Alguien te está manipulando sin que lo sepas, ¡reacciona!

Actualizado el viernes, 2 septiembre, 2016

¿Qué es la Indefensión Aprendida? Lluís Torrent nos lo explica en este magnífico vídeo, en el que podemos ver cómo la aplica en un segundo a un grupo de espectadores, demostrando que resulta increíblemente fácil inducirla deliberadamente.

Fuente: TedxLeon. Lluís Torrent, ambientólogo y fundador de United Explanations y muhimu.

La charla empezó replicando en vivo y en directo un experimento realizado unos años atrás por la investigadora Charisse Nixon, Doctora en Psicología del Desarrollo en Penn State Erie, y Directora de Investigación y Evaluación del Proyecto Ofelia. Charisse realizó una prueba con una clase de instituto para demostrar que es perfectamente posible inducir de forma deliberada la indefensión aprendida a un grupo de sujetos.

El concepto de indefensión aprendida fue desarrollado por un equipo liderado por el psicólogo estadounidense Martin Seligman en el año 1975 y se refiere a la condición de un ser humano o animal que ha “aprendido” a comportarse pasivamente ante una situación que le es adversa, con la sensación subjetiva de no poder hacer nada para cambiar su entorno, aun existiendo oportunidades reales de cambiarlo. Suele ocurrir tras reiterados intentos de fracaso.

Ejemplos a nivel individual existen cada día, cuando intentamos darnos de baja en una compañía telefónica, pero después de los numerosos trámites que nos exigen, cedemos y seguimos como estábamos, o después de realizar múltiples entrevistas que no desembocan en una oferta laboral, dejamos de buscar trabajo.

A nivel colectivo, algunas mujeres que son maltratadas por su pareja, siguen con ella a pesar de las agresiones. Esta indefensión aprendida puede tener unas consecuencias nefastas.

La información es poder. Saber que estamos siendo manipulados nos ayuda a luchar contra ello. Debemos tomar conciencia, informarnos y movilizarnos.

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La diferencia entre lo que eres y lo que quieres ser, es lo que haces.