Al igual que todo entrenamiento para dejar cualquier hábito, deshacernos de la culpa no es fácil, pero estos pasos nos ayudarán a encontrar una solución. Siempre y cuando nos ajustemos a nuestras circunstancias, claro. La culpa es un sentimiento que surge cuando rompemos algún significado personal o social, o dañamos a alguien o algo que […]
La VERDAD sobre la alcoholexia, el nuevo trastorno alimenticio
Quizás conozcas algo los trastornos de la alimentación y, por lo tanto, la raíz –exia, al igual que con la anorexia o la vigorexia, te resulte familiar. Si es así, no vas mal encaminado. La alcoholexia es un trastorno de la alimentación donde el sujeto sustituye los nutrientes o calorías de la comida por la ingesta de […]
12 trabajos perfectos para un asesino en serie
Todo asesino en serie tiene un trabajo que bien le sirve para pagar facturas o como camuflaje social o para acceder mejor a sus víctimas. En cualquier interrogatorio policial a un asesino en serie se habla de sus costumbres y métodos. Siempre, independientemente de sus motivos, tienen algo en común: «Matar no es fácil». No […]
Así te ayuda la terapia centrada en soluciones
«El ser humano es el único animal que choca dos veces con la misma piedra». ¿Conocéis este refrán? A todos nos ha pasado: hemos querido atravesar paredes a «cabezazos», es decir, solucionar un problema con una resolución que quizás no era la mejor, pero era la única que sabíamos. Gran parte de nuestro malestar psíquico […]
5 claves para prevenir la demencia digital
Asociamos el término dedemencia con las personas mayores, con esos momentos en los que comienzan a deteriorarse diferentes capacidades cognitivas en edades avanzadas. Sin embargo, la demencia digital no está relacionada con la edad, pero sí con la misma pérdida de cualidades. Se trata de un empeoramiento de diferentes funciones cognitivas por el abuso de las […]