El budismo se caracteriza por el uso de la parábola y el kōan. Los maestros zen recurren a menudo al kōan, un problema aparentemente absurdo, ilógico o banal qu...
En la vida es normal que ciertas situaciones generen una gran tristeza, desesperanza y decepción. Normalmente nos recuperamos al cabo de cierto tiempo, pero en ...
“Me siento ansioso” o “tengo ansiedad” son frases que escuchamos a menudo e, incluso, es probable que en algún momento tú también las hayas utilizado. No es ext...
"El estado de tu vida no es más que un reflejo del estado de tu mente", dijo el psicólogo estadounidense Wayne Dyer.
Una salud mental débil no solo te hace...
Un padre no puede darle el pecho a sus hijos, pero también los nutre.
Nutrir también es pasarse una noche en vela cuidando al pequeño, mimarle con ternura ...
Una vez, un mico hambriento estaba buscando comida entre las ramas de los árboles. De repente, divisó unos cocos en el suelo, así que bajó del árbol para ver si...
Cuando pensamos en el acoso, casi siempre lo asociamos con la intimidación física, pero existen otras formas más sutiles de violencia que pueden llegar a ser ig...
A veces basta muy poco para hacer sonreír a alguien, iluminar su día o simplemente captar positivamente su atención. A veces, las cosas que nos parecen rotas y ...
Los problemas forman parte de la vida. Pueden tratarse de etapas particularmente difíciles, personas complicadas o pérdidas que no sabemos cómo superar. A menud...
Lynn Johnston dijo “una disculpa es el pegamento de la vida, puede reparar casi cualquier cosa”.
Y no andaba desacertado, siempre y cuando sepamos disculpa...
Psicóloga de profesión, durante cinco años me dediqué a la docencia universitaria y la investigación en la UCf. Ahora me dedico a la “docencia del alma”. En 2009 creé el "Rincón de la Psicología", un espacio plural donde intento aplicar los estudios psicológicos a la vida cotidiana. Desde entonces hilvano palabras lo mejor que puedo para despertar curiosidad, motivar la reflexión y, con un poco de suerte, lograr que la vida de las personas que me leen sea un poquito mejor.
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