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Las personas que padecen homofobia necesitan nuestra compasión, pero sobre todo, terapia 1

Las personas que padecen homofobia necesitan nuestra compasión, pero sobre todo, terapia

Actualizado el martes, 25 junio, 2024

Tanto en España como en Europa, los delitos de odio y la homofobia están en aumento, lo que subraya la necesidad de políticas más efectivas, mayor educación y sensibilización social, y un apoyo robusto a las víctimas para combatir esta alarmante tendencia​.

El psicólogo estadounidense George Weinberg, quien acuñó el término en la década de 1970, definió la homofobia como «el miedo a estar incómodamente cerca de homosexuales». Como se suele pensar, los homofóbicos delatan aspectos de su personalidad al sostener ciertas actitudes. Al parecer, esto incluye problemas psicológicos y sociales.

Un estudio de una universidad en Italia revela que las personas que ven de manera negativa a los homosexuales, pueden tener altos niveles de psicoticismo y mecanismos de defensa inapropiados. Esto, en comparación a los que aceptan cualquier forma de sexualidad o identidad.

«Quizás no te gusten los comportamientos homosexuales. Pero no necesitas estar diciendo todo el tiempo que no eres homosexual, que odias a los homosexuales, que no quieres a homosexuales en tu casa, que no quieres profesores homosexuales en la escuela (…) Tras discutir durante siglos si la homosexualidad podría ser considerada una enfermedad, por primera vez demostramos que la verdadera enfermedad que hay que curar es la homofobia«

Emmanuele A. Jannini, profesor de Endocrinología y Sexología Médica en la Universidad de Roma Tor Vergata
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Las personas que padecen homofobia necesitan nuestra compasión, pero sobre todo, terapia 10

Y no solo pueden llegar a discriminar a las personas que se aman. También puedes sentir fobia hacia aquellos mantienen actitudes o hábitos comúnmente asociados al otro sexo, como los metrosexuales y los hombres con «pluma» o las mujeres con formas consideradas varoniles, sobre el matrimonio igualitario o los hijos criados por una pareja homosexual.

En su libro de 1972 «Society and the Healthy Homosexual« («La sociedad y el homosexual sano»), Weinberg escribió: «Nunca consideraría que un paciente es sano si no ha superado su prejuicio contra la homosexualidad».

Las personas que padecen homofobia necesitan de terapia

La homofobia es un miedo irracional y el odio hacia las personas en función de su orientación sexual o identidad de género. Es una forma de discriminación que puede manifestarse de diversas formas, como abuso verbal, violencia física y formas más sutiles de prejuicio. La homofobia tiene raíces profundas en las creencias religiosas, las normas sociales y los valores culturales. Puede provocar problemas de salud mental como depresión y ansiedad, así como problemas de salud física. Toda persona tiene derecho a sentirse segura y aceptada independientemente de su orientación sexual o identidad de género; la homofobia no debe ser tolerada en ninguna forma.

¿Los homofobos son malas personas? No, tan solo son personas que necesitan ayuda para superar su fobia mental.

Un estudio psicopatológico de la homofobia llevado a cabo en la Universidad de Roma Tor Vergata, entrevistó a 551 estudiantes universitarios entre 18 y 30 años. El estudio contaba con todo tipo de cuestionarios que revelarían sus niveles de homofobia, así como depresión, ansiedad y psicoticismo. Como demostró el estudio, mientras «mejor» estuviese la salud mental de la persona (mujer u hombre), tenía menos probabilidad de ser homofóbico. En sujetos que se identificaron como hostiles o coléricos, solía haber una inclinación a la homofobia.

Mientras «mejor» estuviese la salud mental de la persona (mujer u hombre), tenía menos probabilidad de ser homofóbico.

