Missing Microbes explora el extraño y microscópico mundo dentro de tus entrañas. Arroja luz sobre el papel crucial que juegan los microbios, criaturas diminutas que mantienen su cuerpo feliz y saludable, y explica los peligros del uso excesivo de antibióticos.
Intestino: cómo afecta a tu salud el órgano más subestimado de nuestro cuerpo
Giulia Enders ofrece una mirada entretenida pero científica a un órgano que es tan interesante e importante como el cerebro: el intestino. Al rastrear un pedazo de pastel a medida que avanza a través del sistema digestivo, llegará a apreciar el intestino por el ecosistema sofisticado e impresionante que es.
Probióticos y Prebióticos comerciales recomendados por mibiotico.com
¿Es el probiótico adecuado? Encontrar el probiótico correcto significa considerar más que las opciones comerciales que puedes encontrar en farmacias y parafarmacias. Estas son las recomendaciones del portal profesional especializado mibiotico.com
30 formas de reiniciar tu cuerpo y mejorar tu salud
30 Ways to Reboot Your Body (escrito por Ben Greenfield) es un libro que nos brinda las claves para reparar y regenerar nuestro cuerpo para que pueda llevar sus objetivos de salud y estado físico al siguiente nivel. Estos consejos para mejorar tu salud explican la importancia de la salud digestiva, el ejercicio ligero y las rutinas sólidas. Prepárese para desafiar sus ideas sobre la dieta y el ejercicio.
Guía práctica para mejorar la salud cerebral de las mujeres y prevenir enfermedades como el Alzheimer
La salud cerebral de las mujeres está en crisis, pero la epidemia de Alzheimer se puede prevenir. Y al evaluar de manera proactiva su salud en general, puede retrasar o incluso evitar por completo la aparición de la enfermedad. La dieta, el ejercicio, la reducción del estrés y la estimulación intelectual son los cambios de estilo de vida más importantes que puede realizar si desea mejorar significativamente la salud de su cerebro.