Los 5 signos de intoxicación emocional que debes aprender a reconocer inmediatamente
La inmensa mayoría de las personas pueden reconocer una intoxicación por alcohol. La percepción se altera, se reduce el tiempo de reacción, se desinhibe el comp...
Jennifer Delgado
El dalái lama nos revela la causa de la ansiedad moderna
Podríamos decir que estamos viviendo uno de los mejores periodos de la historia de la humanidad. Hoy hay mejor calidad de vida que siglos atrás, menos hambru...
Frialdad emocional: la violencia invisible que destruye a las personas
Hoy sabemos que la violencia psicológica puede dejar heridas tan profundas, o incluso mayores, que la violencia física. Sin embargo, detectar el abuso emociona...
La ciencia nos desvela por qué necesitamos abrazos y caricias
En muchos centros de maternidad, apenas el bebé nace se lo colocan en el pecho a la madre. Ese primer contacto piel con la piel es esencial y tiene efectos pos...
Ocultar las emociones negativas a los niños es una pésima idea
Durante años los padres han seguido un claro mandato cultural: hay que contener las emociones negativas delante de los niños y mantener la compostura. Es necesa...
10 frases de Sigmund Freud que le dan un vuelco a la manera convencional de ver el mundo
"He sido un hombre afortunado en la vida: nada me fue fácil", dijo Sigmund Freud en una ocasión. El padre del psicoanálisis, cuyas teorías han sido objeto de e...
Cuidar a una mascota enferma, la elevada factura emocional de la que nadie habla
"Hasta que no hayas amado a un animal, una parte de tu alma permanecerá dormida", dijo Anatole France.Este escritor francés y Premio Nobel de Literatura s...
5 consejos budistas para convertir las experiencias negativas en sabiduría
Cuentan que hace siglos vivió un gran maestro zen a quien llamaban Roshi del Nido del Ave porque solía meditar sentado sobre el nido de un águila, en la cima d...
Esta parábola budista nos muestra el poder de la paciencia
Matajuro Yagyu era hijo de un excelente espadachín, pero su padre lo desheredó pues creía que no tenía la destreza suficiente. Avergonzado, Matajuro se dirigió ...
El rasgo de tu personalidad que te hace ver el mundo de manera diferente
Nuestra personalidad nos hace únicos. Sin embargo, la personalidad es mucho más que un entramado de rasgos que mostramos al mundo cuando nos relacionamos con lo...
Jennifer Delgado
Psicóloga de profesión, durante cinco años me dediqué a la docencia universitaria y la investigación en la UCf. Ahora me dedico a la “docencia del alma”. En 2009 creé el "Rincón de la Psicología", un espacio plural donde intento aplicar los estudios psicológicos a la vida cotidiana. Desde entonces hilvano palabras lo mejor que puedo para despertar curiosidad, motivar la reflexión y, con un poco de suerte, lograr que la vida de las personas que me leen sea un poquito mejor.