También se constató que las personas homofóbicas, por lo general, se sentían más incómodas en tener relaciones profundas con otros, es decir, mostraban tendencias evitativas-temerosas al relacionarse. Los investigadores también encontraron que aquellas personas que contaban con mecanismos de defensa «inmaduros», también tendían a ser más homofóbicos.

Estos hallazgos posicionan a la homofobia como un asunto que «habita» en aquellos que tienen personalidades disfuncionales, pero esta no es toda la historia. Las causas que provocan la homofobia son aún mucho más profundas. La homofobia es una enfermedad con raíces en nuestra sociedad y cultura. Así que la personalidad, que es un aspecto fundamental, también se ve influenciada por todo tipo de religiones y valores conservadores de sociedades medievales.

«La homofobia esta está vinculada con determinados rasgos de la personalidad y, si se le añade la violencia, puede ser diagnosticada como una enfermedad psiquiátrica»

Emmanuele A. Jannini, profesor de Endocrinología y Sexología Médica en la Universidad de Roma Tor Vergata
«Toda la homofobia es aprendida. No nacemos siendo homofóbicos, absorbemos la homofobia en algún sitio (…) No hay duda de que parte del lenguaje utilizado por muchos líderes de la Iglesia para enseñar a las personas proyecta miedo e ira contra las personas LGBT«, dice Tiernan Brady, defensor irlandés en favor de las personas LGTB dentro de la Iglesia Católica. Brady también es director de Equal Future, una campaña pro LGTB.

«Lo que fue bastante interesante fue que la religión en sí misma no está correlacionada con la homofobia (…) «Son las creencias religiosas fundamentalistas en las tres religiones las que afectan a los niveles de homofobia»

Emmanuele A. Jannini, profesor de Endocrinología y Sexología Médica en la Universidad de Roma Tor Vergata

¿Qué puedes hacer si sufres homofobia?

Si sufres homofobia, es crucial tomar medidas para proteger tu bienestar físico y emocional. Aquí tienes algunas acciones recomendadas:

1. Busca Apoyo Inmediato

  • Contacta a Amigos y Familiares: Habla con personas de confianza que puedan ofrecerte apoyo emocional y ayuda práctica.
  • Llama a la Policía: Si te encuentras en una situación de peligro inmediato, no dudes en llamar a la policía para asegurar tu seguridad.

2. Documenta el Incidente

  • Recoge Evidencia: Guarda cualquier prueba del incidente, como mensajes, correos electrónicos, fotos de daños o lesiones, y testimonios de testigos. Esto puede ser crucial si decides denunciar el incidente.
  • Escribe un Relato Detallado: Anota todos los detalles del incidente mientras están frescos en tu memoria, incluyendo la fecha, hora, lugar y descripción de los agresores.

3. Denuncia el Incidente

  • Denuncia a las Autoridades: Presenta una denuncia formal a la policía. Aunque puede ser difícil, es importante que los delitos de odio sean registrados oficialmente.
  • Organizaciones de Apoyo: Contacta a organizaciones que defienden los derechos LGBTIQA+, como Lambda, FELGTB (Federación Estatal de Lesbianas, Gais, Trans y Bisexuales), o cualquier organización local. Estas entidades pueden ofrecer asesoramiento legal y apoyo emocional.

4. Busca Apoyo Psicológico

  • Terapia y Consejería: Considera buscar la ayuda de un terapeuta especializado en cuestiones LGBTIQA+. La homofobia puede causar un estrés significativo, y hablar con un profesional puede ser muy beneficioso.
  • Grupos de Apoyo: Participa en grupos de apoyo donde puedas compartir tus experiencias con otras personas que han pasado por situaciones similares.

5. Infórmate sobre Tus Derechos

  • Conoce la Legislación: Infórmate sobre las leyes locales y nacionales que protegen a las personas LGBTIQA+ contra la discriminación y el odio. Saber tus derechos puede darte más confianza para actuar.

