Actualizado el jueves, 13 junio, 2024
Por encima de todo, Dios es compasivo. La misericordia y la compasión están en el corazón de cada historia sobre Dios y Jesús, y Dios puso a Jesús en la Tierra para que sirviera como una manifestación humana de la justicia de la misericordia. Todos los seres humanos son pecadores, por lo que los pecadores deben tener misericordia para ser guiados de regreso al camino de la justicia. El castigo, la ira y la venganza no hacen del mundo un lugar mejor; misericordia y compasión lo hacen. La misericordia es la prueba definitiva para la humanidad.
La Biblia es el conjunto de libros canónicos del judaísmo y el cristianismo. La canonicidad de cada libro varía dependiendo de la tradición adoptada y según las religiones judía y cristiana, transmite la palabra de Dios.
Cualquier nuevo lector de la Biblia debería comenzar con los Evangelios. El libro de Marcos es conciso y corto, siendo un buen lugar para comenzar. Luego tal vez quieras proseguir con el Evangelio de Juan, el cual se enfoca en las cosas que Jesús declaró acerca de Él Mismo. Marcos nos cuenta acerca de lo que Jesús hizo, mientras que Juan nos dice lo que Jesús dijo. En Juan se encuentran algunos de los pasajes más claros y sencillos, tales como Juan 3:16, pero también algunos de los más profundos y difíciles. El leer los Evangelios (Mateo, Marcos, Lucas y Juan), te familiarizará con la vida y el ministerio de Cristo.
Aprendizajes de la Biblia
Ha sido traducida a casi 2500 idiomas y aunque no lo parezca, su texto sigue recogiendo algunos consejos básicos de vida y los chicos de Biblia en Español nos traen una serie de publicaciones que buscan alimentar el espíritu indistintamente de la fe que uno pueda o no profesar:
«Mi Señor: Ayúdame a decir la verdad delante de los fuertes y a no decir mentiras para ganarme el aplauso de los débiles. Si me das fortuna no me quites la razón; si me das éxito, no me quites la humildad; si me das humildad, no me quites la dignidad. Ayúdame siempre a ver la otra cara de la moneda, no me dejes inculpar de traición a los demás, por no pensar igual que yo. Enséñame a querer a la gente como a mí mismo, no me dejes caer en el orgullo si triunfo ni en la desesperación si fracaso. Más bien, recuérdame que el fracaso es la experiencia que precede al triunfo. Enséñame que perdonar es un signo de grandeza y que la venganza es una señal de bajeza. Si me quitas el éxito, déjame fuerzas para aprender del fracaso, si yo ofendiera a la gente, dame valor para disculparme, y si la gente me ofende, dame valor para perdonar. Señor, si yo me olvido de ti, nunca te olvides de mí».
Ganar la guerra en tu mente explora cómo la palabra de Dios puede mejorar tu salud mental. Descompone la sabiduría antigua de la Biblia y explica por qué sus versículos siguen siendo relevantes en la actualidad.
¿Tu vida diaria se siente como una batalla? Mire hacia arriba para encontrar la paz interior.
Cada minuto del día, estás luchando contra tus propios pensamientos negativos y tus propias dudas paralizantes. Quieres escapar de la espiral mental descendente pero te sientes atrapado.
Si está atrapado en una rutina infeliz, estos consejos están aquí para ayudarlo. Repleta de conocimientos espirituales y herramientas prácticas de autoayuda, esta es su guía para la salud mental al estilo cristiano.
Descubrirás palabras inspiradoras de la Biblia y aprenderás cómo el amor y la fuerza de Dios pueden ayudarte a superar cualquier crisis que enfrentes.
A veces la vida nos trae problemas y sufrimiento, tanto que puede resultar difícil seguir adelante. Intentas liberarte de la negatividad de Satanás, pero sus mentiras te mantienen atrapado en una rutina. Las cosas solo cambiarán cuando te vuelvas a Dios y refuerces tu fuerza con Su verdad. Al desafiar la voz de Satanás con la palabra de Dios, puede comenzar a reprogramar sus pensamientos y dominar su vida.
Las mentiras de Satanás te mantienen prisionero
El gran escapista Harry Houdini se encontró una vez en una celda de la que no podía escapar. A pesar de sus increíbles habilidades, simplemente no pudo escapar.
¿Qué tenía de diferente esta celda en particular?
Houdini no pudo liberarse porque, cuando el carcelero cerró la puerta, giró la llave en sentido contrario a propósito. Esto le dio a Houdini la impresión de que estaba encerrado cuando no lo estaba. Entonces, cuando Houdini movió la cerradura, pensando que se estaba escapando, en realidad se estaba encerrando. Estaba atrapado porque creía una mentira.
Por supuesto, la mayoría de nosotros no estamos encerrados en una celda real. En cambio, somos prisioneros en nuestras propias mentes, y nuestros carceleros son las mentiras que nos decimos a nosotros mismos. Estas mentiras incluyen la vocecita en tu cabeza que dice que nunca serás lo suficientemente bueno, o la voz que dice que eres demasiado estúpido, demasiado vago o demasiado desagradable para tener éxito.
Estas mentiras le impiden abrir la puerta a su verdadero potencial. Como Houdini ese día, te hacen creer que la puerta está cerrada.
Si quieres liberarte y tener el futuro que te mereces, debes rechazar estas mentiras y abrazar la verdad. ¿Que verdad? La verdad de que eres capaz de lograr casi cualquier cosa que te propongas.
Esta batalla por tu espacio mental es la guerra entre la verdad y la mentira. Las mentiras que te hacen sentir temeroso e inadecuado, y la verdad de que eres digno de felicidad y amor.
Entonces, ¿cómo puedes ganar la guerra en tu mente?
El primer paso es comprender que estas mentiras provienen de Satanás. La Biblia nos dice que Satanás es el padre y el creador de mentiras, y que él es quien planta estas terribles y autolimitadas mentiras en tu mente. Peor aún, te hace pensar que son tus propias creencias, en lugar de las suyas.
Puede identificar la presencia del diablo en su mente haciendo una lista completa de todos los pensamientos negativos que pasan por su mente todos los días. Puede sentirse incómodo reflexionar sobre estas cosas, pero una vez que lo hace, puede comenzar a rechazarlas y reemplazarlas con la verdad.
Dios te dará la fuerza para cambiar tus creencias negativas
En la antigüedad, cuando un ejército invadía una ciudad enemiga, sabían que tenían que capturar la fortaleza de la ciudad. La fortaleza era una fortaleza vigilada, y era donde los líderes del enemigo se esconderían. Captura la fortaleza y controlarás la ciudad.
Lamentablemente, cuando se trata de la guerra en su mente, muchas personas adoptan una estrategia perdedora. Cuando se proponen cambiar un aspecto de sus vidas, ya sea dejar de fumar o perder peso, intentan cambiar su comportamiento. Comen menos, por ejemplo, o simplemente no compran su próximo paquete de cigarrillos.
Pero cuando solo cambia su comportamiento, está condenado al fracaso. ¿Por qué? Porque no ha cambiado las creencias destructivas que están impulsando su comportamiento en primer lugar.
Cuando cambias tu comportamiento pero no tus creencias, es como si hubieras sometido a los soldados del enemigo pero no hubieras capturado la fortaleza donde se esconden los líderes. Tan pronto como te relajes, comenzará la represalia del enemigo y volverás a caer en malos hábitos.
Entonces, para ganar la guerra en tu mente, necesitas atacar la fortaleza de las mentiras que Satanás ha construido en tu cabeza. En otras palabras, para mejorar su vida, debe llegar al meollo de sus problemas.
Pero, ¿cómo puedes capturar la fortaleza de Satanás y echar fuera tus creencias negativas para siempre?
El hecho es que no eres lo suficientemente fuerte para hacerlo solo. Después de todo, eres solo una persona contra el poder del mal de Satanás. Sería como atacar a Godzilla con una pelota de tenis. Afortunadamente, no tienes que luchar solo. Tienes a Dios de tu lado, prestándote Su omnipotente poder.
Considere las sabias palabras del apóstol Pablo, quien a menudo luchó con sus propios demonios internos. Según él, el poder que Dios nos da es el mismo poder que usó para resucitar a Jesús de entre los muertos. Saber que esta misma fuerza está disponible para ti debería llenarte de esperanza.
Entonces, la próxima vez que sienta que sus pensamientos negativos son demasiado abrumadores para lidiar con ellos, recuerde que Dios está de su lado. Y aunque te enfrentes a un enemigo poderoso y sus mentiras, Dios es aún más poderoso.
Tu cerebro tiende a caer en una rutina mental
¿Alguna vez te has sentido atrapado en una rutina mental? Quiere hacer cambios, pero no puede evitar hacer las mismas cosas negativas, una y otra vez.
Te dices a ti mismo que pasarás más tiempo hablando con tu familia, pero en cambio pierdes el tiempo en tu teléfono toda la noche. O te dices a ti mismo que pensarás de manera más positiva, pero la próxima vez que te enfrentes a un pequeño revés, comenzarás a pensar que siempre serás una víctima.
