestinos se consideran “tiros femeninos” o “tiros de abuelas”. Básicamente, los jugadores son demasiado conscientes de sí mismos para hacerlo. En el baloncesto universitario, solo dos jugadores dispararon por debajo de la mano en toda la liga, y uno de ellos era el hijo de Rick Barry.
Es raro que un jugador rompa la norma y se involucre en un acto de insubordinación inspiradora. Pero no es sólo raro en el baloncesto. En todos los ámbitos de la vida, los actos de inconformismo son escasos. Eso es gracias a la poderosa tendencia humana a conformarse, a la que todos nosotros, ¡sí, tú también! – son sujetos.
Ya podemos escuchar sus objeciones. Son otras personas las que actúan como lemmings siguiéndose unos a otros desde los acantilados. Tú, en cambio, eres un pensador, un lector, un interrogador. Analizas, desafías y tomas riesgos.
Pero, ¿de verdad? Innumerables estudios confirman que, lejos de ser seres puramente racionales, juzgamos a las personas y las situaciones mediante atajos mentales llamados sesgos.
Tome un estudio, realizado por Scott Eidelman de la Universidad de Arkansas y Chris Crandall de la Universidad de Kansas. Dijeron a diferentes grupos de participantes que la práctica de la acupuntura había existido durante 250, 500, 1000 o 2000 años. Cuando los participantes pensaron que la acupuntura existía desde hace más tiempo, se sintieron más seguros de que la acupuntura era «una buena técnica» y «debería usarse para aliviar el dolor y restaurar la salud». ¿Estaban haciendo un análisis racional de los beneficios potenciales de la acupuntura? No, solo estaban haciendo un juicio basado en cuánto tiempo pensaban que la práctica había existido. Básicamente, la gente asume ciegamente que algo es mejor si ha existido por más tiempo. Los humanos tenemos una inclinación natural a preferir el statu quo.
Nuestra motivación para conformar se extiende mucho más allá de la acupuntura. También nos impulsa a aceptar sistemas que nos afectan y oprimen. Por ejemplo, una encuesta de 6.637 estadounidenses encontró que el 33 por ciento de los negros informaron que el sistema de justicia penal de los EE. UU. no los trató peor que a los blancos. Sin embargo, según 40 años de datos del Departamento de Justicia de EE. UU., los adultos negros tienen casi seis veces más probabilidades de ser encarcelados que los blancos.
Lo que esto indica es que las personas tienden a apoyar los sistemas que ya existen, incluso cuando nos hacen daño. ¿Por qué? Pues porque rechazar un sistema significa una especie de revolución. Y las revoluciones implican nuevos sistemas que potencialmente pueden contener una incertidumbre y una amenaza aún mayores que los existentes. Incluso cuando se nos trata injustamente bajo un sistema en particular, aún nos sentimos reconfortados por la estabilidad y seguridad que proporciona.
Esta es una desafortunada realidad psicológica. ¡Y el resultado es que es realmente difícil pensar de manera diferente, disentir y desviarse del status quo! Como aspirante a insubordinado, es importante reconocer esa realidad para que finalmente puedas superarla. Y eso es lo que vamos a discutir a continuación.
Superando el sesgo
Ciudad de Nueva York, 1854. Elizabeth Jennings, una joven maestra, se dirige a la iglesia, donde toca el órgano. No puede caminar todo el camino, así que llama a un taxi, que, en esos días, es un tranvía tirado por caballos.
Cuando se sube al tranvía, el conductor le envía un recordatorio a Jennings de manera rápida y grosera. Jennings es una mujer negra y, de acuerdo con la política de transporte de la ciudad de Nueva York, cualquier pasajero blanco que suba tiene derecho a pedirle a Jennings que se baje del tranvía. Además, el conductor tiene derecho a hacer cumplir físicamente los deseos de los pasajeros blancos. Básicamente, Jennings puede ser arrojado sin contemplaciones del tranvía en cualquier momento.
