Drunk Tank Pink investiga las influencias psicológicas y sociales ocultas que dan forma a la forma en que vemos, pensamos, sentimos y actuamos en el mundo.
Nuestros pensamientos y comportamiento están determinados de muchas formas por nuestro entorno y nuestra cultura. Desde las primeras letras de nuestros nombres hasta los colores de nuestro entorno, las señales inverosímiles que dirigen nuestras acciones se pueden encontrar en todas partes. Comprender estas influencias omnipresentes puede llevarnos a una mejor comprensión de comportamientos más amplios, como el amor, el racismo, la agresión y la ayuda.
Aprenda qué factores afectan su comportamiento
El cuento de las viejas dice que nunca debes mostrarle un trapo rojo a un toro, ya que provocará que el animal te ataque. ¿Pero sabías que el mismo consejo se aplica a ti? Aunque probablemente no cargue contra alguien con camisa roja, su comportamiento hacia ellos puede verse afectado por sus elecciones de vestuario.
De hecho, las fuerzas que te rodean y dentro de ti te afectan constantemente de forma subliminal, mucho más de lo que puedas imaginar. Ciertos nombres desencadenan sentimientos negativos, las etiquetas pueden crear recuerdos falsos, ser observado te hace más honesto y estar en un lugar lleno de gente puede incluso hacer que seas menos útil.
En estos consejos, aprenderá cómo sus pensamientos y acciones están moldeados por factores como los colores que lo rodean, las letras de su nombre, el clima de su país y las personas que lo rodean.
También descubrirás
- por qué el rosa brillante es un sedante natural;
- por qué las bailarinas eróticas ganan más dinero cuando están ovulando; y
- por qué los autostopistas deberían vestirse de rojo.
“Siempre me interesan las cosas sutiles que dan forma al comportamiento de las personas. Desde las celdas rosadas de la prisión hasta sus iniciales, estos consejos presentan hechos asombrosos sobre lo que influye en la mente humana «.
Su nombre influye en la vida que lleva al provocar fuertes asociaciones mentales en los demás
Adivina cuántos bebés «Adolf» ha habido desde la Segunda Guerra Mundial. ¿Apenas? Tienes razón.
Los padres tienden a alejarse de los nombres que tienen fuertes asociaciones con conceptos negativos. Y el mundo siempre asociará a cualquier pequeño y querido «Adolf» con la dictadura de derecha.
Además de conceptos, también asociamos nombres con información demográfica. Esto significa que puede adivinar la edad, el género, la etnia e incluso el estado social aproximados de una persona a partir de su nombre.
Por ejemplo, la mayoría de la gente supondría que Dorothy es una mujer blanca, Fernanda es hispana y Aaliyah es negra.
Los estudios incluso han revelado una fuerte relación entre la educación de una madre y los nombres que elige para sus hijos. Por ejemplo, los niños blancos llamados Sander tienen muchas más probabilidades de tener madres que terminaron la universidad que los niños blancos llamados Bobby.
Es más, los nombres incluso tienen el poder de influir en importantes resultados de la vida.
Por ejemplo, un estudio mostró que los solicitantes de empleo con nombres blancos (Emily, Anne, Brad) reciben devoluciones de llamada un 50 por ciento más a menudo que los solicitantes con nombres negros (Aisha, Kenia, Jamal), aunque sus solicitudes fueron igualmente sólidas. Esto indica, de manera inquietante, que los nombres pueden conducir a la discriminación racial y dar forma a los resultados de la vida del portador del nombre.
Entonces sabemos que nuestros nombres afectan la forma en que otras personas nos ven, pero ¿también influyen en nuestro propio comportamiento?
¡Definitivamente!
El psicólogo Jozef Nuttin demostró que a las personas les gustan tanto las letras de su propio nombre, que tienden a donar con más frecuencia y de manera más generosa a causas que comparten sus iniciales. Esto significó que después de que el huracán Katrina dejara a Nueva Orleans en ruinas en 2005, las donaciones caritativas de personas cuyos nombres comenzaban con K aumentaron en un 150 por ciento.
Las etiquetas que usamos dan forma a lo que vemos, sesgan nuestros juicios y crean recuerdos falsos
«Negro», «blanco», «rico», «pobre». Constantemente ponemos etiquetas a las cosas y personas que llenan nuestra vida cotidiana. Pero, ¿cómo nos afectan estas etiquetas?
Lo más importante es que las etiquetas dan forma a la forma en que vemos el mundo.