No se castigue por eso. El hecho es que todo el mundo es así de vez en cuando. Es simplemente la forma en que funcionan nuestras mentes.
Cada vez que tienes un pensamiento, una neurona envía un mensaje a otra neurona en tu cerebro. Este crepitar de energía crea lo que se llama una vía neural. Cada vez que piensas el mismo pensamiento, fortaleces esa vía neuronal en particular, lo que hace que sea aún más probable que vuelvas a pensar en ese pensamiento. Pero a veces creamos vías neuronales inútiles que nos facilitan seguir teniendo pensamientos poco saludables.
Digamos, por ejemplo, que una vez cuando sucedió algo malo, te comiste una barra de chocolate. Cuando hiciste eso, sentiste un poco de placer y te sentiste mejor temporalmente. Esto le hizo pensar que comer chocolate es una buena forma de lidiar con el sentimiento de mal. Así, su cerebro creó una vía neuronal, lo que le facilita pensar y decidir comerse una barra de chocolate la próxima vez que algo salga mal en su vida.
El primer paso para salir de estas rutinas es volver a la fuente de su pensamiento inútil y comprender cómo se estableció la vía neural enfermiza.
El autor, por ejemplo, se encontró atrapado en una rutina sobre sus finanzas personales. A pesar de que él y su familia estaban económicamente seguros, seguía pensando que la ruina financiera estaba a la vuelta de la esquina. Finalmente, se dio cuenta de que este patrón de pensamiento había comenzado cuando era un niño y su abuela le contó historias aterradoras sobre la Gran Depresión. A partir de ese momento, se preocupó de que nunca tendría suficiente dinero para cuidar de su familia.
Afortunadamente, existe una técnica poderosa que lo ayudará a escapar de su rutina mental y establecer patrones de pensamiento más saludables. ¡Descubra más en el próximo consejo!
Tu trinchera de la verdad será creada de la palabra de Dios
Para ganar la guerra en su mente, debe identificar las vías neuronales que apoyan sus pensamientos negativos y establecer vías nuevas y útiles en su lugar. Mientras que los viejos caminos representaban su rutina mental y las mentiras de Satanás, sus nuevos caminos serán su trinchera de la verdad .
Puede pensar que un surco y una trinchera no suenan tan diferentes, pero piénselo de nuevo. Un surco es algo resbaladizo y peligroso en el que caes, mientras que una zanja es algo que cavas a propósito. Tiene sentido y puede cambiar tu vida.
Después de que el autor identificó que estaba atrapado en una rutina de preocupación financiera debido a lo que le dijo su abuela, miró la Biblia y escribió todos los versículos que pudo encontrar que hablaban sobre el dinero. Estos incluyeron un versículo del libro de Corintios, que nos dice que Dios puede bendecirnos abundantemente, así como el versículo del libro de los Hechos, que nos enseña que es mejor dar que recibir.
Después de encontrar el texto, el autor estaba listo para escribir su declaración . Esta es una breve declaración escrita que resume el mensaje de los versículos relevantes. Entonces, en el caso del autor, decía que el dinero nunca sería un problema para él y que concentraría sus esfuerzos en dar generosamente en lugar de contar cada centavo.
Tu declaración forma la base de tu trinchera de la verdad. También es la base de las nuevas vías mentales que reemplazarán las viejas y negativas.
Una vez que haya hecho su declaración, escríbala en todos los lugares que pueda, ya sea en su casa, su automóvil o en cualquier otro lugar donde la vea todos los días. También puede hacer una copia de audio para escucharla cuando hace ejercicio o está en movimiento. Al repetir constantemente su declaración, está creando un nuevo patrón de pensamiento positivo y alimentando una vía neuronal saludable.
Por supuesto, es difícil romper el hábito de los pensamientos poco saludables, por lo que no comenzará a creer en su declaración de inmediato. Pero eso está bien. Incluso si sus viejas creencias se sienten más fuertes y se siente tonto al decir algo que realmente no acepta, continúe con sus repeticiones. Con el tiempo, llegará a saber que la palabra de Dios es su verdad.
Tu perspectiva deformada te ciega a la verdad
Imagina que estás a punto de ir a una fiesta con un amigo. Justo antes de entrar, tu amigo te dice que todos en la fiesta piensan que eres estúpido. A lo largo de la noche, ves a la gente bromeando y asumes que se están riendo de ti.
Después de la fiesta, tu amiga te dice que solo estaba bromeando y que nadie pensó que eras estúpido en absoluto. A pesar de esta confesión, la mentira que dijo arruinó tu noche.
Un cambio de perspectiva puede alterar su vida para bien o para mal. La razón de esto es el sesgo cognitivo.
Este es el fenómeno que dicta que vemos lo que esperamos ver, y que nuestra realidad está determinada por cómo pensamos que es el mundo, no por cómo es realmente el mundo . Entonces, cuando tu amigo hizo ese comentario, fue como si te pusieras anteojos de lectura distorsionados y vieras el rechazo y la humillación en cada interacción social que tenías.
Estos sesgos cognitivos pueden significar que estás perdiendo la guerra en tu mente. Por ejemplo, gracias al pensamiento erróneo del autor sobre el dinero y la seguridad, interpretó cada demanda de su billetera como una señal de que estaba a punto de perderlo todo. Un año, cuando su contador le dijo que debía algunos dólares extra en impuestos, entró en pánico. Estaba convencido de que esto marcaba el comienzo de su colapso financiero.
Entonces, ¿cómo puede quitarse los anteojos defectuosos y ver el mundo como el lugar positivo que Dios siempre quiso que fuera? La respuesta está en replantear sus pensamientos.
Cuando se le presente una situación que generalmente lo haría entrar en pánico, como lo hizo el autor con su declaración de impuestos, identifique cuáles son sus pensamientos automáticos. Por ejemplo, el pensamiento automático del autor fue que estaría arruinado. Pero en lugar de correr con ese pensamiento y dejarse llevar por una espiral descendente, pregúntese si es realmente cierto. Busque en su mente evidencia objetiva que apoye o vaya en contra de ese pensamiento. Este es un ejercicio poderoso, porque cuando comienzas a pensar objetivamente, te alineas con la realidad y te alejas de tus sesgos cognitivos.
Por ejemplo, el autor recordó que todo el mundo tiene que hacer declaraciones de impuestos y que él tenía el dinero para pagar lo que debía. De repente, no parecía tan obvio que estuviera a punto de arruinarse y podía respirar un poco más tranquilo.
Gracias a Dios por lo que no hizo por ti
El sueño de la infancia del autor era jugar béisbol profesional. Para cuando estaba en octavo grado, era la estrella de su equipo de ligas menores y comenzaba a parecer que su sueño se haría realidad.
Pero entonces ocurrió el desastre. La noche antes de un gran juego, sus dedos fueron aplastados y rotos por una bola rápida. Traumatizado por su experiencia, no se atrevió a volver al terreno de juego.
Podría suponer que el autor estaría amargado por lo que sucedió ese día, pero ese no fue el caso. De adulto, agradece a Dios que haya ocurrido el accidente.
Con demasiada frecuencia, cuando nuestros pensamientos se vuelven hacia el pasado, nos detenemos en las cosas tristes. Nos encontramos enfocándonos en los arrepentimientos y las oportunidades perdidas. Antes de que nos demos cuenta, nos sentimos miserables y comenzamos a desear que las cosas hubieran sido diferentes. Pero cuando comienzas a replantear estas experiencias negativas, comienzas a verlas bajo una nueva luz.
El autor, por ejemplo, comenzó a decirse a sí mismo que su accidente de béisbol era algo bueno. Debido a que estaba demasiado traumatizado para volver a tomar un bate de béisbol, tomó una raqueta de tenis en su lugar. Durante la escuela secundaria, se volvió muy hábil en la cancha y, finalmente, ganó una beca completa de tenis para la universidad. Allí conoció a su futura esposa, que ahora también es madre de sus hijos.
Hoy, el autor puede sentirse agradecido por lo sucedido porque ha aprendido a replantear el pasado. Al mirar su accidente desde una perspectiva diferente, se da cuenta de que Dios le estaba haciendo un favor cuando esa pelota le rompió los dedos.
Cuando Dios no responde a tus oraciones, es fácil creer que te ha abandonado a ti y a tus sueños. Pero la Biblia nos dice que los pensamientos y caminos de Dios son más altos que los nuestros. Eso significa que no siempre podemos comprender el plan de Dios para nosotros, porque no podemos ver tan lejos como Él puede. Pero tenga fe en que Dios se preocupa por sus mejores intereses. A veces, al no responder a tus oraciones, te está preparando para algo más.
Puede comenzar a replantear su pasado haciendo una lista de todas las cosas que alguna vez ha deseado que no se han hecho realidad. Pregúntese, ¿cómo podría haber sido peor su vida si Dios le hubiera concedido estos deseos incumplidos? Quizás te haga darte cuenta de que Dios realmente obra de maneras misteriosas.