6. Involúcrate en la Comunidad

  • Activismo y Voluntariado: Participar en organizaciones y actividades de la comunidad LGBTIQA+ puede ofrecer un sentido de pertenencia y empoderamiento.
  • Eventos y Marchas: Asistir a eventos del Orgullo y otras manifestaciones puede ser una forma de encontrar apoyo y visibilizar la lucha contra la homofobia.

7. Protección Online

  • Ciberacoso: Si sufres homofobia en línea, denuncia los abusos a la plataforma correspondiente y considera bloquear a los agresores. Guarda capturas de pantalla como evidencia.

Recursos Útiles

  • ILGA World: Organización internacional que lucha por los derechos LGBTIQA+.
  • Human Rights Campaign: Proporciona recursos y apoyo para personas LGBTIQA+ en Estados Unidos.
  • Stonewall: Organización del Reino Unido que ofrece asesoramiento y apoyo para personas LGBTIQA+.

Contactos de Emergencia

  • Línea de Asistencia LGBTIQA+: Muchos países tienen líneas de asistencia específicas para la comunidad LGBTIQA+. Investiga si existe una en tu área.

Si sufres homofobia, busca apoyo inmediato, documenta el incidente, denuncia, busca apoyo psicológico, infórmate sobre tus derechos, involúcrate en la comunidad y protege tu bienestar en línea. No estás solo, y hay muchas organizaciones y recursos disponibles para ayudarte.

Crece la homofobia en Europa

Esta semana es especial, pero también cargada de tristeza y preocupación. Nos encontramos celebrando la diversidad y los derechos de todas las personas, pero a la vez presenciamos una oscura sombra que amenaza con oscurecer nuestras conquistas. Es un momento para reivindicar con Orgullo nuestra libertad de ser y sentir, pero debemos hacerlo con el corazón apretado y los ojos llenos de lágrimas.

La bandera arcoíris, símbolo de amor y aceptación, ha sido convertida en blanco de la ofensiva reaccionaria que marca la precampaña electoral. Esta vez, la amenaza se presenta bajo el creciente poder municipal y autonómico de Vox, de la mano del PP. Nos encontramos en medio de una cascada de vetos a la insignia del colectivo LGTBI en los edificios institucionales, una clara demostración de intolerancia y discriminación.

En los últimos años, se ha observado un aumento preocupante de la homofobia y los delitos de odio en España y Europa. Diversos informes y estudios reflejan una tendencia al alza en los ataques y agresiones contra la comunidad LGBTIQA+.

España

En España, los delitos de odio han incrementado significativamente. En 2022, se registró un aumento del 70% en las agresiones homófobas, convirtiéndose en el año más violento de la última década para la comunidad LGBTIQA+​ (LaSexta)​​ (LaSexta)​. Las denuncias formales siguen siendo una fracción de los incidentes reales debido al miedo y la desconfianza en las instituciones, lo que sugiere que la magnitud del problema es aún mayor de lo que indican las estadísticas oficiales​ (LaSexta)​​ (MdzOnline)​.

En diferentes municipios, como Vegas del Genil, Toledo, Ciudad Real, Valladolid, Burgos o Nàquera, PP y Vox han votado en contra de izar la bandera arcoíris. Incluso en el Parlament Balear y en Palma, la policía local ha eliminado el símbolo de sus redes sociales. La tristeza se apodera de nosotros al ver que en las Cortes de la Comunitat Valenciana, presidida por una dirigente antiabortista, tampoco se ha desplegado la bandera. Pero lo más doloroso es que ni siquiera en el Ayuntamiento de Madrid, en la capital de España gobernada por el PP con mayoría absoluta, la bandera ha ondeado durante años en la sede del Gobierno ni en el edificio de los grupos municipales, todo por orden judicial.

Europa

A nivel europeo, la situación no es diferente. La violencia y el acoso contra la comunidad LGBTIQA+ están en su punto más alto, con un aumento notable de incidentes de discriminación y agresiones en varios países​ (El País)​. Esto refleja una tendencia preocupante de intolerancia y odio que afecta a diversas comunidades en el continente.

