Cuando pensamos en el acoso, casi siempre lo asociamos con la intimidación física, pero existen otras formas más sutiles de violencia que pueden llegar a ser igualmente demoledoras, como la humillación. Un estudio realizado en la Universidad de Ámsterdam desvela que la humillación activa áreas del cerebro relacionadas con el dolor y desencadena una respuesta […]
Alguien en Bulgaria está imprimiendo nueva vida en objetos viejos que encuentra en la calle
A veces basta muy poco para hacer sonreír a alguien, iluminar su día o simplemente captar positivamente su atención. A veces, las cosas que nos parecen rotas y viejas pueden cobrar nueva vida y asombrarnos. Esa es precisamente la idea de Vanyu Krastev, un artista callejero de Bulgaria que se ha propuesto humanizar las calles […]
Este tierno corto nos muestra cómo convertir los problemas en oportunidades
Los problemas forman parte de la vida. Pueden tratarse de etapas particularmente difíciles, personas complicadas o pérdidas que no sabemos cómo superar. A menudo esos obstáculos no solo son duros, sino que también los percibimos como injustos. En este punto tenemos dos opciones: nos desmoronamos bajo la presión y nos dejamos consumir por la angustia, […]
El método PANDA para disculparse positivamente
Lynn Johnston dijo “una disculpa es el pegamento de la vida, puede reparar casi cualquier cosa”. Y no andaba desacertado, siempre y cuando sepamos disculparnos sinceramente, desde el corazón. Una disculpa mal dada puede generar el efecto contrario y dañar aún más la relación, añadiendo sal sobre la herida abierta. De hecho, disculparse es un […]
¿Cómo el ruido rosa puede mejorar tu sueño y memoria?
En la búsqueda constante de mejorar nuestra calidad de vida, el ruido rosa ha surgido como una herramienta intrigante y efectiva. Su popularidad creciente no es sorprendente, dado el impacto positivo que puede tener en nuestro bienestar general. El ruido rosa ayuda a conciliar un sueño más profundo y potencia la memoria Un experimento llevado […]