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Cómo crear la realidad de tus sueños: secretos para una manifestación poderosa 1

Cómo crear la realidad de tus sueños: secretos para una manifestación poderosa

Merece ser compartido:

8 Secrets to Powerful Manifesting (por Mandy Morris) ofrece un enfoque de ocho pasos para aumentar su autoconciencia, elevar su vibración energética y hacer realidad los deseos más verdaderos de su corazón. 

Los ocho pasos incluyen la claridad en los deseos, la creación de una visión clara, la eliminación de bloqueos, la elección de emociones positivas, la creación de afirmaciones poderosas, la visualización, la acción inspirada y la gratitud.

Morris también destaca la importancia de cultivar la gratitud y la aceptación en la vida cotidiana para manifestar los deseos de manera efectiva. El libro está diseñado para ayudar a los lectores a transformar su vida mediante la práctica de la manifestación consciente y el empoderamiento personal.

Descubra ocho secretos probados que acelerarán la vida de sus sueños

 Imagina tu vida perfecta. ¿Dónde vivirías? ¿Quién estaría contigo? ¿Cómo te verías? Lo más importante, ¿cómo te sentirías? 

La mayoría de nosotros tenemos al menos una idea de cómo sería nuestra vida perfecta. Si ya estás viviendo el tuyo, eso es increíble, ¡y es posible que este no sea el resumen adecuado para ti! 

En cuanto a todos los demás, ¿estás frustrado porque no estás viviendo esa vida en este momento? Tal vez incluso haya probado técnicas de manifestación antes, como crear un tablero de visión o hacer afirmaciones diarias. Si bien estas cosas no son malas, pueden ser frustrantes si simplemente no brindan lo que desea lo suficientemente rápido, si es que lo hacen. 

Pero, ¿y si pudiera simplemente pedir todo lo que necesita para vivir su mejor vida? Ah, ¿y qué tal si apuramos esas entregas?

Aprenderá cómo hacer precisamente eso en este resumen de Mandy Morris’s 8 Secrets to Powerful Manifesting. Basándose en la investigación y el trabajo de los clientes de Morris, describe un viaje de autoconciencia de técnicas comprobadas que pueden cambiar su forma de pensar y elevar sus vibraciones para obtener lo que quiere en la vida, rápido. 

Puedes atraer rápidamente la vida abundante que deseas elevando tu vibración personal. Esto se logra siguiendo ocho secretos, diseñados para ayudarlo a desmantelar cualquier patrón de pensamiento ineficaz y establecer nuevos hábitos de crecimiento.  

A través de los primeros cuatro secretos, aprendes a identificar y dominar tus pensamientos, reacciones y la energía que los rodea. Con la práctica, tu vibración energética se eleva para igualar la frecuencia de todas las cosas buenas y experiencias que buscas. 

A través de los secretos quinto y sexto, aprendes cómo esa alineación vibratoria mejora la calidad de tus intenciones, la claridad de tu mensaje y tu capacidad para maximizar lo que recibes.

Finalmente, los secretos séptimo y octavo lo ayudan a refinar, reforzar y elevar aún más su frecuencia para sostener su nueva realidad y apoyar sueños aún más grandes.

Primer secreto: Controla tus pensamientos y sentimientos para crear conciencia energética.

Para mejorar algo, necesita una imagen clara de lo que está trabajando. El primer secreto se trata de obtener una lectura de su estado emocional, así como de los pensamientos y creencias que lo impulsan. 

Tu estado de ánimo puede fluctuar mucho, incluso en un solo día. Entonces, para obtener una lectura precisa, consulte con usted mismo en cuatro momentos específicos al día, durante 15 días consecutivos. Pon una alarma si es necesario. Si bien esta técnica debe continuar más allá de los 15 días iniciales, crear el hábito hará que te resulte más natural más adelante.

Cuando suene la alarma, cambia tu mente a un estado tranquilo y abierto. Puede ser útil recordar que su único trabajo es mantenerse objetivo y recopilar la mejor información. 