Cuando no puedas soportar más tu sufrimiento, Dios vendrá a ti
¿Alguna vez ha sentido que ya ha tenido suficiente? Claro, puedes lidiar con una cosa que sale mal, o tal vez incluso con dos, pero a veces los problemas en la vida siguen apareciendo hasta que te sientes sofocado.
En nuestros momentos más oscuros, a menudo le gritamos a Dios, y todo lo que queremos es que Él nos responda y nos haga saber que está allí. Pero Dios no grita, susurra. Necesita tomarse un momento para estar en silencio para poder escucharlo.
En la Biblia, se nos habla de los interminables problemas de Elías. Elías tuvo el valor de confrontar al rey Acab sobre su vida pecaminosa. En respuesta, Acab envió asesinos para matarlo. Elías escapó pero, poco después, la esposa de Acab, Jezabel, fue tras él. Cuando se enteró de la recompensa por su cabeza, Elijah sintió que no podía seguir adelante. Oró para que Dios lo dejara morir.
Elías clamó a Dios en su desesperación, y Dios respondió. Le ordenó a Elías que fuera a la cima de la montaña y le dijo que allí se revelaría a Elías. Así que Elías esperó a Dios en la montaña, y mientras esperaba, vino un viento fuerte, tan fuerte que partió la montaña en dos. Luego vino un terremoto, y después de eso, un incendio devastador. Pero Elías todavía no podía ver a Dios. Luego, cuando el fuego se apagó, Elías escuchó un susurro en su oído. Ese susurro fue Dios mostrándole que estaba al lado de Elías.
Si el peso del mundo está sobre tus hombros y tu carga se siente demasiado pesada, prueba este poderoso ejercicio para recordarte que Dios está ahí para ti.
Escribe una nueva declaración. En él, declare que Dios está cerca de usted y que usted y Él nunca podrán separarse. Declare que cuando se siente deprimido, Él es su fuerza, que lo apoya y lo impulsa hacia adelante en la vida. Finalmente, declare que cuando no puede enfrentar sus problemas solo, cuando siente que no es suficiente, Dios es suficiente. Si quieres escuchar Su susurro, todo lo que tienes que hacer es inclinarte hacia Él y escuchar.
Si esperas convertirte en una persona más compasiva y sociable, una de las mejores formas de hacerlo es rezar una oración diaria. Los neurocientíficos han descubierto que la oración, que puede considerarse una forma de meditación, cambia la química de su cerebro y reconfigura su pensamiento. Las investigaciones incluso muestran que rezar solo 12 minutos al día durante un período de dos meses estimula las regiones del cerebro asociadas con la interacción social y la empatía. Entonces, si desea disfrutar de mejores relaciones con quienes lo rodean, ofrezca una oración y observe cómo su vida cambia para mejor.
Aprenda la importancia de la compasión religiosa
Cuando el argentino Jorge Mario Bergoglio fue elegido Papa número 266 de la Iglesia Católica Romana en 2013, muchos se preguntaron qué tipo de Papa sería. No hace falta decir que el Papa ha tenido un impacto enorme hasta ahora, con un gran número de católicos en todo el mundo que están pendientes de cada una de sus palabras en busca de guía espiritual en sus vidas.
Entonces, ¿en qué tipo de Dios cree el Papa Francisco?
Como verás, no es un Dios de castigo, sino de amor y, sobre todo, de misericordia. El Papa Francisco ha aprendido, tanto por experiencia personal como por las Escrituras, que ser misericordioso y amar a los demás, a pesar de sus pecados, es ser fiel a Dios.
El atributo más importante de Dios es la misericordia
“Dios” abarca muchas cosas, como la paciencia, la benevolencia y la omnipotencia. Sin embargo, hay una palabra que Dios abarca más: misericordia.
Dios a menudo se ve obligado a elegir entre la misericordia o el castigo, y siempre elige la misericordia. Por ejemplo, “No dejes que el sol se ponga sobre tu ira” (Efesios 4:26) nos dice que dejemos ir nuestra ira antes de que se ponga el sol, para que podamos despertarnos gozosos al día siguiente sin resentimiento.
Mucha gente ha malinterpretado esta cita como una instrucción para aferrarse a su ira. Eso encaja con la interpretación de Dios como vengativo, muy lejos de la idea de Dios como misericordioso.
La misericordia es lo que conecta a las personas con Dios, no la ira ni el odio. La misericordia de Dios es el ancla que evita que las personas caigan en una vida de pecado. Les recuerda que la vida tiene sentido. La misericordia de Dios permite que las personas recuerden que siempre serán amadas y que sus intentos de vivir con rectitud no son en vano.
Cuando las personas se arrepienten para ganar el amor de Dios, se esfuerzan por vivir una vida mejor y hacer del mundo un lugar mejor. La fe en la misericordia de Dios hace que las personas también quieran ayudar a otros. Como dice el Salmo 145: 7-9, “Él hace justicia a los oprimidos; da de comer al hambriento «.
Dios también nos dice que nos responderá cuando se le pregunte, lo que evita que la gente trate de tomar el asunto en sus propias manos. Los humanos imperfectos son naturalmente menos misericordiosos que Dios, por lo que los asuntos importantes no deben confiarse solo a ellos.
La capacidad de Dios para mostrar misericordia en lugar de causar destrucción también es una señal de su poder. Lo mismo ocurre con la humanidad. Por eso Dios envió a Jesús para ser un ejemplo para la humanidad, para que pudiéramos aprender de un ser en nuestra propia forma.
Jesús fue la manifestación humana de la misericordia de Dios
Hay misericordia en cada historia sobre Jesús.
Jesús dijo que no vino a la Tierra por los justos, sino por los pecadores. No vino por los sanos, sino por los enfermos. Mostró misericordia al concentrar sus esfuerzos en las personas que habían sido expulsadas de la sociedad, como los leprosos.
Jesús se acercó a los leprosos con amor en lugar de alejarse de ellos por temor a contraer su enfermedad. Como resultado, los sanó, mostrando que Dios nunca se aparta de nadie.
Cuando Jesús vio una vez que una multitud lo había seguido a él y a sus apóstoles a una reunión que se suponía sería privada, canceló la reunión y ofreció consejo a la gente. Se dio cuenta de que eran ovejas perdidas que necesitaban un pastor. Para él, cuidar su bienestar era más importante que mantener su agenda.
Jesús también dijo que debemos perdonar a las personas no siete veces, sino setenta veces siete. En otras palabras, siempre. Predicó que la gente debe mostrar misericordia incluso cuando hacerlo va en contra de la ley, ilustrando dónde deben estar nuestras prioridades.
Cuando una mujer fue acusada de adulterio, Jesús amonestó a los hombres que buscaban castigarla, diciendo: «El que entre ustedes esté sin pecado sea el primero en arrojarle una piedra». (Juan 8: 7.) La ley castigaba el adulterio con la lapidación, pero Jesús les enseñó que era más importante mostrar misericordia. Recordaron que ellos también eran pecadores y se dieron cuenta de que no querían ser apedreados.
Jesús mismo nunca había pecado, por lo que podría haber arrojado una piedra a la mujer sin ser hipócrita. En cambio, la dejó confesar sus pecados y la perdonó.
La muerte fue el acto final de misericordia de Jesús. Se sacrificó para redimir a la humanidad. Hoy, la Iglesia tiene la responsabilidad de llevar a cabo su legado mostrando misericordia a los rechazados por la sociedad.
Es responsabilidad de la Iglesia transmitir la misericordia de Dios
Los obispos y sacerdotes de la Iglesia tienen la tarea de continuar la obra de Jesús. Deben esforzarse por actuar in persona christi , es decir, actuar con la sensibilidad y la voluntad de Jesús de ir a donde se le necesite.
La misericordia de Dios llega a la humanidad a través de sacerdotes y confesores. Uno de los ex feligreses del Papa Francisco era una prostituta. Una vez le agradeció por llamarla siempre “Señora” porque le enseñó que incluso si vendía su cuerpo y no tenía comida ni dinero, seguía siendo valiosa y merecía respeto.
Los sacerdotes y confesores deben tratar de atraer a la gente. Si un confesor no hace su trabajo correctamente, puede alejar a la gente de la Iglesia.
El Papa Francisco conoció a otra mujer que dejó de confesarse cuando era adolescente después de que su confesor le preguntara «dónde ponía las manos cuando dormía». Si las personas se alejan de la Iglesia como ella lo hizo, se vuelven más vulnerables al pecado y se alejan más de la justicia.
La Iglesia debe funcionar como un hospital al que todas las personas puedan acudir a curar sus heridas. Cuando las personas están heridas espiritual o físicamente, no siempre tienen la fuerza para buscar la Iglesia. Por tanto, la Iglesia tiene que estar disponible en todas partes, no solo en las ciudades, sino también en lugares donde la gente lucha más, como las cárceles.
Si un prisionero tiene acceso a la Iglesia, se fortalecerá y continuará construyendo su relación con Dios cuando salga. De hecho, para mostrar su compromiso con los que luchan, sin importar dónde terminaran en la vida, el Papa Francisco solía llevar una rama de olivo hecha en un programa de rehabilitación para presos.