Factores Contribuyentes

Varias organizaciones y estudios apuntan a factores como el incremento del discurso de odio en línea, la visibilidad mediática y social de la comunidad LGBTIQA+, y las tensiones sociales y políticas como catalizadores de este aumento en la violencia. Además, se observa una mayor disposición a denunciar y visibilizar estos crímenes, lo que también podría estar influyendo en el aumento de las cifras reportadas​ (El País)​​ (La Vanguardia)​.

El panorama no es alentador, es desolador. Los discursos negacionistas sobre la violencia machista, el cambio climático, el derecho a decidir sobre nuestros cuerpos y el final de nuestras vidas están ganando terreno. Las voces de la intolerancia y la cerrazón se hacen cada vez más fuertes, y eso nos llena de angustia. Además, se cuestionan las diferencias que nos enriquecen como sociedad, esa diversidad que debería ser motivo de celebración.

Mi hija preadolescente, inocente y esperanzada, me preguntó qué hay de malo en la bandera arcoíris. Quise protegerla de la triste realidad, pero no pude evitar recordar las palabras de una activista histórica esta misma semana: «Después de quitar los símbolos, vienen los recortes de derechos». Esa frase resonó en mi mente como un eco desgarrador, recordándonos que nuestros logros pueden ser arrebatados.

Históricamente, la derecha española se ha opuesto y ha llevado a los tribunales algunos derechos que hoy consideramos fundamentales, como el derecho al aborto o el matrimonio igualitario. Ahora, con la extrema derecha ganando terreno y una ola ultraconservadora extendiéndose a nivel global, nos preguntamos qué sucederá. El miedo se apodera de nosotros, la incertidumbre nos abraza con fuerza.

En estos momentos, más que nunca, debemos unirnos y alzar nuestras voces. No podemos permitir que el retroceso se imponga sobre nuestros avances. Debemos recordar que la diversidad es nuestra fuerza, que el amor y la aceptación son valores que no podemos permitir que sean pisoteados. Cada uno de nosotros tiene la responsabilidad de luchar por nuestros derechos y los derechos de los demás.

No perdamos la esperanza, porque la lucha por la igualdad y la justicia nunca ha sido fácil. Aunque nos enfrentemos a obstáculos y adversidades, debemos mantenernos firmes y unidos. Sigamos alzando la bandera arcoíris, no solo en nuestras manos, sino en nuestros corazones, en nuestras acciones y en nuestra determinación.

¡No nos detendrán! Juntos seguiremos avanzando hacia un futuro donde el respeto, la igualdad y la diversidad sean pilares fundamentales de nuestra sociedad.

No soy homófobico pero…

La asociación EHUko ha lanzado una serie de imágenes y poster para ayudarnos a descubrir si también sufrimos esa clase de prejuicios:

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1. ¿Por qué hay un día del «orgullo gay» y no del «orgullo hetero»?

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Cada año, la comunidad LGBTQ+ celebra el Mes del Orgullo para conmemorar los disturbios de Stonewall que tuvieron lugar en 1969. Este evento fue un hito importante en la lucha por la igualdad de derechos y el reconocimiento de la comunidad LGBTQ+. Durante este mes, las personas se reúnen para celebrar sus identidades, expresar su orgullo y luchar contra la discriminación.

El propósito del Mes del Orgullo es reconocer y celebrar la diversidad dentro de la comunidad LGBTQ+ y promover la visibilidad de las personas queer en la sociedad. También es un día dedicado a reconocer las luchas que las personas queer han enfrentado a lo largo de la historia y continúan enfrentando hoy.

Por lo tanto, los días del «orgullo gay» son una forma importante para que los miembros de la comunidad LGBTQ+ muestren su solidaridad entre ellos y defiendan sus derechos como seres humanos. Como tal, no hay necesidad de un día separado del «orgullo heterosexual» ya que los heterosexuales ya disfrutan de ciertos privilegios a los que otras orientaciones sexuales no tienen acceso.