Incluso las etiquetas cotidianas que usamos en nuestra lengua materna pueden afectar nuestra percepción de las cosas. Por ejemplo, cuando se trata de colores, las palabras que tenemos a nuestra disposición dictan qué tan bien percibimos los diferentes tonos.
En un experimento, a sujetos rusos e ingleses se les aplicó una prueba de percepción del color: se les mostraron dos cuadrados azules con tonos ligeramente diferentes y se les preguntó cuál coincidía con un tercer cuadrado azul en la pantalla de una computadora.
Los resultados mostraron que los rusos fueron mucho más rápidos en esta tarea porque el idioma ruso tiene dos etiquetas lingüísticas distintas para describir diferentes tonos de azul: goluboy para azul claro y siniy para azul oscuro. Las etiquetas de color más precisas de los rusos los hicieron más hábiles para percibir tonos de azul, especialmente en el borde entre estos dos tonos.
Además, las etiquetas también pueden sesgar nuestros juicios.
En otro estudio, se pidió a los sujetos que decidieran cuál de las tres caras con etiquetas escritas era la más oscura. Aunque los rostros eran idénticos en tono, la gente percibía el rostro etiquetado como «negro» como más oscuro que el rostro etiquetado como «blanco», lo que sugiere que las etiquetas raciales nos hacen incapaces de juzgar el tono de piel con precisión.
Finalmente, ahora sabemos que el lenguaje puede incluso crear recuerdos falsos.
En un estudio, se mostró a dos grupos de sujetos un video de dos autos chocando. Luego, el grupo al que los investigadores le dijeron que los autos se habían estrellado entre sí, recordó erróneamente la presencia de vidrios rotos cuando recordaron detalles del video. Sin embargo, los sujetos a los que se les dijo que los autos chocaron recordaron los detalles con mucha más precisión. Claramente, las etiquetas pueden incluso distorsionar nuestra memoria.
Los símbolos son tan poderosos que inspiran reacciones sin que nos demos cuenta
Intente cerrar los ojos y visualizar la esvástica. Para la mayoría de las personas en Occidente, esta simple composición de líneas rectas desencadena sentimientos puramente negativos.
Esto ilustra el poder de los símbolos para influir en las personas y generar reacciones fuertes.
Tomemos, por ejemplo, la diversa gama de respuestas que desencadenan los billetes, un símbolo del dinero y la riqueza.
En un estudio, se escaneó el cerebro de los sujetos mientras veían un video de manos destruyendo billetes. La red temporoparietal del cerebro , que procesa la forma en que deben usarse las cosas, se volvió demasiado activa y los sujetos informaron sentirse agitados e incómodos. Esto sugiere que el mal uso del dinero provoca un fuerte descontento en la gente.
En otro experimento, la mera sugerencia de dinero hizo que las personas resolvieran mejor las tareas de forma independiente. A los sujetos se les asignaron tareas intelectuales para que las resolvieran, y un grupo trabajó con un montón de dinero del Monopoly junto a ellos en su mesa. A todos los que participaron se les dijo que podían pedir ayuda al investigador si encontraban dificultades.
¿El resultado?
Aquellos que tenían el recordatorio sutil del dinero sentado en su mesa estaban mucho menos inclinados a pedir ayuda, porque el dinero, según el investigador, les recordaba su independencia.
Otro símbolo que provoca fuertes respuestas es la bombilla. Un experimento de psicología incluso reveló que cuando los investigadores encendían una bombilla, en lugar de una pantalla de lámpara o un tubo fluorescente, los estudiantes eran más capaces de resolver problemas complicados basados en conocimientos. Esto indica que la bombilla está tan fuertemente asociada con el concepto de insight que hace que las personas también lo tengan.
Entonces, ¿por qué los símbolos son tan poderosos?
Aparentemente porque los percibimos sin esfuerzo, incluso inconscientemente.
Por lo tanto, los estudiantes en el experimento de la bombilla no estaban prestando atención consciente a la fuente de luz en la habitación donde estaban sentados, ya que todas las habitaciones oscuras deben estar iluminadas. Pero aún así, debajo de la superficie de la conciencia consciente, la bombilla logró dar forma a sus pensamientos.
La mera presencia de otras personas cambia nuestros pensamientos y comportamiento
En 1970, una niña de 13 años llamada Genie fue rescatada de unos padres que la habían obligado a pasar toda su vida inmovilizada y en completo aislamiento.
¿Su condición?
No podía hablar ni participar en interacciones sociales básicas y, a pesar de la ayuda, nunca alcanzó los estándares normales de desarrollo, lo que demuestra lo vital que es la interacción con otras personas para el desarrollo de nuestro propio comportamiento.