La sociedad necesita la guía de la Iglesia como un niño necesita la guía de sus padres. La Iglesia tiene que ponerse a disposición de las personas que necesitan más orientación y ayuda.
Dios nos ama a todos como a un padre
El amor de Dios es incondicional. Él nunca rechazaría a sus hijos, sin importar cuáles fueran sus pecados, al igual que los padres siempre sienten amor por sus hijos.
Hay varios casos en la Biblia en los que se compara a Dios con un padre. En el Evangelio de Lucas, por ejemplo, cuando Jesús se siente profundamente conmovido por el sufrimiento humano, la palabra griega que se usa para describir sus emociones deriva de una palabra que se refiere al vientre materno. La reacción de Jesús es como la de un padre que se conmueve por el sufrimiento de su hijo.
En el libro de Ezequiel, se compara a Jerusalén con una joven abandonada para perecer. Dios la toma y le da todo, pero ella se convierte en prostituta. A pesar de esto, Dios le dice: «Continuarás siendo el pueblo elegido y todos tus pecados te serán perdonados».
La misericordia de Dios también nos llega primero a través de nuestros padres. Los padres no juzgan a sus hijos cuando hacen algo mal. En cambio, tratan de guiarlos por un mejor camino con paciencia.
En la historia de la adúltera, Jesús le dice a la mujer que debe continuar sin pecar, pero que no está condenada. Trata con ella como un padre trataría con un hijo.
En las iglesias orientales, un confesor da la bienvenida a un penitente colocando su estola sobre la cabeza del penitente y un brazo alrededor de su hombro. Así como el toque de un padre tranquiliza a un niño, esta acción relaja al penitente y le ayuda a sentir que no será juzgada, fomentando una confesión abierta y honesta.
Algunas personas tienen dificultades para encontrar una fuente de amor paterno a medida que envejecen, pero el amor paterno de Dios no tiene límites. Todos pueden buscar el amor de Dios si se arrepienten de sus pecados y piden perdón. Dios siempre está dispuesto a perdonar.
Tenemos que aceptar que todos somos pecadores
Para cosechar todos los beneficios de la misericordia de Dios, primero tenemos que aceptar que necesitamos su amor y guía porque todos somos pecadores.
Todos somos pecadores a causa del pecado original. Cuando Adán y Eva se rebelaron contra Dios, condenaron a la humanidad a la debilidad y la incapacidad de elegir siempre el bien sobre el mal. Todos estamos destinados a pecar.
Eso no significa que debamos permitirnos caer en el pecado cuando queramos porque eso no agrada a Dios. Sin embargo, es peor negar nuestra verdadera naturaleza y creer que es posible vivir una vida sin pecado. Dios está dispuesto a perdonarnos porque entiende que está en nuestra naturaleza pecar.
El mismo Papa Francisco admite que es un pecador. Cuando habló con los prisioneros en Palmasola, Bolivia, en 2015, dijo: “Ante ustedes está un hombre que ha sido perdonado por sus muchos pecados”.
De hecho, un pecador que se arrepiente es más precioso para Dios que un hombre justo. En la parábola del hijo pródigo (Lucas 15: 11-32), Jesús habla de un padre con dos hijos, el mayor de los cuales permanece inquebrantablemente a su lado y el menor sale de la casa, derrocha todo su dinero y actúa con egoísmo. . Pero cuando el hijo menor regresa a casa, el padre celebra su regreso más que el compromiso del hijo mayor. Le dice al hijo mayor: «Tuvimos que celebrar y alegrarnos porque este hermano tuyo estaba muerto y está vivo de nuevo». Tal es el milagro del arrepentimiento.
No podemos escapar del pecado, pero podemos esforzarnos por tomar las mejores decisiones posibles. Recuerde que la humanidad tiene una tendencia innata hacia el mal: no hay escapatoria del pecado, pero podemos trabajar para ser justos y arrepentirnos.
Debemos estar abiertos a perdonar pecado, pero no a la corrupción
El pecado es una cosa y la corrupción es otra. La corrupción es el acto de convencerse a sí mismo y a los demás de que sus pecados están justificados. Las personas corruptas pueden poner una fachada de cristianismo para ocultar sus pecados con la esperanza de engañar no solo a sus compañeros, sino a Dios mismo.
Mientras que los pecados generalmente se cometen en un momento de debilidad, la corrupción tiende a estar entretejida en el estilo de vida de una persona, lo que hace que sea más difícil para los corruptos regresar a Dios que para los pecadores. Una persona corrupta a menudo se enfoca en el dinero, la fama y el poder en lugar de las virtudes que Jesús nos dijo que buscáramos.
El dinero, la fama y el poder son adictivos. Una persona que dedica su vida a esas actividades tendrá dificultades para admitir que no tienen sentido, ya que significaría que su vida había sido en vano. Esa es una realidad difícil de enfrentar, especialmente porque su distancia de Dios habrá debilitado su corazón.
Las personas corruptas a menudo optan por seguir el mismo camino traicionero. No es imposible que un hombre corrupto regrese a Dios, pero requiere mucho trabajo. A menudo, las personas corruptas solo regresan a Dios cuando se enfrentan a un desafío abrumador, como la muerte de un ser querido, que las obliga a volver a examinar sus opciones de vida y buscar ayuda.
La corrupción no solo es perjudicial para el individuo que la comete, también es perjudicial para la sociedad. Las personas corruptas rara vez se hacen responsables de sus acciones. Por ejemplo, pueden quejarse de haber sido asaltados, pero no se dan cuenta de que su propia evasión fiscal es un delito.
El hombre que cometió el robo puede confesar y arrepentirse, pero si el hombre corrupto solo se enfoca en los pecados del ladrón, la sociedad sufre más por las repercusiones de sus acciones egoístas.
Con todo, la corrupción es producto de un comportamiento egoísta continuo. Y la compasión es la clave para superarlo.
Mostrarnos unos a otros la misericordia de Dios a través de la compasión ayudará a sanar a la sociedad
Los humanos no son seres divinos como Dios. Nunca podremos ser tan misericordiosos, pacientes o amorosos como Él. Sin embargo, podemos ser compasivos si seguimos el ejemplo de Jesús.
El mundo sería un lugar más pacífico si la gente fuera más compasiva. La mayoría de las personas son indiferentes a las tragedias que ven en las noticias. Solo les importa si les afecta.
Debemos esforzarnos por involucrarnos más en el mundo que nos rodea como lo hizo Jesús. Cuando se acerca y toca la vida de más personas, también está trabajando para prevenir el mal.
Los momentos más difíciles para ser compasivo o misericordioso son cuando estás herido o sientes que has sufrido alguna injusticia. En esos momentos, es tentador buscar venganza. Pero el Evangelio nos enseña: «Ama a tus enemigos y ora por los que te persiguen». (Mateo 5:44) Si no lo hacemos, corremos el riesgo de caer en “ojo por ojo, diente por diente”, lo que solo conduce a un ciclo interminable de violencia.
Gobernar con amor es tan importante como gobernar con la ley. Las acciones de Jesús siempre fueron guiadas por el amor, incluso cuando iba en contra de lo que pudieran hacer los estudiosos de la ley. Jesús enseñó que debemos amar a todos. Después de todo, si todos somos pecadores, ¿qué derecho tenemos de castigar a otros pecadores? Eso no significa que debamos dejar que el pecado corra salvajemente, significa que debemos tratar de domesticar el pecado con amor en lugar de castigarlo.
El pecado es la herida de la humanidad y la misericordia de Dios es la única cura. Cuando nos mostramos compasión, animamos a nuestros semejantes a ablandar sus corazones en lugar de pecar. Eso los anima a abrir sus corazones a Dios y comenzar el proceso de curación. La capacidad de mostrar compasión es la verdadera prueba del cristianismo. Como dijo San Juan de la Cruz: «En la tarde de la vida, seremos juzgados solo por amor».
El poder de la intención por Wayne W. Dyer
The Power of Intention explora la conexión entre los seres humanos y el potencial creativo de Dios y el universo. Esta guía de espiritualidad para sentirse bien examina el verdadero significado de la intención y explica cómo todos podemos vivir vidas con más propósito.
No necesita preocuparse por el rumbo de su vida o la cantidad de dinero que tiene. Para vivir una vida tranquila de abundancia y plenitud, solo necesita confiar en que es parte de Dios. Mientras tengas un corazón abierto, viajarás por el camino correcto y cumplirás Su divina intención para ti.
Deja que Dios ilumine tu camino
En nuestros momentos más oscuros, muchos de nosotros hemos dudado de nuestros caminos en la vida. ¿Estoy pasando mi tiempo en la Tierra de la mejor manera posible? ¿Por qué no he logrado más? Estos son los tipos de preguntas que pueden mantenernos despiertos por la noche.
Descubrirás las respuestas que estabas buscando. Repleta de sabiduría espiritual, así como de consejos prácticos, esta es su guía para principiantes para nutrir su alma atribulada. Obtendrá una perspectiva única y sorprendente del universo y su lugar en él, y aprenderá a seguir adelante con un renovado sentido de propósito.
