Durante varios años Dinamarca ha ocupado el primer puesto del ranking de países más felices del mundo. En el año 2014 el pequeño país nórdico fue el 7º país del mundo en el que su gente era más feliz, según un estudio elaborado por la empresa Gallup, en el que analizaba el estado de bienestar de cada país. Dinamarca se convirtió en el único país nórdico presente en las primeras 15 posiciones del ranking. Según el informe los daneses destacan en tres ámbitos: el alto nivel de cumplimiento de sus propósitos (que a uno le guste lo que hace cada día y estar motivado para alcanzar sus metas), su situación financiera (manejar las finanzas para tener menos estrés y más seguridad) y, especialmente, la comunidad (que te guste donde vives, sentirte seguro y enorgullecerte de tu comunidad).

Pero hay un punto en concreto que el informe no logra desvelar: el Hygge. ¿Qué es el Hygge y por qué es tan importante para la felicidad de los daneses?

A pesar de que Dinamarca goza de un clima suave y agradable durante todo el año los inviernos suelen ser fríos y ventosos, con temperaturas que pueden llegar hasta -8 °C, siendo muy habitual que las jornadas invernales transcurran entorno a los 0ºC y con pocas horas de luz.  Probablemente esto fomenta que la gente tenga la tendencia de hacer vida en el interior de los hogares. Por este motivo, el hogar y la familia tienen una tremenda importancia para los daneses. La mayoría de las horas libres se pasan en casa con la familia y con amigos.

Si le preguntamos a un danés qué es Hygge, responderá que:

“Hygge” es un concepto 100% danés. El significado es algo entre acogedor y cómodo, y para los daneses eso significa pasar tiempo con la familia y los amigos, encender velas al atardecer y beber una taza de café o una bebida caliente. Los daneses buscan siempre la calidez en sus hogares, describen la palabra “hygge” como “la sensación de bienestar más intensa, el sentirse en paz con su entorno más cercano y sentir el calor y el placer de disfrutar de un lugar con encanto”.

Pronunciado “hu-ga”, Hygge es en realidad una actitud total ante la vida y es lo que ha ayudado a Dinamarca a superar a Suiza e Islandia como uno de los países más felices del mundo.

la idea detrás del Hygge, es la de relajarse y sentirse "en casa" tanto como sea posible, olvidándose de las preocupaciones de la vida

La idea detrás del Hygge, es la de relajarse y sentirse “en casa” tanto como sea posible, olvidándose de las preocupaciones de la vida

Preguntada por la BBC, Susanne Nilsson es profesora de danés en el Colegio Morley de Londres y su curso incluye la enseñanza de hygge a sus estudiantes. Susanne responde:

“En Dinamarca tenemos inviernos fríos y largos. Esto influye en las cosas. Pero Hygge no sólo tiene que ser algo relacionado con el invierno, aunque el clima no sea tan bueno durante gran parte del año”.

“Hygge puede ser familias y amigos reunidos para comer, con el comedor a media luz. O puede ser el tiempo que pasas solo leyendo un buen libro” dice Nilsson.”Funciona mejor cuando no hay un espacio vacío demasiado grande alrededor de la persona o de la gente”.

Básicamente, la idea detrás del Hygge, es la de relajarse y sentirse “en casa” tanto como sea posible, olvidándose de las preocupaciones de la vida. Además el Hygge, no es sólo un concepto de la clase media, si no que no entiende de clases. Todos, desde el barrendero hasta el alcalde están en ello. El Hygge se está tratando de exportar a otros países principalmente con restaurantes, cafés y bares de tema escandinavo. Son lugares con espacios íntimos, cuya decoración carece de uniformidad y la atención está concentrada en los alimentos reconfortantes.

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El Hygge se está tratando de exportar a otros países principalmente con restaurantes, cafés y bares de tema escandinavo

El término surgió de una palabra noruega que significa “bienestar”. Apareció por primera vez escrita en danés en el siglo XIX y desde entonces ha evolucionado a la idea cultural que se conoce hoy en día en Dinamarca. Patrick Kingsley, autor del libro de viajes “How to Be Danish” (Como ser danés) afirma que el Hygge es una idea tan arraigada en el sentido de unión de los daneses, que para los extranjeros es muy difícil comprender su importancia histórica y social.

En Dinamarca se toman el asunto de la fecilidad muy en serio, como prueba la creación del Instituto de Investigación sobre la Felicidad. El director del Instituto de la Tierra de la Universidad de Columbia y uno de los redactores del Informe Mundial de la Felicidad de la ONU, el profesor Jeffery Sachs, ha asegurado que cada vez «más y más líderes hablan sobre la importancia del bienestar como una guía para sus países y el mundo» y que «medir y analizar la felicidad puede enseñar mucho sobre cómo mejorar el desarrollo sostenible y el bienestar mundial».

El término Hygge surgió de una palabra noruega que significa "bienestar"

El término Hygge surgió de una palabra noruega que significa “bienestar”


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