¿Sabrías reconocer a qué países corresponden estos desayunos? Te sorprenderán las diferencias

27/10/2014

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Comúnmente se dice que el desayuno es el alimento más importante del día, es la comida que nos ayuda a comenzar nuestra jornada con energía después de un largo tiempo de inactividad y también es de conocimiento general que desayunar forma parte de un estilo de vida saludable.

Un desayuno saludable es importante para comenzar bien el día. Pero no se debe caer en la tentación de optar por bollería industrial u otras opciones que puedan afectar al peso y a la salud. Entonces, ¿qué se debe tomar en el desayuno, para abastecer al organismo lo mejor posible? Los expertos aconsejan consumir un lácteo (leche, yogur o queso) algún alimento feculento (pan, tostadas o cereales) acompañado por algún alimento proteico, y una fruta

Pero la tradición interpreta de forma muy distinta estos consejos. Depende del país que seas, seguramente tu desayuno sea diferente. ¿Sabrías reconocer a qué países corresponden estos desayunos?