La intención puede ser aprovechada por los seres humanos y otras fuerzas vitales
¿Cómo definirías la intención ? La sabiduría convencional nos dice que la intención es una fuerte determinación, o voluntad, de lograr un resultado en particular. Pero olvídese de la sabiduría convencional, porque la intención es mucho más que eso. Y eso es lo que lo hace tan poderoso.
De hecho, la intención no emana de tu interior y no está bajo tu control. En cambio, la intención es una fuerza poderosa dentro del universo. Es un campo de energía potente que te rodea y está dentro de ti, y que no se puede crear ni destruir.
Solo necesita mirar la historia de su propia creación para saber que la intención es una fuerza poderosa que habita dentro de usted.
Considere el momento de su concepción, cuando un espermatozoide se encuentra con un óvulo. Desde ese momento, la intención habitó tu embrión. Ya estabas predestinado a tener ciertos rasgos faciales y cierta forma corporal; tal vez estaba destinado a envejecer algún día y desarrollar arrugas. Ese es el imparable poder de la intención.
Y, al igual que tú, todos los demás seres vivos de la Tierra contienen el poder de la intención, desde el poderoso león hasta la humilde bellota.
Si abre la bellota, no podrá ver un roble en su interior. Pero eso no significa que no esté ahí. Esa pequeña bellota tiene toda la intención de convertirse en un árbol grande y alto.
La intención también nos moldea a los humanos y nos guía hacia nuestro verdadero potencial, pero solo si estamos dispuestos a permitirlo. Debido a que los humanos tenemos libre albedrío, podemos elegir si seguir o no el camino de la intención de una manera que la bellota no puede. Con demasiada frecuencia elegimos no hacerlo y nos confundimos acerca de nuestra verdadera intención.
El problema radica en un rasgo exclusivamente humano: el ego.
Tu ego te equipa con ciertas creencias erróneas. Te hace pensar que eres lo que has logrado, que tus logros te definen. Tu ego te convence de que eres igual solo a la suma de tus posesiones, o que eres tan bueno como otras personas piensan que eres. Cuando escuchas a tu ego, dejas de escuchar la intención. Deshazte de tu ego y deja que la intención te lleve hacia tu verdadero propósito.
De esta manera, tú también puedes ser como la pequeña bellota y convertirte con confianza en el ser robusto e inquebrantable que siempre debiste ser.
Para lograr algo increíble, debes creer que puedes lograrlo
Quizás el mejor ejemplo de cómo aprovechar el poder de la intención sea un barco de hierro. En siglos pasados, los barcos estaban hechos de madera, nunca de hierro. La razón de esto fue que la madera flotaba en el agua, mientras que el hierro se hundía. Pero finalmente, la gente se dio cuenta de que el hierro puede flotar siempre que no sea más pesado que la masa de agua que desplaza.
¿Por qué la gente tardó tanto en darse cuenta de que el hierro podía flotar? El problema era que se habían centrado en lo que no era posible, más que en lo que sí.
No se preocupe por la dificultad o la improbabilidad de lograr algo. Considere a Alexander Graham Bell. El inventor del teléfono no pasó su tiempo pensando en no comunicarse con la gente. Del mismo modo, Thomas Edison, el inventor de la bombilla, no se detuvo en la oscuridad. Al igual que estos innovadores que cambian la cultura, no debe perder el tiempo pensando en el fracaso si tiene la intención de tener éxito.
Puede enfocar su mente en el éxito imaginando que ha ya conseguido lo que piensa hacer. Visualiza una situación en la que lo que quieres ya es una realidad, que es algo que te está sucediendo en el presente y no en el futuro. Esta es una técnica que el propio autor utilizó. Cuando quiso escribir un libro, se imaginó que ya lo había escrito.
Tu imaginación está conectada al campo energético de la intención. Entonces, cuando usa su imaginación para visualizar que ya tiene lo que desea, se está conectando con el poder de la intención y ayudando a hacer realidad lo que desea.
Lamentablemente, la mayoría de nosotros no valoramos nuestra imaginación. En cambio, creemos erróneamente que podemos lograr nuestros objetivos por pura fuerza de voluntad, sin darnos cuenta de que es el poder imaginativo el que realmente nos llevará allí.
¿No convencido? Luego considere la antigua práctica de caminar sobre el fuego, en la que una persona camina sobre brasas con los pies descalzos. Si crees que las brasas te van a quemar, tendrás que reunir toda tu fuerza de voluntad para cruzarlas. Y cuando lo hagas, ¿adivina qué? Te quemarás los pies. Pero si imagina que puede caminar a través de las brasas completamente ileso, entonces, afirma el autor, podrá atravesarlas sin tener ni una ampolla. Esa es la diferencia entre tu fuerza de voluntad y tu imaginación.
Alinee sus pensamientos con la energía positiva de Dios que afirma la vida
En su camino hacia la intención, es muy posible que se encuentre con algunos obstáculos. Una buena analogía para superar estos obstáculos es un programa de juegos de televisión llamado The Match Show , en el que dos compañeros de equipo dan cada uno respuestas individuales a una pregunta. Al final, se les otorgan puntos según la cantidad de respuestas que coincidan entre sí.
Para aprovechar la intención, debe responder a los desafíos de una manera que coincida con el poder creativo de Dios. Una vez que empiece a hacer esto, no podrá evitar tener éxito en todo lo que se proponga hacer. Pero cuando piensas negativamente, trabajas en contra de la energía creativa de Dios, y lograr tus objetivos se vuelve más difícil.
Un obstáculo importante para la intención es concentrarse en las cosas que siente que faltan en su vida. Podría, por ejemplo, concentrarse en su falta de dinero. Pero con solo pensar en algo, ayudas a introducirlo en tu realidad. Entonces, si piensas en ser pobre, entonces invitas más pobreza a tu vida. Esta idea no es nueva. El Antiguo Testamento, por ejemplo, dice, «como él piensa, así es él».
Con el poder creativo de Dios, puede hacer coincidir sus pensamientos con sus intenciones cambiando su enfoque. En lugar de decirse a sí mismo que es pobre, comience a decir: «Tengo en abundancia en mi vida».
Otro obstáculo para la intención es insistir en lo que ha sido y dejar que eso determine lo que será. Por ejemplo, es posible que tenga una historia en particular que se cuente a sí mismo con regularidad. Esa historia podría ser algo así como: «He luchado toda mi vida para hacer amigos y formar relaciones significativas».
¿Puedes ver el problema de enfocarte en el pasado de esta manera?
Como ya hemos aprendido, la imaginación es algo poderoso. Al imaginarse a sí mismo de una manera particular, en este caso, como un solitario que lucha con las relaciones interpersonales, le está dando a su imaginación una historia que necesita vivir. Dado que Dios y el poder de la intención fluyen a través de su imaginación, esa historia se convertirá en una profecía autocumplida. Por el contrario, las personas más exitosas saben que tener estas historias rígidas sobre sí mismas no las ayudará a tener éxito.
Entonces, en lugar de pensar en lo que siempre ha sido, intente pensar en lo que será en el futuro. Intente decir: «Estaré rodeado de amigos cariñosos», y vea qué tan rápido cambia su realidad.
Tienes tanto propósito como el Dios que te creó
Para muchos de nosotros, hay una pregunta que nos mantiene despiertos por la noche. Esa pregunta es: ¿Qué estoy haciendo con mi vida? Nos preguntamos cuál es nuestro propósito aquí, para qué nos pusieron en esta Tierra. Puede que encontrar una respuesta no sea fácil, pero el poder de la intención puede iluminar tu confusión.
Si bien puede luchar con la sensación de que no tiene un propósito en la vida, la maravillosa verdad es que siempre ha tenido un propósito, desde antes de nacer, de hecho, antes del momento de su concepción. ¿Suena extraño? No cuando consideras que todo en el universo es parte de Dios, incluso las moléculas y partículas que eran tus bloques de construcción antes de que fueras concebido.
Si Dios tiene un propósito, y usted es parte de Él, eso significa que tiene el mismo propósito que Dios tiene. ¿Y cuál es el propósito de Dios? Es crear, dar vida, ser un faro de amor, belleza y paz. ¡Así que ese también es tu propósito!
Pero no solo eres parte de Dios, también fuiste creado por Él. Y te hizo a propósito. Tu vida siempre tendrá sentido porque fuiste hecho a propósito.
Por supuesto, la mayoría de nosotros necesitamos algo un poco más concreto que esto. Si anhelas articular tu propósito, entonces, una vez más, puedes buscar inspiración en Dios.
Considere el hecho de que Dios pasa todo su tiempo dando , ya sea vida, amor o sabiduría.
También puede encontrar un propósito al dar. Si dar no suena tan bien como recibir, entonces piensa en el hecho de que viniste a este mundo sin nada y te irás sin nada. No puedes llevarte tu tiempo, tus posesiones o tus conocimientos contigo, por lo que también podrías regalar esas cosas mientras puedas.