A estas alturas de su vida, Jennings está cansada, cansada de que le digan lo que puede y no puede hacer debido al color de su piel. Así que le responde al conductor: “Soy una persona respetable, nacida y criada en Nueva York, ¡y nunca antes me habían insultado mientras iba a la iglesia!”. Ella agrega: “Eres un tipo descarado que no sirve para nada, que insulta a las personas gentiles en su camino a la iglesia”.
Indignado, el conductor agarra a Jennings. Luego, un oficial de policía cercano se une y juntos la sacan del tranvía y la llevan a la carretera. Cuando llega más policía, arrestan a Jennings en lugar de ayudarla.
Después del incidente, un abogado, y solo un abogado, acepta representar a Jennings en la corte. Con su ayuda, Jennings no tiene que pagar una multa ni pasar tiempo en la cárcel. En cambio, puede demandar al servicio de tránsito por $ 225, una suma considerable en el pasado, equivalente al salario anual de un funcionario público.
Después de que Jennings gana el caso, comienza a correr la voz. Otros comienzan a oponerse a la política racista del servicio de tránsito. Y al año siguiente, la autoridad de tránsito implementa uno nuevo. Ahora, los negros tienen igual acceso al sistema de transporte público de Nueva York, todo gracias al acto de insubordinación de principios de Jennings.
Lo más probable es que nunca antes hayas oído hablar de Jennings. Pero lo que prueba su historia es que la mera presencia de inconformistas en la sociedad tiene una forma de impulsarla, incluso cuando la historia olvida que existieron estos inconformistas. Diversas perspectivas conducen al desarrollo de ideas creativas y contrarias a la intuición que realmente funcionan. Y los equipos de personas se desempeñan mejor cuando se fomenta la insubordinación basada en principios.
En un estudio, por ejemplo, los investigadores observaron grupos de equipos de trabajo. Seleccionaron al azar a una persona de algunos de los grupos para ser entrenada en insubordinación por principios. Los equipos con insubordinados con principios produjeron más ideas de productos originales, calificadas objetivamente por expertos externos, que los equipos que carecían de un insubordinado capacitado. La desventaja fue que los equipos con insubordinados experimentaron más conflictos, desacuerdos y contiendas. Pero los rebeldes en realidad recibieron calificaciones de desempeño más altas de sus pares que los conformistas. Es posible que al principio hayan ralentizado la cohesión del grupo, pero al final mejoraron el rendimiento y la creatividad.
Para alentar la insubordinación basada en principios, trabaje para crear una cultura en la que no solo se tolere la disidencia, sino que se la aliente. Muestre a los rebeldes que sus extrañas ideas serán escuchadas y probadas en la realidad. Esta es la manera de desbloquear su poder.
En el proceso, puede descubrir que un acto de rebelión tiende a conducir a otro. La investigación ha descubierto la sorprendente estadística de que si más del 25 por ciento de un grupo está formado por rebeldes, el grupo eventualmente decide sobre la sugerencia de la minoría en lugar de la versión original de la mayoría. Si menos del 20 por ciento de un grupo consiste en rebeldes, la minoría no tiene impacto.
Entonces, ¿cómo supera ese umbral del 25 por ciento y comienza a efectuar el cambio? La clave es la comunicación, que exploraremos a continuación.
Discursos de insubordinación
¿Has oído hablar de la banda de punk rock Fugazi? Hoy, el nombre no es tan conocido como todos los artistas a los que influyeron, desde Nirvana y Jay-Z hasta Kesha y Blink-182. Pero el legado de Fugazi se puede encontrar en toda la música moderna. Y, por casualidad, los miembros de la banda también fueron algunos de los insubordinados con más principios en toda la historia musical.
A diferencia de otros gigantes musicales, el objetivo de Fugazi nunca fue ganar dinero. Como eran anticonsumistas y anticorporativistas, nunca cobraban a los fanáticos más de cinco dólares por asistir a uno de sus conciertos. Rechazaron repetidamente las ofertas de los principales sellos discográficos. Nunca contrataron roadies, agentes de reservas, distribuidores o contadores; dormían en las salas de estar de los fanáticos; y siempre grababan sus propios discos.