A continuación, hágase las siguientes seis preguntas y anote rápidamente sus respuestas: 

  1. En una escala del 1 al 10, de terrible a excelente, ¿cómo me siento?
  2. ¿Por qué me siento de esta manera? 
  3. ¿Hay algo del pasado que afecte mis pensamientos?
  4. ¿Estoy pensando en preocupaciones futuras? 
  5. ¿Estoy prediciendo un resultado? 
  6. ¿Este sentimiento es mío o es de otra persona?

Con el tiempo, sus respuestas revelarán patrones sobre qué situaciones y personas traen buenos sentimientos versus malos, y energía que fluye libremente versus bloqueos. También te dará una instantánea de tu energía en medio de todo. 

Puede que no le guste la imagen que ve, y eso está bien. Solo significa que puede ver mayores ganancias a través de los próximos pasos secretos.  

Segundo secreto: determine qué causa que sus bajos sentimientos controlen sus emociones, decisiones y energía.

Ahora debería tener una lista sólida de altibajos emocionales y puntos intermedios, además de las situaciones en las que experimentó estos sentimientos. Esto nos lleva al segundo secreto, que consiste en examinar las cosas oscuras y quitarlas de en medio.

He aquí por qué este paso es tan importante. Nos guste o no, actualmente todos estamos viviendo en una realidad que hemos manifestado. Nadie está tratando de vivir una vida insatisfecha a propósito, pero es probable que muchos de nosotros tengamos creencias falsas e inconscientes que están afectando nuestras decisiones diarias. Algunas de estas creencias pueden haberse formado durante la infancia, en experiencias que ni siquiera recordamos. Otros pueden provenir de situaciones que recordamos vívidamente. Aún otros pueden ser transmitidos generacionalmente. 

Independientemente de dónde provengan las creencias, pueden hacer que creemos “personajes” de baja vibración dentro de nosotros mismos que surgen en situaciones que se asemejan a la mala experiencia inicial. Por lo tanto, es importante revisar cuidadosamente su lista de bajas en busca de cualquier cosa que provoque una sensación de déjà vu, ya sea la situación en sí o la forma en que se sintió.

Profundizar en tus creencias y personalidades traerá una nueva perspectiva. Entonces, cuando te encuentres con un obstáculo en la vida, podrás responder desde un lugar superior de poder porque sabrás exactamente lo que estás trayendo a la mesa. 

En el siguiente paso, veremos algunas formas específicas de cuidarse rápida y fácilmente en esos momentos difíciles. 

Secreto tres: usa trucos para contrarrestar las emociones negativas y sentirte mejor al instante.

Has hecho la inmersión profunda de autoconciencia. Has identificado los negativos. ¿Estás listo para el tercer secreto? Es simple: tienes más control sobre tu estado emocional de lo que crees. 

Esto puede sonar sorprendente, pero en realidad puedes desarrollar y usar un conjunto de trucos personalizados para contrarrestar las emociones negativas y mejorar tu estado de ánimo en cualquier momento, especialmente durante el proceso de sintonizarte contigo mismo y resolver situaciones difíciles.  

Morris recomienda elegir al menos nueve trucos: tres actividades, cada una de las tres categorías diferentes que ella define como físicas, espirituales y mentales/emocionales. Las actividades físicas pueden incluir ejercicios de respiración o baile. Las opciones espirituales pueden implicar la meditación o la oración. Un truco mental podría ser tocar su canción favorita, o seguir el ejemplo del esposo de Morris e imaginar a personas que le resultan difíciles como actores en una película muda de la década de 1920.  

¿No sabes qué te funciona? Un buen lugar para comenzar es con su lista desde el primer paso. Mire las notas que tomó sobre sentirse bien y lo que estaba haciendo en esos momentos. Estas pueden ser actividades en las que puede apoyarse más.

Los trucos no son solo arreglos temporales que brindan alivio en el momento. Si los usa con suficiente frecuencia en situaciones difíciles, su cerebro gradualmente aprende a hacer una pausa a la espera de algo bueno. Ese breve momento te da tiempo para procesar mejor una situación antes de reaccionar y aumenta la probabilidad de que tu respuesta provenga de un estado emocional superior.

Hablando de estados emocionales elevados, a continuación veremos cómo el amor afecta directamente tu capacidad para manifestar tus sueños.

Secreto cuatro: Amarte a ti mismo elevará tu vibración e invitará al amor de los demás.