Una de las mejores formas de dar es estar al servicio de los demás. El autor no encontró mayor satisfacción que escuchar a la gente decir que sus libros habían cambiado sus vidas. Saber que había estado al servicio de sus lectores valía más que cualquier cheque o reseña de un libro entusiasta que pudiera haber recibido. Entonces, si está buscando un propósito, encuéntrelo en ser realmente útil para quienes lo rodean.
El amor propio es una parte crucial de la intención y la espiritualidad
¿Cuánto te amas a ti mismo? Para aprovechar el poder de la intención, deberá considerarse a sí mismo con total aceptación y aprecio. Recuerde, su objetivo es trabajar en amorosa armonía con Dios, no contra él. Y la verdad es que no puedes amar a Dios sin amarte a ti mismo.
El campo de la intención de Dios está impulsado por el amor, la belleza y la energía creativa. Para ponerse en contacto con este campo de energía positiva, debe enviar vibraciones de energía positiva usted mismo. Pero, ¿cómo puedes poner energía positiva y amorosa en el mundo, y recibir este tipo de energía a cambio, si no te amas a ti mismo?
Para amar a Dios y seguir Su intención, debes darte cuenta de que no hay diferencia entre Dios y tú. Eres parte de Dios; eres Su amor, Su sabiduría, Su creatividad y Su éxito. Cuando te amas a ti mismo, también reconoces tu amor por Dios. Pero cuando te alejas de ti mismo, cuando te consideras feo, estúpido o limitado, entonces te estás alejando del amor de Dios, así como de Sus habilidades.
Cómo te sientes contigo mismo es crucial porque determina qué tipo de energía envías al mundo.
Las personas con alta autoestima envían energía de alta frecuencia; vibran con la enorme majestad de Dios y el universo. Como resultado, estas personas también atraen energía de alta frecuencia; reciben abundancia de Dios y tienen éxito con su intención. Pero aquellos con baja autoestima envían energía de baja frecuencia y atraen más de lo mismo, en forma de dolor, malas relaciones y fracaso.
Puede aumentar su autoestima empleando algunas técnicas simples.
Primero, puedes enfrentarte a ti mismo en el espejo todas las mañanas y decir: «¡Me amo a mí mismo!» Puede que te preocupe que hacer esto hinche tu ego, pero no hay nada de malo en confirmar tu amor propio. Después de todo, no estás diciendo que eres más digno de amor que los demás o superior a cualquier otra persona. En cambio, al afirmar que te amas a ti mismo, también estás reafirmando tu amor por Dios.
Una vez que te abres al amor propio, también te abres al poder de la intención. Este poder fluirá dentro de ti a medida que te conviertas en el anfitrión amoroso de Dios. Una vez que reciba a Dios dentro de usted, sentirá Su influencia divina sobre todo lo que haga mientras Él lo guía hacia su verdadera intención.
El estrés te aleja de Dios
Un corazón acelerado, mariposas en el estómago o una poderosa sensación de pavor: la mayoría de nosotros hemos experimentado estrés y ansiedad en algún momento de nuestras vidas. Vivir una existencia estresante no parece ser algo que pretendamos ninguno de nosotros y, sin embargo, el estrés a menudo llama a nuestra puerta. Entonces, ¿cómo podemos despedirnos del estrés para siempre?
Aunque el estrés puede parecer una reacción natural cuando suceden cosas malas, estas sensaciones desagradables no tienen nada de natural. Los humanos somos parte de Dios, y Dios es paz y serenidad.
Entonces, ¿cómo podemos desterrar intencionalmente el estrés de nuestras vidas y volver a conectarnos con la tranquilidad?
El primer paso es darse cuenta de que el estrés es una elección; no es un evento físico que te sucede. Cuando sufre un ataque de pánico, no está siendo atacado literalmente. En cambio, el estrés o la ansiedad son simplemente reacciones, que están bajo su control.
Una técnica simple para reducir el estrés es detectar su reacción de estrés antes de que se apodere de usted. Por ejemplo, imagina que estás esperando en la fila detrás de alguien que está ocupando mucho tiempo del cajero con preguntas que consideras estúpidas. Al poco tiempo, te impacientas y comienzas a sentirte estresado.
Este es el punto en el que debe detenerse y reflexionar sobre sus pensamientos y sentimientos. Considere que cuanto más estresado se siente, más desconectado se vuelve de su estado natural y de Dios.
Para acercarse más a Dios y sentirse feliz nuevamente, necesita cambiar la forma en que ve la situación. Mire de nuevo a la persona lenta frente a usted. ¿Es una molestia por la que estresarse, o en realidad es un regalo de Dios, puesto allí para recordarle que debe relajarse y acercarlo a su intención? Cuando el autor se encontró en esta situación exacta, se las arregló para pensar en el hombre como un ángel que había sido enviado por Dios como un recordatorio para volver a conectarse con el poder de la intención. Esto puede sonar descabellado, pero cuando se sienta estresado, trate de ver todas las cosas que lo deprimen como señales de que necesita repensar cómo se relaciona con el mundo.
El universo guiará cuando estés listo
¿Parece que siempre elige a la persona equivocada como amigo o socio? ¿Encuentras que quienes te rodean no te aman o no te apoyan de la manera que sabes que te mereces? Si algo de esto le suena familiar, entonces las cosas deben cambiar. Pero no son las personas en tu vida las que necesitan cambiar. Eres tu.
Con demasiada frecuencia, cuando la gente nos defrauda, les echamos la culpa. Pero si desea que las personas adecuadas entren en su vida, entonces debe hacer las cosas de manera diferente.
Si desea recibir personas amorosas y comprensivas en su vida, entonces debe convertirse usted mismo en ese tipo de persona. Piense en la persona fría y egocéntrica que se queja a sus amigos de que las personas con las que se involucra románticamente son egoístas e insensibles. ¿Cómo puede esta persona esperar ser amada si él mismo no ama a nadie?
La verdad es que las personas adecuadas para usted están ahí fuera y, lo que es más, ni siquiera tiene que buscar mucho para encontrarlas. De hecho, ya estás conectado a ellos porque todos estamos conectados a través del universo y Dios.
Todo lo que necesitas hacer es tener fe en que estas personas amorosas y comprensivas entrarán en tu vida en el momento adecuado. Cuando tienes esta fe absoluta, proyectas seguridad y confianza en el mundo. Trabajará a favor, en lugar de en contra, del campo de la intención, y Dios responderá enviándole a estas personas. Eso no quiere decir que aparecerán exactamente cuando lo desee. En cambio, aparecerán cuando esté realmente listo y dispuesto a recibirlos, cuando su corazón esté abierto y cuando ya se haya convertido en la persona que desea conocer.
Teniendo esto en cuenta, es importante tener paciencia. El poder de la intención se moverá a su propia velocidad; instarlo a que se mueva más rápido es un poco como arrodillarse en la tierra y tirar de un brote verde, con la esperanza de que se convierta en una flor más rápidamente.
En lugar de tratar de forzar las relaciones y las conexiones para que sucedan antes, confíe en que todo sucederá cuando se supone que sucederá. De hecho, es posible que solo al final del viaje de su vida pueda comprender que todos se presentaron en el momento adecuado, que todo fue parte de la intención divina de Dios.
Deja ir tu último miedo.
Contemplar tu propia muerte puede ser aterrador, pero aprovechar el poder de la intención te liberará del miedo. Una vez que te des cuenta de que no eres solo tu cuerpo físico, sino también un alma que es parte de Dios y el campo de la intención, verás que nadie muere realmente. En cambio, al igual que Dios, eres infinito. Su forma puede cambiar, pero seguirá existiendo después de la muerte, tal como existía antes de nacer. Tú, como el poder de la intención, vivirás en el universo por la eternidad.
Aprendiendo a orar
La oración es abrumadora, pero el hecho de que sintamos la necesidad de orar revela su propósito. Ese deseo de orar es la forma en que Dios nos atrae hacia él y satisface nuestra necesidad de tener una relación con él. Esta necesidad está tan profundamente arraigada que a menudo oramos sin siquiera darnos cuenta, por ejemplo, meditando inconscientemente en la belleza de la creación de Dios. La oración consciente, por otro lado, se presenta en diferentes formas. Algunos escritores espirituales enfatizan la amistad; otros se enfocan en el asombro que sentimos frente a Dios. Pero cualquiera que sea la forma que adopte la oración, hay una constante: es un proceso profundamente emocional y esclarecedor.
Aprender a orar es un libro que revela uno de los aspectos más importantes pero incomprendidos de la vida espiritual: la oración. ¿Cuál es el propósito de la oración? ¿Cómo rezas «correctamente»? ¿Qué debe esperar cuando ora? Estas son solo algunas de las preguntas que a menudo se interponen entre los creyentes y esta práctica profundamente gratificante. Y no hay mejor manera de responderlas que mirando hacia atrás a través de los diferentes estilos y rituales de oración que se encuentran en la tradición cristiana. Escrito por el reverendo James Martin es sacerdote, teólogo y autor de varios de los libros más vendidos del New York Times sobre religión, incluidos Jesús: una peregrinación y La guía jesuita de (casi) todo.