Fugazi también se adhirió a un estilo de vida llamado «straight edge», lo que significa que se negaron a tomar drogas, beber, fumar, comer carne o tener relaciones sexuales no consexuales. Los miembros de la banda se adhirieron estrictamente a estas reglas. Pero, y este es un punto clave, nunca impulsaron el estilo de vida directo entre sus fanáticos. En repetidas ocasiones declararon en entrevistas que su camino era un camino pero no el único camino.
Como resultado, Fugazi nunca parecía estar predicando. Irónicamente, eso hizo que los fanáticos se sintieran más inclinados a escuchar las opiniones de la banda y terminaran adoptando el estilo recto por sí mismos. Según los científicos, las personas con estatus de minoría, que incluye a los rebeldes cuyos puntos de vista contradicen a la mayoría, tienen más probabilidades de instigar el cambio si son coherentes en lo que dicen sin ser demasiado rígidos.
Fugazi ejemplifica muchos de los factores que, ahora los científicos saben, ayudan a las personas con opiniones minoritarias a persuadir a otros de manera efectiva. Si usted, como insubordinado, los ignora, esencialmente está asegurando su fracaso. Aquí hay algunas tácticas que puede implementar fácilmente.
Para empezar, intente encuadrarse como un miembro del grupo interno de su audiencia en lugar de como un extraño. Los humanos tienen una tendencia innata a favorecer a aquellos que están de acuerdo con ellos y que perciben como «como ellos» de alguna manera. Puedes usar esto a tu favor. Colóquese como miembro del grupo interno de la persona estableciendo un vínculo común con ella.
Por ejemplo, suponga que es políticamente conservador pero apoya una legislación más estricta sobre la seguridad de las armas. Recuérdales a tus amigos conservadores que compartes muchas de sus creencias y tienes un historial de votos por los republicanos. Luego exponga su caso de por qué debería haber leyes de seguridad de armas más estrictas.
Otra táctica importante es asegurarse de que su estilo de comunicación despierte la curiosidad de los oyentes en lugar de su miedo. La forma en que presentas tu mensaje es extremadamente importante. Por lo tanto, esfuércese por hablar de una manera neutral y no amenazante. Si los miembros de una perspectiva mayoritaria ven su argumento como una amenaza, es más probable que dupliquen sus opiniones existentes en lugar de cambiar a su lado.
Pero, ¿qué es lo mejor que puede hacer usted como disidente? Sea flexiblemente consistente . En 1994, la Dra. Wendy Wood de la Universidad de Duke sintetizó 143 experimentos que examinaron la capacidad de las minorías para ejercer influencia sobre la mayoría. A través del análisis, descubrió que lo mejor que puede hacer una minoría es presentar un mensaje coherente a lo largo del tiempo.
Esto significa que para efectuar el cambio, debes presentarte como un verdadero creyente. El cambio es un desafío para todos, y la mayoría siempre está buscando razones para no hacerlo. Si se ha ocultado en sus posiciones o, peor aún, ha mostrado un comportamiento hipócrita en el pasado, la mayoría lo ve como falto de convicción. Por otro lado, si te presentas como la encarnación viva de una causa, al igual que Fugazi con sus creencias anticonsumistas y de vanguardia, será mucho menos probable que la mayoría encuentre fallas en ti o en tus argumentos.
Una advertencia: esto no significa que debas imponer tu mensaje en las gargantas de las personas. Aquí es donde entra la parte flexible de la consistencia flexible. Cíñete a tus armas en los temas más importantes. Pero en los temas que son menos importantes para usted, intente ceder un poco: conceda un punto del otro lado, muestre una preocupación genuina por la mayoría y sea respetuoso. Dichos esfuerzos contribuirán en gran medida a ganarse el cariño de los demás hacia usted y su punto de vista.
Manejo del malestar
En la década de 1970, los departamentos de policía se ocupaban lamentablemente de los casos de violación. Cuando los sobrevivientes denunciaron delitos, los oficiales a menudo los desestimaron y manejaron la evidencia física de manera inapropiada, incluso de manera ofensiva. Durante las investigaciones, contaminarían la evidencia, por ejemplo, cortando las camisas de los sobrevivientes con tijeras. Fue tan malo que muchas mujeres se aconsejaron unas a otras que ni siquiera se molestaran en ir a la estación para denunciar haber sido agredidas, solo las traumatizaría aún más.