A estas alturas, ya sabes lo importante que es elevar tu vibración y que aprovechar las emociones de nivel superior es la forma de hacerlo. Es por eso que el cuarto secreto se enfoca específicamente en el amor, una de las emociones más elevadas y poderosas. En este contexto, el amor se define como un sentimiento de completa aceptación y un deseo por el mayor bien de una persona. 

Cuando aceptas este amor de otras personas o de una fuente divina, tu propia vibración se eleva desde esa oleada de poder. Pero para maximizar todo lo que el amor puede hacer, también debes dártelo a ti mismo. 

Eso puede parecer imposible si no estás contento con tu vida. Tal vez te culpes por un fracaso pasado o te avergüences de dónde terminaste. Podrías estar recibiendo todo el amor externo del mundo y no saberlo porque lo estás bloqueando por completo con esas emociones fuertes. Afortunadamente, acabas de aprender a contrarrestar las emociones negativas con las positivas; el enfoque para el amor propio es similar.

Morris comparte una fórmula que funcionó para ella: desarrolle el amor propio invirtiendo en actividades que cuiden su mente, cuerpo y espíritu. Esto incluye comer alimentos saludables, dormir lo suficiente, participar en prácticas espirituales e interactuar con familiares y amigos. Este tipo de actividades tienden a convertirse en otras que las apoyan, como probar nuevas recetas o unirse a un gimnasio. Descubrirá cosas que alimentan su ímpetu de sentirse bien: ¡haga más de ellas con más frecuencia! Eventualmente, tendrá mucho amor para dar y podrá ayudar a elevar las vibraciones de otras personas. 

También tendrás el amor necesario por el secreto cinco, que se trata de establecer intenciones y manifestar los deseos más verdaderos de tu corazón. 

Secreto cinco: deja que el amor informe tus intenciones y comienza a manifestarse con poder.

Ya estás manifestando cosas en base a las energías que emites, ¿verdad? Y, como sabes, eso no siempre ha resultado en cosas que te sirvan a ti o al mundo que te rodea. Pero cuando te esfuerzas por elevar tu vibración y encarnar el amor, se crea una mentalidad de intención positiva detrás de todo lo que le pides al universo. 

En otras palabras, cuando estás en la frecuencia para transmitir un deseo con una intención positiva y tienes fe en el mejor resultado posible, estás alineado con la fuente que lo entregará: “la energía de Dios”, como la llama Morris. Comience con una meta, ya sea grande o pequeña, y siga estas cinco acciones para manifestarla. 

Primero, haga otro control para asegurarse de que su intención sea positiva y clara. Pregunta el por qué detrás de tu deseo y observa cómo la respuesta resuena energéticamente dentro de ti. Si se siente un poco fuera de lugar, es posible que deba restablecer su energía y revisar su objetivo. 

En segundo lugar, escriba su objetivo, enmarcándolo como una declaración de lo que se está convirtiendo. Las declaraciones que comienzan con “Estoy en el proceso de…” son más creíbles para tu mente y mantienen tu vibración alta.

En tercer lugar, amplíe su objetivo: ¿qué incluirá exactamente? Y dale una línea de tiempo: ¿cuándo quieres que aparezca? Por ejemplo, puede describir, o dibujar, los valores y la apariencia de su alma gemela y decir que desea conocerla dentro de seis meses.

Cuarto, pasa 15 minutos meditando en tu meta cuando te despiertes o justo antes de acostarte. Recuerda todos los sentidos y emociones acerca de cómo lo experimentarás.

Quinto, después de su meditación, suéltela y continúe con su día (o su mundo de sueños) como lo haría normalmente. Haz cualquier práctica necesaria para permanecer en tu estado energético más elevado.

Usted puede estar pensando, “¿Es eso todo? ¿No puedo hacer nada más?” Claro que puedes, y eso está cubierto en los últimos tres secretos. 

Seis secretos: haga un plan para ayudarlo a reconocer y administrar los próximos pasos.

El secreto seis se enfoca en hacer un plan para mantener el objetivo en mente, manejar cualquier contratiempo o circunstancias que interfieran y mantener una alta vibración. Esto le permite estar abierto a las señales de que su sueño se está convirtiendo en realidad, y estar listo para identificar y actuar sobre las oportunidades que despejarán el camino. 

