Los trastornos mentales afectan cada vez a más personas. Según el último informe de la OMS, 300 millones de personas en el mundo padecen depresión, 60 millones sufren trastorno bipolar y 21 millones sufren esquizofrenia u otro tipo de psicosis. Los casos de trastornos mentales en la infancia y en la adolescencia también están aumentando. […]
¿Bailas? Entonces probablemente tengas este “sexto sentido”
“Deberíamos considerar perdidos los días en que no hemos bailado al menos una vez”, dijo Friedrich Nietzsche. Quizá el filósofo exageró un poco, pero no hay dudas de que bailar es un acto de revolución social. Es muy beneficioso pues no solo nos ayuda a liberar las tensiones cotidianas y olvidarnos de los problemas, sino […]
Este simpático corto encierra una gran sabiduría que hemos olvidado
Vivimos en una “sociedad líquida”, un término que usó el sociólogo Zygmunt Bauman para referirse a un estilo de vida en el que nada se mantiene durante mucho tiempo, que cambia tan rápido que nos “obliga” a mantener relaciones efímeras y superficiales, sacrificándolas en el altar de la inmediatez. La paciencia, en este caso, queda […]
Un youtuber nos muestra cómo utilizar Amazon Prime Now para ayudar a quienes más lo necesitan
Cuando queremos ayudar, encontramos los medios; cuando no, hallamos excusas. Nuestra sociedad hiperconectada nos brinda muchísimas herramientas para poder ayudar a personas prácticamente en cualquier lugar del mundo. Con un poco de ingenio podemos convertir aplicaciones como Amazon Prime Now en algo más que una herramienta cómoda para recibir los artículos rápidamente en casa. Ayudar […]
5 hábitos mentales que hacen la vida más difícil de lo que ya es
La vida puede llegar a ser muy difícil. Lo sabemos. Mantener buenas relaciones con ciertas personas tóxicas puede ser extremadamente complicado. También es difícil hallar un trabajo que te apasione y en el que seas realmente bueno. Mucho más complejo es afrontar las pérdidas y las desilusiones. Eso significa que la vida ya es difícil […]
Esta empleada se tomó unos días de “descanso mental” del trabajo y la respuesta de su jefe fue increíble
A todos nos sucede. Hay días que estamos más agotados y estresados que de costumbre, días en los que las preocupaciones y las tensiones nos llevan al límite. En esas jornadas, la perspectiva de ir a trabajar parece una misión imposible y sabemos que, aunque vayamos a la oficina, no rendiremos nada. Fue precisamente eso […]