De hecho, nuestro comportamiento se ve afectado incluso cuando solo se insinúa la presencia de otras personas.
En un experimento, los investigadores de un departamento de psicología tenían como objetivo evitar que los miembros del personal tomaran café y té sin aportar una pequeña tarifa. Descubrieron que con solo colocar una foto de un par de ojos en la cocina aumentaba la probabilidad de que la gente pagara una tarifa, lo que indica que la mera sugerencia de alguien mirando es suficiente para hacer que la gente sea más honesta.
Esto también indica que el solo hecho de pensar en los estándares de otras personas nos hace escudriñar nuestro propio comportamiento.
La empresa Opower hizo uso de esto al lanzar una aplicación que permitía a los usuarios competir con sus vecinos por el título de «más eficiente en energía». Resultó que las personas consumían menos electricidad si veían cuánta energía usaban en relación con los demás.
Entonces, ¿la mera presencia de otras personas siempre es algo bueno?
Definitivamente no.
Tener personas a nuestro alrededor también puede afectarnos de manera negativa, al debilitar nuestro sentido de responsabilidad personal.
Esta tendencia a pensar que no tenemos que intervenir en una situación porque alguien más podría venir a ayudar en su lugar se llama efecto espectador . Los incidentes de la vida real han ilustrado sus horribles consecuencias.
Tomemos, por ejemplo, el infame asesinato de una mujer llamada Kitty Genovese en Queens, Nueva York en 1964. El ataque de un cuchillero duró media hora y al menos una docena de residentes del apartamento fueron testigos, pero ninguno de ellos llamó a la policía durante el ataque.
¿Por qué?
Pensaban que la responsabilidad de actuar recaía en todos los demás porque había tanta gente alrededor.
Nuestros impulsos básicos de seguridad, amor y reproducción influyen en nuestros pensamientos y comportamiento
Todos comemos, bebemos, respiramos y (nos esforzamos por) reproducirnos. Y cuando esto se haya cumplido, también queremos tener la seguridad de que tenemos seguridad y amor.
Según el psicólogo Abraham Maslow, estas son nuestras necesidades más básicas y guían nuestras acciones mucho más de lo que pensamos.
Echemos un vistazo a algunas de estas necesidades básicas, comenzando por la reproducción .
Para averiguar cómo esto influye en nuestro comportamiento, los psicólogos fueron a un club de caballeros e investigaron si las propinas que recibían las bailarinas eróticas dependían de dónde se encontraban en sus ciclos de ovulación.
Sorprendentemente, los resultados mostraron que las bailarinas recibieron más propinas durante su fase fértil, presumiblemente porque los hombres estaban captando las señales físicas de las mujeres fértiles. Esto muestra que los hombres estaban motivados por la reproducción sexual y no solo por la belleza femenina de los bailarines.
¿Y la seguridad ? Una vez que hayamos cubierto todas nuestras necesidades fisiológicas, nuestro deseo de seguridad se puede ver en nuestra preferencia por lo familiar.
En un estudio de psicología, a los estudiantes se les presentó una serie de imágenes de un grupo de extraños, algunos de los cuales aparecieron más veces que otros, y se les preguntó quién les gustaba más. Resulta que tenían una fuerte preferencia por aquellos que habían visto con más frecuencia, lo que sugiere que nos inclinamos por la familiaridad, lo que indica seguridad.
Entonces, una vez que nuestra seguridad está asegurada, ¿qué anhelamos?
Amor, por supuesto, una necesidad que afecta profundamente nuestras actitudes hacia los demás.
Esto queda claro cuando observamos cómo la “hormona del amor” , la oxitocina, afecta el comportamiento de las personas.
La oxitocina es la sustancia química natural que impulsa a las madres a cuidar a sus bebés recién nacidos. Y sorprendentemente, los estudios muestran que cuando se rocía en la nariz de los sujetos de investigación, les hace confiar más en otras personas. Los sujetos que recibieron una pequeña dosis de oxitocina sospecharon mucho menos cuando se les asignó la tarea de jugar juegos de azar con completos desconocidos. Por lo tanto, nuestra necesidad de amor, incluso si se rocía sobre nosotros, es una fuerza poderosa que nos acerca, incluso a extraños.
Nuestra cultura influye mucho en la forma en que percibimos el mundo que nos rodea
Desde clubes de ajedrez hasta regiones globales, las culturas de las que formamos parte influyen en la forma en que percibimos el mundo.
