El método PANDA para disculparse positivamente
Lynn Johnston dijo “una disculpa es el pegamento de la vida, puede reparar casi cualquier cosa”.Y no andaba desacertado, siempre y cuando sepamos disculpa...
Jennifer Delgado
¿Cómo el ruido rosa puede mejorar tu sueño y memoria?
El sueño es fundamental: no solo nos permite descansar y recuperar energía, sino que también nos ayuda a consolidar la memoria, contribuye a restarle impacto em...
El desafío cognitivo al que podría ganarte un niño de 4 años
Un niño de 4 años de edad puede sorprendernos y no precisamente por lo simpático y adorable que pueda ser. Algunos estudios han revelado que a esta edad muchos ...
5 señales físicas que revelan que estás demasiado estresado y necesitas un descanso
Algunos momentos de la vida pueden llegar a ser muy estresantes, aunque muchos de nosotros le añadimos aún más tensión preocupándonos innecesariamente o deseand...
Existen 19 tipos de sonrisa, pero solo 6 son de auténtica felicidad. ¿Los conoces?
Los recordatorios de "sonreír" están por todas partes, desde los imanes que colocamos en la nevera hasta los anuncios publicitarios y, por supuesto, en los libr...
Este precioso corto nos enseña que educar no es llenar la mente, sino expandirla
Los niños no son un diamante en bruto que debamos tallar hasta alcanzar la perfección; más bien son como pequeñas semillas, por lo que la labor de los padres y ...
10 trucos para enseñar a un niño a desarrollar una actitud mindfulness
Muchos asocian la meditación mindfulness con los templos zen y los monjes budistas, otros piensan que es un ejercicio intelectual complicado, por lo que les res...
Si no puedes recordar los nombres, no se debe a la falta de atención
Llegas a un grupo de personas donde conoces a alguien que inmediatamente te presenta a los demás. Les das un apretón de manos o dos besos (dependiendo del país)...
Cómo ayudar a los niños a enfrentar las burlas
Burlarse de los demás no está bien, es cruel, injusto e hiriente. Y los adultos debemos cerciorarnos de que los niños lo sepan. Aún así, algunos pequeños pueden...
¿Por qué no debemos obligar a los niños a dar un beso o un abrazo?
La escena se repite en diferentes contextos: el niño se esconde tras su madre o padre negándose rotundamente a acercarse a un desconocido, mientras el progenito...
Jennifer Delgado
Psicóloga de profesión, durante cinco años me dediqué a la docencia universitaria y la investigación en la UCf. Ahora me dedico a la “docencia del alma”. En 2009 creé el "Rincón de la Psicología", un espacio plural donde intento aplicar los estudios psicológicos a la vida cotidiana. Desde entonces hilvano palabras lo mejor que puedo para despertar curiosidad, motivar la reflexión y, con un poco de suerte, lograr que la vida de las personas que me leen sea un poquito mejor.