2. ¿Los bisexuales son solamente personas viciosas?

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La bisexualidad es una orientación sexual válida, pero a menudo se malinterpreta y se tergiversa. Los bisexuales no son personas «confundidas»; simplemente experimentan atracción por más de un género. Es importante reconocer la bisexualidad como una orientación sexual importante y asegurarse de que sea visible en la esfera pública.

Para hacer que los bisexuales sean más visibles, necesitamos crear un entorno inclusivo donde los bisexuales se sientan seguros y aceptados. Esto se puede hacer educando a las personas sobre lo que significa la bisexualidad, creando conciencia sobre los problemas que enfrentan los bisexuales y brindando apoyo a quienes se identifican como bisexuales. También debemos trabajar para crear una sociedad donde se respeten y celebren todas las orientaciones.

3. ¿Es necesario que algunos gais sean tan “amanerados”?

tipologia pluma homofobia
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La expresión de género es una parte importante de la identidad de la comunidad LGBT y debe celebrarse y aceptarse. Al alentar a las personas a ser educadas o tener una pluma, estamos mostrando nuestro apoyo a quienes pueden sentirse marginados por las normas de género tradicionales. Esto ayuda a crear un entorno seguro e inclusivo donde todos pueden expresarse libremente sin temor a ser juzgados o excluidos.

Tener una pluma o ser amanerado no solo es beneficioso para la comunidad LGBT sino también para la sociedad en general. Demuestra que la expresión de género es algo que debe celebrarse en lugar de juzgarse, y fomenta la diversidad en todas sus formas. Al adoptar diferentes formas de expresar el género, podemos crear un mundo más tolerante donde todos puedan ser ellos mismos sin temor a la discriminación o los prejuicios.

4. ¿Miedo a que tus amigos o amigas homosexuales se enamoren de ti?

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El amor es un lenguaje universal que nos une a todos. Trasciende todos los límites, incluidos el género y la sexualidad. Las personas LGBT a menudo han estado a la vanguardia de la exploración y comprensión del amor de diferentes maneras. Han desafiado las normas tradicionales y ayudado a abrir nuestras mentes a diferentes tipos de amor, lo que puede ser una experiencia enriquecedora para todos.

Las personas LGBT aportan una perspectiva única a la mesa cuando se trata de entender el amor. A menudo pueden ver las cosas desde una perspectiva diferente y ofrecen información sobre cómo podemos entendernos mejor a nosotros mismos, nuestras relaciones y cómo interactuamos con quienes nos rodean. Las personas LGBT nos ayudan a darnos cuenta de que no existe una definición única de cómo se ve el amor: es algo que es único para cada individuo y debe celebrarse en todas sus formas.

5. ¿Pueden las mujeres disfrutar del sexo entre ellas?

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Homofobia no es un término sólamente psicológico. Se calcula que en el año 2000 cada dos días una persona homosexual era asesinada en el mundo debido a actos violentos vinculados a la homofobia. Amnistía Internacional denuncia que más de 70 países persiguen aún a los homosexuales y 8 los condenan a muerte.

La homofobia continúa siendo un problema importante en el mundo actual, con muchos países y culturas que aún no aceptan a las personas LGBTQ+. Esta intolerancia y discriminación ha llevado a una variedad de problemas, que incluyen tasas más altas de problemas de salud mental, intimidación e incluso violencia física. Es importante que tomemos medidas para abordar este problema a fin de crear un mundo inclusivo para todos. Debemos reconocer los derechos de todas las personas independientemente de su orientación sexual o identidad de género y trabajar juntos para acabar con la homofobia.

La homosexualidad debe ser aceptada por la sociedad
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Y tú, ¿sufres «homofobia»?

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