Esto se demostró en un experimento en el que a estudiantes chinos y estadounidenses se les mostraron diferentes fotos con un objeto central sobre un fondo. Posteriormente, se les mostró otra serie de fotografías y se les preguntó si habían visto los objetos centrales antes. A los estudiantes chinos les resultó más difícil recordar si habían visto los objetos centrales antes, cuando los objetos se presentaban contra nuevos fondos, mientras que los estadounidenses no tuvieron dificultad con esta tarea.
¿Cómo podría ser esto?
Si volvemos a la filosofía occidental antigua, veremos que los occidentales siempre han tenido la tendencia de analizar los objetos de forma aislada de sus contextos. Por el contrario, los filósofos chinos siempre se han centrado mucho más en la relación entre los objetos y sus contextos.
Esta diferencia cultural también explica por qué los fondos de los retratos de Asia oriental tienden a ocupar mucho más espacio que los de los retratos occidentales.
De hecho, después de examinar 500 retratos famosos de cada cultura, los investigadores encontraron que en los retratos de Asia oriental la cara del sujeto cubre un promedio de solo el cuatro por ciento del lienzo, mientras que en los retratos occidentales es el 15 por ciento.
Una tendencia similar se aplica a la forma en que las dos culturas perciben a las personas.
En un experimento, se pidió a estudiantes estadounidenses y japoneses que interpretaran los sentimientos de una persona de dibujos animados que se paró frente a un grupo de otras cuatro personas de dibujos animados. A veces, el grupo tenía las mismas expresiones faciales que la persona en primer plano y, a veces, mostraban diferentes emociones.
La mayoría de los estudiantes japoneses no pudieron ignorar las expresiones del grupo en el fondo y, por lo tanto, interpretaron al hombre de enfrente como menos feliz si el grupo estaba triste, y viceversa.
Una vez más, esto muestra que la cultura del este de Asia tiene en cuenta los antecedentes y el contexto. A los estadounidenses, por otro lado, no les importaba el «estado de ánimo» de fondo. En cambio, vieron a la persona en primer plano como distinta de todos los demás.
Los colores juegan un papel poderoso al afectarnos físicamente y evocar asociaciones
¿Algunos colores te afectan de alguna manera? ¿El azul te hace pensar en cielos despejados y te hace sentir más a gusto?
Se ha demostrado que los colores de nuestro entorno nos afectan físicamente.
Por ejemplo, una serie de experimentos realizados en 1979 por el profesor Alexander Schauss reveló que el color rosa brillante parecía dejar a las personas agotadas temporalmente.
Después de mirar una cartulina rosa brillante, los sujetos de Schauss estaban mucho más débiles físicamente, incluso apenas podían resistir cuando el investigador empujaba sus brazos hacia abajo.
Este descubrimiento inspiró a las cárceles del condado a arrojar a borrachos agresivos en celdas de detención rosas, y nació el color Drunk Tank Pink . De hecho, durante muchos años, las paredes de las celdas de retención se pintaron de rosa para tratar de controlar el comportamiento violento.
También se ha demostrado que el color rojo nos afecta físicamente, pero de una manera bastante diferente al rosa.
Los estudios demuestran que las personas que están expuestas a la luz roja tienden a temblar más y a sentirse más agitadas, ya que el color eleva el flujo sanguíneo y las respuestas del sistema nervioso.
Los colores no solo nos afectan físicamente, sino que también los relacionamos con diferentes conceptos de nuestro mundo.
Una de las asociaciones más comunes y universales es entre el color rojo y los pensamientos románticos o sexuales.
Por ejemplo, un experimento ha demostrado que casi el doble de conductores varones heterosexuales se detienen cuando las mujeres que hacen autostopistas visten camisas rojas que cuando visten de cualquier otro color.
Sin embargo, la camisa roja no hizo ninguna diferencia para las automovilistas heterosexuales, lo que indica que el rojo realza el atractivo puramente romántico y sexual.
Los investigadores han descubierto que el rojo intensifica el atractivo erótico de las mujeres porque las mujeres naturalmente experimentan enrojecimiento de su piel cuando están sexualmente excitadas.
Así que no es de extrañar que exista una asociación tan fuerte entre el rojo y la pasión.
Nuestra ubicación física y nuestro entorno también juegan un papel distintivo en la configuración de nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos
Ya sea que viva en una ciudad o en una granja, su ubicación física y sus alrededores pueden afectarlo poderosamente. Dependiendo de si estás en un lugar silencioso, ruidoso, vacío o lleno, tus pensamientos, sentimientos y comportamiento cambiarán.
Una de las dimensiones que guía nuestras acciones es la aglomeración de nuestro entorno.