Pero en 1976, una mujer llamada Martha Goddard decidió hacer algo al respecto. Ella y un grupo de expertos médicos, fiscales y agentes del orden se reunieron para diseñar un kit de violación estandarizado que podría usarse para recolectar evidencia de una manera segura y no invasiva.
Para convencer a los agentes de policía y trabajadores de la salud de que adoptaran los kits, Goddard visitó las comisarías y los hospitales todos los días de la semana y recaudó fondos para crear conciencia. Eventualmente, la incansable devoción de Goddard a su causa valió la pena, y el uso de kits de violación ahora es una práctica estándar en todo el país.
A fines de los años 70, el entorno social no simpatizaba en absoluto con las sobrevivientes de violación. Términos como «violación en una cita» y «violación conyugal» no existían, y los jueces solían defender a los violadores culpando a la víctima. Además de todo eso, Goddard fue una sobreviviente de agresión sexual, lo que significa que tuvo que revivir repetidamente su trauma para obtener algo de justicia. Sin embargo, ella perseveró. ¿Cómo se las arregló para hacerlo? ¿Y cómo puedes seguir sus pasos como aspirante a insubordinado?
La sabiduría común dice que la mejor manera de responder a la angustia es minimizarla lo mejor que pueda. Pero recientemente, los psicólogos han descubierto que tratar de reducir y evitar la experiencia de angustia en realidad puede exacerbarla. En cambio, debemos aprender a soportar y manejar nuestra angustia.
Una forma de hacerlo es cultivando la flexibilidad psicológica, que es una forma elegante de decir «resistencia mental». Si es psicológicamente flexible, tiene la capacidad de recuperarse rápidamente del dolor y la angustia para poder seguir progresando.
Cuando buscas cultivar la flexibilidad psicológica, hay dos direcciones a las que puedes ir: buscar significado o escapar del dolor. Veamos un ejemplo de cada tipo.
La búsqueda de significado se trata de recordarte a ti mismo tu propósito original para rebelarte. Cuando se enfrente a un evento emocionalmente desafiante, pregúntese: «¿Qué y quién es importante para mí?» Trabaje para asegurarse de tener claridad sobre su misión y su base moral. Hacer esto lo mantendrá conectado a tierra, lo ayudará a absorber el dolor de las críticas y las quejas, y le recordará las creencias que apuntalan su lucha.
Cuando se trata de escapar del dolor, su objetivo es reconocer la tensión que siente y descubrir qué mecanismos de afrontamiento podría estar usando. Determine esto preguntándose: «¿Qué estoy haciendo para reducir, evitar o controlar el contenido mental no deseado?» En otras palabras, ¿cómo intenta evitar o enmascarar las sensaciones desagradables que siente como resultado de la rebelión? Tal vez esté buscando distracciones mirando televisión o navegando por las redes sociales, o tal vez esté descargando su enojo con los miembros de su familia.
En lugar de usar estas estrategias, pruebe la defusión cognitiva . El nombre suena pretencioso y complicado, pero básicamente es solo un ejercicio en el que creas un espacio mental entre tú y tus pensamientos. Trate a su mente como si estuviera completamente separada de usted, como si fuera una especie de generador de opinión. Puedes ser juguetón o serio dependiendo de tu preferencia. Di: «Gracias, Mind, por ser tan poco útil esta mañana» o «Mind, ¿crees que los lectores disfrutarán esta sección?». Esta es una excelente manera de recordarte que tus pensamientos son solo pensamientos y no representan la suma total de tu realidad.
Estos consejos te ayudarán a abrir tu tarro de flexibilidad psicológica y a evitar encogerte ante la adversidad. Cultiva la flexibilidad psicológica y podrás rebelarte, incluso cuando sea doloroso.
