EL-PODER-DE-LA-EMPATIA

Conoce la diferencia entre la simpatía y la empatía en este divertido corto

¿Eres de los que confunde simpatía con empatía? ¿Eres compasivo pero te cuesta ser empático? Este simpático vídeo resolverá todas tus dudas, ¡descúbrelo!

Fuente: Dra. Brené Brown (voz) y  Katy Davis (animación)

“El poder de la empatía” es un corto animado que explica la diferencia entre la empatía y la compasión. Pero, ¿qué es la empatía?

Podría describirse como el sentimiento de participación afectiva de una persona en la realidad que afecta a otra.

Según este vídeo, los 4 atributos de la empatía son:

Tener perspectiva: poder tomar la perspectiva de otra persona o reconocer esa perspectiva como la verdad de otra persona;

No emitir un juicio;

Reconocer las emociones de otra persona;

Comunicárselo

Puede parecer evidente, pero supone todo un reto para muchos de nosotros, que no sabemos cómo actuar frente a conversaciones difíciles cuando otros nos comunican sus emociones, especialmente las negativas.

Conectar con los demás supone escuchar y entender esas emociones desde el punto de vista de la otra persona. La empatía implica esa conexión real, que hace que los demás se sientan a gusto con nosotros y libres para ser ellos mismos.

“En cuanto a la adversidad, difícilmente la soportarías si no tuvieras un amigo que sufriese por ti más que tu mismo”, – Cicerón

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