Esto se demostró en un experimento realizado entre estudiantes universitarios que viven en lugares de baja, media y alta densidad. Los psicólogos encontraron que los estudiantes en los lugares de baja densidad tenían más probabilidades de ayudar a sus compañeros residentes que los estudiantes que vivían en los lugares de densidad media y alta. Por ejemplo, eran mucho mejores para enviar cartas «perdidas» en los buzones de correo correctos.
Otro rasgo que nos afecta fuertemente es la “naturalidad” de nuestro entorno. Y como ya habrás adivinado, los entornos naturales son buenos para nosotros.
Un estudio incluso mostró que las personas se recuperan cuatro veces más rápido de la cirugía de la vesícula biliar si ocupan una habitación con vista a algunos árboles, en lugar de una pared de ladrillos.
Del mismo modo, los investigadores han descubierto que los niños que viven en entornos más naturales están mucho más protegidos contra el estrés que los niños que viven en entornos más creados por el hombre.
Entonces, ¿por qué los entornos “verdes” son tan buenos para nosotros?
Los psicólogos piensan que los entornos naturales promueven el bienestar porque nos dan la oportunidad de pensar tanto o tan poco como nos gustaría y, por lo tanto, nos exponen a niveles más bajos de estrés.
Otras señales más sutiles en nuestro entorno también juegan un papel importante en nuestro comportamiento.
Tomemos, por ejemplo, la basura.
Un estudio mostró que si una persona se acerca a su automóvil estacionado y encuentra un volante colocado en el parabrisas, es más probable que lo deje caer al suelo si el estacionamiento ya está lleno de basura.
Por lo tanto, los lugares sucios hacen que las personas sean más propensas a tirar basura, lo que demuestra una vez más que nuestro entorno nos moldea, para bien o para mal.
El clima tiene un efecto poderoso en nuestro estado de ánimo y comportamiento
Sea sol, lluvia, aguanieve o nieve, cada vez que salimos de nuestra casa, nos exponemos a la intemperie. Entonces, el clima determina cada momento que pasamos al aire libre, y esto tiene serias consecuencias para nuestro comportamiento.
Una de estas consecuencias es la agresión.
Al estudiar los partidos de béisbol y el tráfico en días particularmente calurosos, los investigadores han descubierto que cuando la temperatura aumenta, la agresión aumenta, probablemente porque el calor incomoda a las personas, por lo que se agitan más fácilmente.
Además, los científicos han descubierto que las tasas de criminalidad aumentan y que la naturaleza de los delitos se vuelve más violenta durante los meses más calurosos. En consecuencia, el sur de los Estados Unidos es más propenso a los delitos violentos que otras partes del país, simplemente porque tienen que soportar veranos más calurosos.
En el otro lado del espectro meteorológico, el frío del invierno tiene un fuerte impacto en nuestro comportamiento: nos acerca, tanto en sentido figurado como literal.
Por ejemplo, los investigadores han descubierto que los hombres heterosexuales respondieron de manera más positiva a las imágenes de mujeres en invierno que en verano.
Y también, al observar las tasas de natalidad y contar nueve meses atrás, sabemos que las tasas de concepción son más altas en el invierno.
Algunos investigadores creen que esto se puede explicar por el hecho de que la frialdad física activa una sensación de soledad, lo que a su vez lleva a las personas a buscar la comodidad social.
Pero desafortunadamente, el invierno no solo conduce a la atracción física y más sexo. Es triste decirlo, pero también puede conducir a la melancolía.
Este efecto se puede ver más claramente en personas que sufren de trastorno afectivo estacional (TAE), donde los pacientes experimentan depresión durante el invierno, principalmente debido a la falta de luz del día.
Y aunque podemos controlar muchas de las señales en nuestro entorno, probablemente no seremos capaces de dominar el clima en el corto plazo. Por lo tanto, puede considerarse quizás la más fuerte de todas las fuerzas que actúan sobre nosotros.
Calma a la gente con rosa
La próxima vez que necesite calmar a una persona o resolver un conflicto, intente llevarla a una habitación con la mayor cantidad de rosa posible. Se ha demostrado que el rosa brillante, también conocido como Drunk Tank Pink, reduce los niveles de agresión de las personas uno o dos niveles.
No se deje arrastrar por el efecto espectador: ¡ACTÚE!
Si alguien pide ayuda, apúrate y acude a su rescate, en lugar de asumir que es responsabilidad de otra persona. Esto es lo que todos piensan cuando están en un lugar con muchas otras personas, y esta tendencia puede conducir a incidentes realmente horribles, donde las personas que podrían haberse salvado no reciben ningún apoyo.