Ganar responsablemente
Evo Morales es el expresidente de Bolivia. Nació en la pobreza extrema en la comunidad aborigen marginada de su país. Él y su familia vivían en una casa de campo tradicional de adobe donde una pequeña habitación servía de cocina, comedor y dormitorio. Con solo cinco años, Morales tuvo que trabajar como pastor de llamas para que su familia pudiera pagar la comida diaria.
Como adulto, Morales se volvió activo en la política de izquierda. Hizo campaña sobre una plataforma de reducción de la pobreza, inversión en educación y hospitales, aumentos en el salario mínimo, impuestos más altos para los ricos y derechos para los pueblos aborígenes. Una vez que fue elegido, Morales ayudó a su país a entrar en un período de crecimiento económico al recuperar el control de la producción de petróleo y gas. Como resultado, los salarios aumentaron, el desempleo se redujo en un 50 por ciento y las tasas de alfabetización aumentaron. Entre 2005 y 2018, Bolivia se convirtió en la economía de más rápido crecimiento de América Latina.
Sin embargo, hubo un lado oscuro en el reinado de Morales. Mientras consolidaba el poder, él y su partido sofocaron la disidencia. Su gobierno intimidó regularmente a los periodistas y puso en la lista negra a los disidentes. En 2013, Morales emitió un decreto presidencial que permitía al gobierno disolver las organizaciones de la sociedad civil si así lo deseaba. Durante una protesta de 2011, según un relato, la policía de Morales ató las caras de los manifestantes con cinta adhesiva para cerrarles la boca. Además, aunque la constitución de Bolivia solo permite que un presidente sirva dos mandatos, Morales se abrió camino hasta un tercer mandato, e incluso intentó quedarse por un cuarto.
Lo que pasó con Morales lamentablemente no es único. A menudo, después de que los insubordinados obtienen poder con éxito, terminan abandonando sus valores originales. Solo recuerde la Revolución Francesa, que al principio prometió libertad, igualdad y fraternidad, pero terminó con casi 300,000 arrestos de ciudadanos y unas 17,000 ejecuciones bajo el Reinado del Terror de Maximilien Robespierre. De manera aterradora, los disidentes que toman el poder no se mantienen conscientes de sí mismos y caen en situaciones extremas. ¿Por qué sucede esto, desde una perspectiva psicológica?
Bueno, gran parte de esto está relacionado con nuestros viejos amigos: los sesgos psicológicos que hacen que tratemos preferentemente a los que están de acuerdo y piensan como nosotros sobre los que no están de acuerdo. Simpatizamos con los que están de nuestro lado, pero no lo hacemos con nuestros enemigos. Como resultado, los nuevos insubordinados exitosos terminan persiguiendo a la mayoría anterior, causando sufrimiento innecesario y descartando las ideas potencialmente útiles de la mayoría caída.
Como rebelde, es importante que te mantengas alerta a esta dinámica y la combatas. En lugar de ignorar a sus antiguos adversarios, acérquese a ellos e intente establecer una identidad compartida con ellos. Es posible que no pueda hacer esto por motivos ideológicos, pero casi siempre puede encontrar algo más que lo una con la nueva minoría, ya sean pasatiempos o intereses comunes, circunstancias de la vida o experiencias pasadas. ¿Qué nuevas normas o rituales podrías crear para establecer una conexión compartida con aquellos que anteriormente considerabas fuera de tu tribu?
Como siempre, asegúrese de recordarse regularmente sus valores centrales y establecidos, los que lo trajeron aquí en primer lugar. Sea consciente de sí mismo al hacerse estas preguntas: ¿Son sus acciones verdaderamente consistentes con su legado deseado? ¿Te gustará la forma en que las generaciones futuras recordarán tus logros después de que obtuviste el poder? ¿Existen formas de ejercer su poder que sean más humanas, racionales y razonables?
Finalmente, comprométase con dos principios clave de liderazgo. Primero, bloquear medidas o reglas que degraden o traten injustamente a la minoría. Y segundo, bloquear medidas que den privilegios extra a la mayoría. Ahora que ha nivelado el campo de juego y ganado los mismos derechos para su lado, haga todo lo posible para asegurarse de que se mantenga nivelado para la próxima generación de insubordinados con principios.