Para redactar su plan, escriba su objetivo y luego piense en todas las tareas o eventos necesarios para conseguirlo. Recuerde mantener una mente abierta durante este proceso. No tiene que suceder a tu manera ; es más importante mantener la fe en que sucederá .

Morris comparte una historia sobre una cliente llamada Joan, que era terapeuta que trabajaba para manifestar un retiro para víctimas de trata y abuso. Joan anotó sus tareas, comenzando con la búsqueda de fondos para comenzar la construcción. En dos días, su historia inspiró a un familiar, quien le dio la cantidad exacta que necesitaba para ese paso. Esto le permitió a Joan concentrarse en los otros pasos que conducían a su meta. 

Si sus intenciones realmente se alinean con el mayor y mejor resultado para todos, sus resultados pueden llegar en formas más grandes de lo que nunca imaginó. 

A continuación, veremos más formas de mantener su alta energía y seguir refinándola.

Secreto Siete: A medida que aumenta su frecuencia y mejora los resultados, reevalúe y refine continuamente sus creencias.

A medida que tu vida se transforma con tu existencia energética superior, el secreto siete te dice que es hora de usar esa frecuencia para revisar todo tu sistema de creencias. 

En medio del trabajo de manifestación, es probable que hayas dejado sin examinar algunas creencias, hábitos de autosabotaje y causas fundamentales. Incluso las creencias más nuevas pueden haberse vuelto menos relevantes, dependiendo de cuánto o qué tan rápido esté cambiando su vida. 

Realizar un contrainterrogatorio evita que aparezcan problemas antiguos y desmantela todo lo que has creado. Y la mejora continua lo mantiene prosperando y creciendo. Después de todo, quieres quedarte en un lugar donde te sientas satisfecho y tengas un impacto positivo, ¿verdad? ¿Y no le gustaría tener un impacto aún mayor, especialmente si todo lo que necesita es un pequeño ajuste? 

Morris recomienda restablecer sus reglas, ya sea como un ejercicio único y enfocado o cuando encuentre situaciones que las desafíen. Pero antes de hacer eso, puede preparar su mente con una simple meditación: imagine abrir una caja que contiene tarjetas de notas, cada una inscrita con una regla que ya no le sirve. Mientras los lee, imagine escribir nuevas reglas en tarjetas de notas limpias, que luego coloca en un cuadro separado que ha organizado por categoría de estilo de vida. Prestar atención a los mensajes que aparecen en la meditación puede guiar su enfoque y proceso reales. 

Estamos casi al final. ¡Prepárate para viajar en el tiempo y conocer a alguien que amarás !

Secreto Ocho: Imagina vívidamente tu yo futuro, luego cuenta con tu futuro para obtener consejos y sabiduría.

Todos los pasos que hemos esbozado hasta ahora conducen al octavo y último secreto: hazte amigo de la versión futura de ti mismo. Imagina a esa persona tan profundamente y con tanto detalle que realmente te conectas con ella, y luego llévala en tu ayuda cuando sea necesario. 

Has estado trabajando para lograr esto todo el tiempo. Para tomar conciencia de su potencial futuro, primero estableció una comprensión de qué emociones siente y por qué, y cómo dominarlas. Aprendiste trucos para elevar y mantener una buena vibra, lo que te dio al menos una pista de tu capacidad. Entonces experimentaste la frecuencia aumentada que trae el amor. Esta frecuencia elevada les permitió manifestarse con las intenciones más puras y mantenerse en sintonía con el proceso. Y luego consideró detenidamente qué futuro necesitaría a medida que refinaba aún más sus creencias. 

Ahora que sabe cómo será y las reglas por las que vivirá, Morris le recomienda que aplique ese conocimiento a su meditación. Imagina conectarte con esta versión futura de ti en un espacio tranquilo y hermoso. Cuando te hagas preguntas a ti mismo del futuro, confía en que las respuestas provienen de un lugar informado por tus valores más altos. Observa los sentimientos que surgen durante tu meditación y trabaja para alinear tus acciones y energía actuales con esa vibración. 

Al practicar constantemente los primeros siete secretos, puede crear un consejo sabio en constante mejora dentro de usted.


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