Descubra el poder de la oración
¿Por qué rezar? Es una pregunta engañosamente simple.
Prácticamente todos los teólogos cristianos argumentan que la oración nos acerca a Dios, pero después de eso es en gran parte una cuestión de interpretación. Algunos enfatizan la amistad; otros se centran en el asombro y la reverencia, o en el amor y la intimidad.
Como veremos pronto, este carácter abierto puede ser liberador. Significa que no hay una forma “incorrecta” de orar; la forma de orar depende de quién eres y de lo que estás buscando.
Pero, ¿cómo debería empezar a familiarizarse con la oración y establecer su lugar en su vida? Bueno, una buena manera de comenzar es observar cómo los cristianos se han acercado a la oración a lo largo de la historia, que es exactamente lo que estaremos.
La oración es para todos
Seamos realistas: la oración puede ser abrumadora. Si nunca ha orado antes, es posible que no sepa por dónde empezar o qué esperar. Y si lo ha intentado, es posible que se haya topado con el obstáculo más común de todos: la sensación de que no lo está haciendo «correctamente».
Pero aquí está la cuestión: como nadar o andar en bicicleta, rezar no es algo que se haga de forma espontánea. Ya seas una persona común o una persona santa como la Madre Teresa, la oración es algo que hay que aprender. La buena noticia es que todos pueden.
Todo el mundo es capaz de rezar, el autor lo cree con devoción. Pero también sabe lo que es luchar con la oración.
Si bien creció con la religión, la verdadera espiritualidad jugó un papel limitado en sus primeros años de vida. Su familia iba a la iglesia los domingos y ofrecía gracias antes de las comidas. Los niños asistieron a clases de educación religiosa después de la escuela. Pero ni Dios ni su relación con él se discutieron con mucha frecuencia. Faltaba algo; Dios estaba presente, pero al mismo tiempo se sentía distante.
En resumen, el autor no sintió que tuviera una conexión personal con Dios. Este sentido moldeó su comprensión de la oración. Hasta el final de sus veintes, solo oraba cuando necesitaba ayuda. Si se acercaba a Dios, era para pedir una «A» en un examen, un jonrón en las ligas menores o un aumento en el trabajo.
Ahora, no hay nada de malo en pedirle ayuda a Dios, ese es un instinto natural y profundamente humano. Pero nuestra relación con Dios también puede ser más rica y profunda.
¿Pero cómo? El autor descubrió la respuesta a esa pregunta después de unirse a los jesuitas, una orden religiosa católica, cuando tenía 27 años. Después de ingresar al noviciado jesuita -el período de formación que atraviesan los novicios antes de tomar sus votos- se dio cuenta de que no había ni uno solo ”. forma correcta ”de rezar. De hecho, había cientos de formas diferentes de orar, y tantas formas de entender la oración.
Orar, en otras palabras, es flexible. Eso es porque, sobre todo, se trata de desarrollar tu relación personal con Dios. No tiene que ser una fórmula por la sencilla razón de que su relación con Dios no es una fórmula. La oración realmente es para todos. Captar este aspecto de la oración es una experiencia que verdaderamente cambia la vida.
« Lo que buscas te hace buscar».
– atribuido a Rumi, un poeta y místico persa del siglo XIII
La oración no siempre es deliberada
El dramaturgo francés del siglo XVII Molière escribió muchas obras de teatro, pero una de las más conocidas es una comedia llamada «El caballero de la clase media».
En la obra, un personaje llamado Monsieur Jourdain contrata a un tutor para que le enseñe el tipo de cosas que se supone que los caballeros deben saber. Durante una lección, el tutor de Jourdain explica la diferencia entre prosa y poesía. Jourdain está asombrado. ¡Durante más de 40 años, exclama, ha estado hablando en prosa!
Pero, ¿qué tiene que ver Monsieur Jourdain con la oración? Sencillo: así como habló en prosa sin saberlo, a menudo oramos sin darnos cuenta.
Dado que la oración responde a una necesidad humana profundamente arraigada, no es sorprendente que a menudo oremos sin darnos cuenta. Incluso muchas personas que no oran formalmente todavía piden ayuda a Dios en momentos de necesidad; por ejemplo, piense en exclamaciones breves y espontáneas como «¡Ayúdame, Dios!» o preguntas como «Dios, ¿estás ahí?» Es posible que su mente no reconozca esto como una oración, pero este anhelo de ayuda es la forma en que su corazón ora por usted.
La contemplación también puede ser una forma de oración inconsciente.
Imagínese leer una historia inspiradora en el periódico sobre una mujer que ha dejado todo para trabajar en un campo de refugiados. Después de terminar el artículo, se pierde en sus pensamientos y se concentra en su generosidad. O diga que durante el almuerzo, un compañero de trabajo le cuenta cómo se preocupa por un padre con demencia. Más tarde, mientras conduces a casa, te sorprende su desinterés.
En estos momentos, estás reflexionando sobre la bondad de la creación de Dios, que es una especie de oración. También lo es la admiración por la naturaleza. Ser deslumbrado por la belleza de un capullo de rosa en primavera y reflexionar sobre cómo llegó a ser es entrar en diálogo con Dios.
La frustración también puede acercarnos más a nuestro Creador. Claro, puede pensar que lo está haciendo bastante bien: tiene un trabajo decente y ama a su familia. ¿Pero eso es realmente todo lo que hay en la vida? ¿Por qué estás aquí? ¿No tiene Dios un plan para ti? Reflexionar sobre este tipo de cuestiones serias es otra forma de orar.
Parece que podemos sorprendernos por la cercanía de Dios y entrar en comunión con él prácticamente en cualquier momento y en cualquier lugar. Pero, ¿qué pasa con la oración formal? Como veremos pronto, hay tantas formas de orar deliberadamente como de orar espontáneamente.
La oración es un “acercamiento desde abajo
Hay casi tantas formas de definir la oración deliberada o “formal” como teólogos y escritores espirituales. Sin embargo, un buen lugar para comenzar es con una de las definiciones más influyentes, una que se remonta a San Juan Damasceno, un monje que vivió en Siria en el siglo VIII. Hoy, es parte de las enseñanzas oficiales de la Iglesia Católica.
La oración, como dijo San Juan, es “elevar la mente y el corazón a Dios o pedirle cosas buenas a Dios”. Cuando oramos, entonces, se nos recuerda nuestra posición en el orden cósmico, debajo de Dios, a quien aspiramos elevarnos.
Como a veces dicen los teólogos influenciados por San Juan, la oración es un acercamiento desde abajo . ¿Por qué? Bueno, cuando San Juan habla de llevar la mente y el corazón a Dios, usa deliberadamente el verbo «levantar». Cuando rezas, te estás dirigiendo al Creador del Universo. Tu relación con este ser es inherentemente «vertical», por lo que la oración es la forma en que te acercas al Creador «desde abajo».
Sin embargo, San Juan no está diciendo que debas humillarte ante Dios. En cambio, está enfatizando el hecho de que estás hablando con el Ser Supremo, una ocasión importante que merece asombro y reverencia.
«Levantarse» también tiene otro significado.
Imagínese encontrar un pajarito debajo de un árbol. Buscas a su madre, pero no la encuentras. Finalmente, decides llevar a esta pequeña criatura vulnerable a alguien que pueda ayudarla. De pie frente a un veterinario, ahuecas el pájaro en tus manos y lo levantas para que pueda inspeccionarlo. De manera similar, cuando oramos, estamos elevando nuestras preocupaciones y dolores para que Dios, nuestro ayudador y sanador, pueda examinarlos.
“Solicitar” es el segundo verbo importante en la definición de St. John. Pedir ayuda a Dios es tanto natural como humano, pero hay una salvedad al respecto. Como señala St. John, no está pidiendo cualquier cosa cuando ora, está pidiendo cosas buenas . Pedirle a Dios que derribe a un enemigo técnicamente puede contar como una oración, pero es contrario al espíritu con el que debes acercarte a la oración.
Hasta ahora, nos hemos centrado en lo que estás haciendo cuando oras. Sin embargo, ¿qué hace Dios? ¿Está escuchando en silencio tus peticiones? No exactamente. Dios es un participante activo en esta conversación.
La oración profundiza nuestra amistad con Dios
Mientras que algunos pensadores religiosos, como San Juan, enfatizan el enfoque desde abajo, otros se enfocan en un aspecto diferente de nuestra relación con Dios: la amistad.
Tomemos como ejemplo a Santa Teresa de Ávila, una monja española del siglo XVI que creía que la oración es, como ella dijo, “nada más que un compartir cercano entre amigos”.
Rezar, pensó Santa Teresa, es íntimo y bilateral. Nos acercamos a Dios, pero Dios nos corresponde acercándose a nosotros. El contemporáneo de Teresa, el sacerdote y teólogo español San Ignacio de Loyola, estuvo de acuerdo. Como resultado, instó a las personas a hablar con Dios como un amigo habla con otro.
