¿Tu última conversación realmente transcendente? Descubre las claves de la conexión emocional

Todos necesitamos comida, agua y refugio para sobrevivir. Pero si queremos realmente ser felicies, necesitamos algo más: conexión social con las personas que nos rodean. Afortunadamente, nuestro cerebro ha evolucionado durante milenios para ayudarnos a conectarnos y comprender a nuestra comunidad. Todo lo que nos queda por hacer es reconocer cuán importante es la sociabilidad para nuestro bienestar y aprovechar al máximo esta conexión evolutiva.

El poder del ritual o cómo convertir las actividades cotidianas en prácticas conmovedoras

Os contaremos las claves desveladas por Casper Ter Kuile en su libro The Power of Ritual: Turning Everyday Activities into Soulful Practices. Veresmos cómo se celebran las muchas formas creativas y colaborativas en que se practican los rituales espirituales aconfesionales en la sociedad contemporánea. También te mostrarremos cómo descubrir y cultivar sus propias prácticas rituales únicas.

Hechos, no palabras. Claves del estoicismo para aplicar en tu día a día

El estoicismo nos enseña las virtudes del coraje y la justicia y nos implora que cumplamos con nuestro deber político por un bien mayor. Los padres fundadores del estoicismo no siempre vivieron de acuerdo con su propia filosofía, pero a través de sus vidas y sus errores, podemos aprender el valor de la integridad desinteresada y los peligros de la vanidad y la decadencia.

8 lecciones esenciales de John Lewis y su lucha pacífica en favor de los derechos civiles

A lo largo de su vida de activismo, la destacada figura de los derechos civiles John Lewis aisló las cualidades necesarias para lograr un cambio duradero. Así como John Lewis y sus compañeros activistas se inspiraron en luchas pasadas, los activistas de hoy pueden usar el movimiento de derechos civiles como modelo para tener un impacto positivo en el mundo que los rodea.

Política incendiaria: ¿a quién beneficia que vivamos tan cabreados? De la indignación al vandalismo

En este artículo examina cómo el mundo financiero se cruza con nuestro bienestar emocional para responder a la pregunta: ¿Quién decide y dirige los discursos de odio en tu país? Al hacerlo, establecen conexiones entre la política económica, los movimientos populistas y los sentimientos de estrés, ira e incertidumbre que la mayoría de nosotros experimentamos a diario.

ALERTA: La democracia estadounidense ha retrocedido en los últimos 20 años

Se ha luchado por el derecho al voto desde los primeros días de la independencia de Estados Unidos y sigue siendo un tema central para el país en la actualidad. Se han logrado importantes avances a lo largo de generaciones, incluido el otorgamiento del voto a los afroamericanos y las mujeres. Pero hoy, las leyes de identificación de votantes y la influencia corruptora del dinero en la política presentan nuevas batallas en la guerra para preservar la democracia estadounidense.

¿Preparado para todos los cambios que vendrán? Las 8 claves para afrontar una catarsis personal

Ya sea porque estés lidiando con las consecuencias de la pandemia o con otros cambios personales o profesionales, rescatamos los consejos clave de esta guía esencial para abrazar la incertidumbre en momentos importantes. Descubrirás que, si bien el cambio puede ser desorientador y aterrador, también brinda valiosas oportunidades para reevaluar lo que hace que la vida tenga sentido.