La creatividad es una de las capacidades más asombrosas que poseemos. Gracias a ella hemos hecho realidad inventos increíbles que han mejorado nuestra calidad de vida o han ampliado nuestra comprensión del mundo. Sin embargo, también es una capacidad muy delicada que, si no se cultiva, puede terminar perdiéndose. “Todo niño es un artista, el […]
¿Por qué el silencio es tan importante para nuestro cerebro?
Florence Nightingale, una mujer extraordinaria considerada precursora de la enfermería moderna, afirmó: “El ruido innecesario es la falta de atención más cruel que se le puede infligir a una persona, ya esté sana o enferma”. Casi dos siglos más tarde, la ciencia ha confirmado que nuestro cerebro necesita el silencio casi tanto como nuestros pulmones […]
7 pensamientos tóxicos que deberías eliminar ahora mismo
“Pídele a una persona que haga una lista con las 10 cosas que más le gusta de sí y probablemente no podrá pasar del tercer punto. Pregúntale qué no le gusta y su lista será interminable”, Heide Banks Todo parece indicar que tenemos un talento innato para resaltar los aspectos negativos y minimizar lo positivo, […]