Los puntos de vista de Santa Teresa y San Ignacio se reflejan en el trabajo de pensadores posteriores como el teólogo estadounidense Walter Burghardt. En un influyente ensayo de 1989 publicado en la revista Church , definió la oración como «una mirada larga y amorosa a lo real».
Cuando Burghardt dice «lo real», se está refiriendo al hecho de que Dios es el Creador del universo y, por lo tanto, la fuente de la realidad última. Mirar lo real, se deduce, es mirar a Dios, a quien, por supuesto, amamos. Pero, ¿por qué ese look debería ser «largo»?
Bueno, el punto de Burghardt es que las amistades no se pueden apresurar. Imagínese ponerse al día con un viejo amigo durante la cena. No la has visto en una década, pero cuando te sientas, dices: «Lo siento, solo tengo cinco minutos, ¡empieza a hablar!». Absurdo, ¿verdad? Sin embargo, así es como muchas personas se acercan a Dios.
Al igual que lo haría con un amigo, debe pasar mucho tiempo con Dios. Por eso la oración diaria es tan importante. Aunque solo dure unos minutos cada día, la oración regular le permite llevar una conversación que dura toda la vida. La mejor parte es que esta conversación es acumulativa: se vuelve más profunda y rica con el tiempo.
Este cambio es profundo. Al principio, podría simplemente hablarle a Dios, por ejemplo, recitando oraciones de memoria. Más tarde, comienza a hablar con Dios con sus propias palabras. A medida que la amistad se profundiza, comienzas a notar las respuestas de Dios, la forma en que se manifiesta en tu vida. Finalmente, aprendes a estar con Dios. Piense en la forma en que los viejos y muy buenos amigos pueden sentarse juntos sin decir una palabra. Esta familiaridad y confianza es el fruto de una vida dedicada a nutrir su relación con Dios.
La oración es amor e intimidad
Santa Teresa de Lisieux no vivió mucho. Nacida en Francia en 1873, murió en 1897 a la edad de solo 24 años. Pero su breve vida fue inusualmente santa.
De niña, pasó mucho tiempo meditando en la imagen de San Pablo de la iglesia como un cuerpo con cabeza, miembros y alma. ¿Qué parte era Thérèse? Decidió que ella era el corazón, la fuente del amor y la piedra fundamental de su fe.
El amor también fue fundamental para su comprensión de la oración. El asombro, la reverencia y el deber, creía, todos juegan un papel en la oración, pero no son la motivación principal. ¿Que es? Amor.
Para Teresa, la oración es tres cosas simultáneamente. Ella lo llamó «una oleada del corazón, una mirada al cielo y un grito de reconocimiento y amor, que abarca tanto la prueba como el gozo».
Analicemos eso.
La oración es una oleada del corazón porque es un acto espontáneo. Su corazón clama, desbordante, y usted tiene que orar para desahogar la misma.
Al ayudarlo a enfocar sus pensamientos y emociones, la oración es como la meditación, pero también es más que eso. La mayoría de los tipos de meditación miran hacia adentro, mientras que la oración se dirige hacia afuera. Como dice Teresa, cuando oras, miras hacia el cielo, el asiento de Dios.
¿Y qué encuentras ahí? En una palabra, a ti mismo . Aquí, Thérèse se basa en el Salmo 42, que dice que «Lo profundo llama a lo profundo». Esto significa que la parte más profunda de ti mismo llama a la parte más profunda del universo: Dios. Por eso Teresa llama a la oración un grito de reconocimiento; en la oración, su corazón ve algo que reconoce y ama.
El hecho de que ya conozcas a Dios es muy importante para Teresa porque te permite ser inquebrantablemente honesto. Por supuesto, hay momentos en la vida cotidiana en los que revela mucho de lo que siente. Pero es fácil reprimir algo, incluso con parejas, amigos o personas (por ejemplo, médicos) que llegan a conocerte íntimamente por motivos profesionales. Sin embargo, estas barreras se rompen cuanto mejor conoces a alguien. ¿Y quién te conoce mejor que Dios?
Este reconocimiento, dice Thérèse, es liberador. Cuando veas que te conocen plenamente, puedes hablar libre y abiertamente sobre lo que te mueve, sobre lo que te entristece, te hace feliz o te desafía.
Orar es profundamente emocional
Hasta ahora, hemos analizado lo que dicen un par de tradiciones diferentes sobre la oración.
Sin embargo, lo que no hemos discutido es lo que muchas personas que recién comienzan su viaje espiritual quieren saber sobre todo: ¿Qué sucede realmente cuando cierras los ojos y comienzas a orar?
¿Cómo se supone que debes sentirte? ¿Debería escuchar voces o recibir orientación? ¿Cómo sabrá si su oración ha sido escuchada, y mucho menos si está «funcionando»?
Es importante notar que diferentes personas experimentan la oración de diferentes maneras. Pero hay una cosa con la que casi todo el mundo se encontrará: las emociones.
Como hemos visto, la oración es un diálogo con Dios. Cuando le abres tu corazón, exploras las profundidades de tu ser. No es de extrañar que esta relación involucre emociones intensas.
Digamos que regresa de un funeral y reza por la persona que falleció. Al reflexionar sobre su vida, es posible que se sienta abrumado por la tristeza. Lo mismo ocurre con la alegría. Si acaba de recibir buenas noticias y se sienta a agradecer a Dios, su felicidad se verá magnificada.
¿Por qué es esto? Bueno, cuando estás orando, estás compartiendo tus experiencias con Dios.
Cuando le hablas a Dios de tu gozo, por ejemplo, descubres que él lo comparte. Piense en cómo crece la euforia de un niño cuando su padre la invita a contar la historia de un gran éxito, como pegar un jonrón. Al contarlo, su entusiasmo se profundiza. Dios es tu Creador y tú eres su hijo. Compartir tus alegrías con él las hace crecer de la misma forma.
Algunas de las emociones que surgen durante la oración son fáciles de anticipar; otros, sin embargo, pueden tomarlo por sorpresa. A menudo, los sentimientos negativos reprimidos como la ira, la frustración o la decepción pueden resurgir repentinamente cuando te abres a Dios.
Esto puede ser desorientador al principio, y el poder de estas emociones puede ser tan grande que termines sintiéndote sorprendido. Sin embargo, Dios está sacando a la luz estas emociones reprimidas por una razón: te está diciendo que te has perdido algo importante. Si Dios entrara por la puerta de tu casa y dijera: “Te invito a pensar en esta parte de tu vida”, prestarías mucha atención, ¿verdad? Bueno, eso es exactamente lo que está haciendo cuando suscita emociones incómodas o difíciles cuando oras.
Y eso es lo más importante que debe recordar acerca de la oración: nunca está solo. Como pronto aprenderá cuando comience a orar, Dios lo respalda.
Pregúntese si las emociones que surgen en la oración son racionales.
Los sentimientos negativos a veces surgen durante la oración, y hay una razón para eso: Dios quiere que pienses en ellos. Pero las emociones no son racionales, se basan en la percepción. Para comprender sus sentimientos, debe verificar sus percepciones. Por ejemplo, ¿su compañero de trabajo realmente quiso ofenderlo con ese comentario, o lo hizo en broma? Antes de que te des cuenta, estarás un paso más cerca del cierre.
Historia con moraleja sobre la Biblia y la Ciencia
Un hombre de unos 75 años viajaba en tren y aprovechaba el tiempo leyendo un libro…
A su lado, viajaba un joven universitario
que también leía un voluminoso libro de Ciencias…
De repente, el joven percibe que el libro que va leyendo el anciano es una Biblia y sin mucha ceremonia, le pregunta:
¿Usted todavía cree en ese libro lleno de fábulas y de cuentos?
-Sí por supuesto, le respondió el viejo,
pero este no es un libro de cuentos
ni de fábulas, es la Palabra de Dios…
¿Ud. cree que estoy equivocado?
Claro que está equivocado…
Creo que usted señor, debería dedicarse a estudiar Ciencias e Historia Universal…
Vería como la Revolución Francesa, ocurrida hace más de 100 años, mostró la miopía, la estupidez y las mentiras de la religión…
Solo personas sin cultura o fanáticas,
todavía creen en esas tonterías…
Usted señor debería conocer un poco más lo que dicen los científicos de esas cosas…
_Y dígame joven,
¿es eso lo que nuestros científicos dicen sobre la Biblia?
_Mire, como voy a bajar en la próxima estación, no tengo tiempo de explicarle, pero déjeme su tarjeta
con su dirección, para que le pueda mandar algún material científico por correo, así se ilustra un poco, sobre los temas que realmente importan al mundo…
El anciano entonces, con mucha paciencia, abrió con cuidado el bolsillo de su abrigo y le dió su tarjeta al joven universitario…
Cuando el joven leyó lo que allí decía, salió con la cabeza baja y la mirada perdida sintiéndose peor que una amiba…
En la tarjeta decía:
Profesor Doctor Louis Pasteur,
Director General Instituto Nacional Investigaciones Científicas Universidad Nacional de Francia.
(Hecho verídico ocurrido en 1892)
«Un poco de Ciencia nos aparta de Dios. Mucha, nos aproxima».
Dr. Louis Pasteur
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